2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Mis oleks parem viis kirgede jahutamiseks, eriti suvel, kui teie kallim jäätis? Ta on kehastus soojadest kuudest, sõpradega veedetud lõbusast ajast ja partneriga romantilistest õhtutest.
Välja arvatud lemmik magus kiusatus jäätis on ka tõhus ravim!! Ja see on tõestatud meditsiiniline fakt.
Selle ajalugu ulatub 3000 aastat tagasi, kui Hiina jõukaid inimesi kostitati erilise magustoiduga - värske jäämahlaga puuviljamahl. India ja Pärsiat läbides maitses seda hõrgutist ka Aleksander Suur. Jäätis ei jõua siiski meie maadesse tema pärast, vaid tänu teisele vahvale inimesele - rändur Marco Polole. Ta tutvustas Euroopale seda Hiina eripära, mis oli siis jahutatud šerbett.
Nüüd jäätis on laialt levinud toode. Tohutu liikide mitmekesisus, toodang kogu maailmas, erinevad maitsed, erinevad kujud, värvid, valmistamisviisid. Liikide palett on äärmiselt rikkalik ja pole ühtegi inimest, kes ei leiaks nende maitset.
Lisaks sellele, et jäätis on meie lemmik asi suvel süüa, osutub see ka suurepäraseks stressivastane aine. Tänu kreemile ja piimale, mis sisaldavad närvisüsteemi rahustavalt mõjutavaid aineid, on jäätis suurepärane viis pärast rasket päeva meeleolu parandamiseks ja mahalaadimiseks.
Näiteks šokolaaditäidisega jäätise valimine stimuleerib veelgi energia voogu ja positiivseid emotsioone, sest šokolaad vabastab õnnehormooni.
Kakao sisaldab kofeiiniga sarnast elementi. See tõstab adrenaliini, vererõhku ja elavdab aju ja vaimu.
Seega, kui vajate puhkust, siis lihtsalt tehke see jäätis. Noh, muidugi ärge liialdage, kui järgite dieeti või valmistate oma figuuri ette oma uue lemmiku ujumistrikoo jaoks.
Nali kõrvale, aga jäätis on alati parem mõte kui masendusse sattumine. Seega, kui teie stress tuleb rohkem sisse, ärge kartke proovida seda uut viisi negatiivsete emotsioonidega toimetulekuks.
Soovitan:
Stress Teeb Meid Näljaseks
Paljudele meist on stress igapäevane nähtus. Kahjuks viib see teadlaste sõnul rasvumiseni ja me ei saa öelda oma kehale, et ärge stressige, kuna satume iga päev stressisituatsioonidesse. Isegi kui sööte iga päev tervislikku toitu ja veedate tund aega jõusaalis, võib krooniline stress takistada teie kehakaalu langust.
Lõvi Armastab Musta Kaaviari, Stress Rikub Neitsi Kõhu
Lõvi on kallite õhtute kuningas, ta jumaldab luksust ja panustab kõik endast oleneva, et oma külalistele unustamatu mulje jätta. Must kaaviar on kuningliku sodiaagimärgi esindajate lemmiktoit. Kana ja kalkun on Leo peamine toit. Ta ei saa ilma lihata laua taga istuda, kuid peab siiski keskenduma köögiviljadele, mis talle nii väga ei meeldi.
Ületage Stress Kava Kava Abil
Eksootilist taimekava kava leidub Vaikse ookeani mõnel Vaikse ookeani saarel, peamiselt troopilises Polüneesias. See on väike puu, paremini tuntud ladinakeelse nime all - Macropiper excelsum. Kohvikohv mida kohalikud kasutavad rituaalide ja tseremooniate jaoks.
Stress Kaob Käputäie Mustikate Ja Mandlitega
Eemaldage stressi oma kehast mõne mustika ja mõne mandliga. Seda soovitavad teadlased meile. Mustikad sisaldavad rikkalikult toitaineid - need sisaldavad suures koguses C-vitamiini ja väärtuslikke antioksüdante. Just neid aineid vajab keha stressi ajal kõige rohkem, selgitavad teadlased.
