2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kreeka pähklid on teadaolevalt aju jaoks väärtuslikud ja porgandid on head silmadele, kuid on ka teisi toite, mis ravivad elundeid, millega neid võrreldakse. Siin on nende kohta natuke rohkem:
- Lõigatud porgandi ringi võrreldakse silmaga. Porgand sisaldab rohkesti antioksüdante ja paljusid vitamiine, mis aitavad silmi kaitsta ja eriti ennetada selliseid haigusi nagu maakula degeneratsioon. See haigus on eakate nägemiskaotuse peamine põhjus;
- Pähklit, mis omakorda sarnaneb aju vasaku ja parema poole kujuga, nimetatakse sageli selle elundi parimaks toiduks. Need pähklid sisaldavad suures koguses oomega-3 rasvhappeid, mis parandavad aju tööd;
- Pikk sellerivarre sarnaneb inimese keha luudega - lisaks arvatakse, et aromaatne seller on neile väga kasulik. Taim sisaldab suures koguses räni, mis aitab luudel olla tervem. Samuti on kokkusattumus luude ja sellerisisalduse osas - mõlemad sisaldavad 23% naatriumi;
- Avokaado kuju sarnaneb emaka kujuga ja seda peetakse suurepäraseks abistajaks naise reproduktiivse tervise säilitamisel. Avokaadod sisaldavad suures koguses foolhapet, mis vähendab emakakaela düsplaasia riski;
- rohkem greipe, väiksem rinnavähi oht - see troopiline puu sisaldab limonoidideks nimetatud aineid, mis pärsivad seda tüüpi vähi arengut katseloomadel;
- Tükeldatud tomatitükk sarnaneb südamega - ja tomatil on midagi sellist nagu kambrid, mis sarnanevad südamega. Lükopeeni sisaldus tomatites hoiab seda elundit tervena - rohkem tomateid tähendab uuringute kohaselt vähem südame-veresoonkonna haiguste riski. Kui maitsvad tomatid kombineeritakse vähese oliiviõli ja mõne avokaadotükiga, suurendab see inimorganismil lükopeeni omastamise võimalust mitu korda;
- Punane vein, mis on taimne saadus, sisaldab suures koguses polüfenoole ja antioksüdante. Arvatakse, et selle sügavpunane värv on täpselt nagu verevärv - klaas veini kaitseb keha LDL-kolesterooli eest, mis suurtes kogustes võib põhjustada südamehaigusi. Viimasena, kuid mitte vähem tähtsana, võib vein meid kaitsta trombide tekkimise eest, mis võib põhjustada insuldi;
- ingver meenutab mao kuju - see on suurepärane abiline iivelduse ja oksendamise ennetamisel;
- Maguskartul meenutab pankrease kuju - lisaks on need köögiviljad võimsad antioksüdandid. Maguskartul sisaldab kasulikke toitaineid, mis aitavad vältida vähki;
- Pooleks lõigatud seen meenutab inimese kõrva kuju - arvatakse, et need seened parandavad kuulmist. Need sisaldavad suures koguses D-vitamiini, mis on äärmiselt oluline kõigi keha luude jaoks.
Soovitan:
Millised Toidud Ravivad Diabeeti
Diabeedihaiged kuulevad pidevalt, milliseid toite ei tohiks vaadata ja milliseid mitte. Siiski on toite ja jooke, mis võivad sümptomeid leevendada ja isegi haiguse ravida. Tegelikult on toite, mis aitavad ravida 2. tüüpi diabeeti. Selle tüüpi diabeedi peamine põhjus on soolefloora tasakaalustamatus.
Oad Ja Nende Ravivad Omadused
Oad on köögiviljad, mis sisaldavad palju kasulikke aineid. See sisaldab vitamiine, ensüüme, mikroelemente ja on kasulik erinevate haiguste korral. Selle imelise taime seemnetes on A-vitamiini, B-vitamiine (B1-, B2- ja B6-vitamiin), C-vitamiini ja K-vitamiini.
Nende Kook On Nende Võikreemidega Maitsvam
Ehkki turult võite saada igasuguseid kreeme, mida kasutada kas koheseks tarbimiseks või kookide ja saiakeste valmistamiseks, teavad kõik, et pole midagi paremat kui isetehtud kreemid. Need ei nõua palju pingutusi, aega ega raha, kuid teate tõesti, mida need sisaldavad.
Saialille Tee Puhastab Elundeid
Keha võõrutus on kehasse kogunenud mürgiste ainete puhastamine. Sel viisil paranevad organismi põhifunktsioonid. Toksiinide kuhjumise peamised tunnused kehas on sagedased nohu, väsimus, keskendumisvõime puudumine, maoprobleemid, hormonaalne tasakaalutus, rabedad küüned, nahaprobleemid ja muu.
Nende Toitudega Olge Ettevaatlik - Nende Söömine Põhjustab Hallutsinatsioone
Toitumise kaudu rahuldame oma nälga, varustame keha kasulike ainetega ning laeme keha energia ja jõuga, et see saaks korralikult töötada. Kuid me arvame harva, et lisaks füüsikale mõjutab see, mida me tarbime, otseselt ka meie meeleolu ja psüühikat.
