2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kaneel
Kaneel on kondiitritoodete lemmik, kuid väikestes kogustes on see ideaalne vürts liharoogade jaoks, samuti suurepärane viimistlus kohvijookidele. Kaneeli kasulike omaduste hulgas on ka võime immuunsust turgutada, toonustada ja tugevdada. See ergutab söögiisu ja sobib diabeeti põdevatele inimestele.
Rosmariin
Ladina keeles tõlgituna tähendab rosmariin sõna "merekaste". See stimuleerib seedimist, vereringet ja neere. Seda soovitatakse inimestele, kellel on liigeseprobleeme ja südamehaigusi.
Seesam
Seesamit soovitatakse seedeprobleemide ja luuhaiguste korral. Lisaks on sellel kaunistav toime - see soosib juuste kasvu ja naha seisundit.
Vanill
Vanilje aroomi peamine eelis on selle rahustav toime. Vanillil on hea mõju närvisüsteemile, see parandab meeleolu ja tõstab toonust.
Loorberileht
Loorberileht sisaldab rahuldavas koguses mineraale nagu fosfor, kaltsium, raud, naatrium, magneesium ja tsink. See on seedesüsteemi stimulaator ja kaitse gaaside eest.
Soolane
Soolane on soovitatav kõrge vererõhu, neeru- ja sapiprobleemide korral. Samuti on kasulik toime maksaprobleemidele. Olge ettevaatlik, sest see võib põhjustada ka maoärritust.
Ingver
See on suure mõtleja Konfutsiuse lemmikvürts. Ingver on populaarne afrodisiaakum ja antioksüdant. Aitab kõhuvalu korral, alandab kolesteroolitaset ja võitleb edukalt bakteritega kehas.
Muskaatpähkel
Väikestes kogustes sobib muskaatpähkel seedimise ja närvisüsteemi häirete korral. Aitab reuma korral. Suurtes kogustes võib see põhjustada iiveldust, pearinglust ja teisi.
Köömned
Köömnetel on antimikroobne toime. See on efektiivne gaaside ja puhitusega võitlemisel. Gastronoomide sõnul on sellel tugev erutav mõju.
Regan
Pune on rikas mineraalsoolade, A-vitamiini ja C-vitamiini poolest. See on kasulik köha korral ja aitab rögalahtistamisel. Sellel on antimikroobne ja põletikuvastane toime. See on efektiivne hambavalu korral.
Basiilik
Basiilikul on põletikuvastane ja analgeetiline toime. Samuti aitab see edukalt depressiooni ja muude närvihäirete ravis. See on kasulik urogenitaalsete infektsioonide korral.
Kardemon
Kardemon on efektiivne nohu ja gripi korral. See tugevdab immuunsust ja võitleb edukalt hingamisteede häiretega.
Soovitan:
Vürtsid, Mis Reguleerivad Veresuhkrut
On mitmeid vürtse, mida on soovitatav lisada oma menüüsse, et edukalt ja normaalsetes piirides teie veresuhkru tase tõusta. Enamikul neist on palju kiudaineid, kuid teistel on spetsiifilisem koostis. Siin on mõned neist, mille kasulik mõju on tõestatud pärast mitmeid uuringuid ja millel on kindlasti tõestatud mõju vere glükoosisisalduse langetamisele.
Viigimarjad, Mis Paranevad
Viigimari on Vahemerele ja Aasiale tüüpiline taim, kus tänapäevani leidub väga erinevaid looduslikke vorme. See on palju soojust nõudev taim, mis ulatub seitsme meetri kõrgusele. Mõnes külmemas piirkonnas kasvatatakse seda põõsana, kuid talvel on see külma eest kaitstud mullaga.
Loorberilehed Paranevad
Meeldivat ja aromaatset vürtsi loorberilehte saab kasutada ka ravimina. Vanad roomlased kasutasid loorberit võidu märgina - nad panid võitjatele pähe loorberipärjad. Kuid Rooma arstid avastasid, et see võib olla imerohi igasuguste haiguste korral.
Toiduvärvid Paranevad
Värske Euroopa uuringu tulemused näitavad, et toiduvärv mõjutab ka meie tervist, meeleolu ja enesehinnangut. Esmapilgul võib see tunduda kummaline, kuid meie tarbitavate toodete värv võib tekitada ka kehas erinevaid reaktsioone. Uuring näitab, et keha tajutav toiduvärv ei vasta inimese silma normaalsusele.
Puuviljad, Mis Paranevad
Pole saladus, et hea tervis peitub õiges dieedis. Puuviljad on iga tervisliku toitumise lahutamatu osa. Kuid mitmed uuringud on näidanud, et mõned puuviljad ületavad teisi inimkehale kasulike omaduste poolest. Siin on kõige tervendavad looduse kingitused, mida saate oma äranägemise järgi süüa.
