2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Nahk on keha esimene kaitsetõke keskkonnamõjude eest. Kuna see on otseses kontaktis meid ümbritseva maailmaga, mõjutavad seda kõige sagedamini allergilised reaktsioonid. Tuleb meeles pidada, et teatud organite või kudede haigused võivad avalduda ka nahal.
Allergilised reaktsioonid on erinevad: atoopiline dermatiit, kontaktdermatiit (ekseem), neurodermatiit, urtikaaria, Quincke ödeem, allergiline vaskuliit, ravimireaktsioonid nahal jne.
Nahareaktsioonide kordumise minimeerimiseks tuleb võtta profülaktilisi meetmeid. Üks neist meetmetest on kontrollida toite, mida me igapäevaselt sööme. Oluline on menüüst välja jätta toidud, mis on allergeenid - histamiinirikkad või selle vabanemist stimuleerivad tooted (maasikad, tomatid, mereannid, alkohol jt). Samuti vürtsikad, kuumad või praetud toidud, suitsutatud või marineeritud, kõrge suhkru- ja lihtsüsivesikute sisaldusega toidud (pastad, koogid ja muud).
Tarbida tuleks toite, mis toetavad naharakkude uuenemist ja taastumist. Nahaallergia korral on lubatud toidud:
- köögiviljad: kurgid, kapsas, salat, till, suvikõrvits, kaalikas, kõrvits, petersell, spinat;
- allergeenideta, kiudaineterikkad ja vitamiinideta puuviljad: hapud õunad, pirnid, ploomid, arbuus, samuti nõrgad teed, kompotid, keedud või neist valmistatud mahlad. Lubatud on ka kuivatatud õunad ja pirnid;
- pudrud: kaer, riis, mais, oder, tatar, segatud mineraalveega;
- kitsepiim ja looduslikud piimhappe tooted: jogurt, keefir, kodujuust, probiootikum;
- taimeõli;
- tailiha: küülik, kalkun, kana ja seda on hea keeta.
See režiim peaks kestma vähemalt 2-3 nädalat. Paranemise korral võib menüüsse lisada "keelatud" toidud ükshaaval ja vähemalt 3-päevaste vahedega. Kui allergiline reaktsioon ilmneb uuesti, on toode allergeen. Lõppkokkuvõttes tuleb välja selgitada nahaallergia põhjus ja spetsialist määrab sobiva dieedi iga juhtumi jaoks eraldi.
Tänapäeval on toitude mitmekesisus tohutu, nii et saate mõned tooted hõlpsasti asendada teiste toodetega, mis pole meie kehale nii kahjulikud ja lõpptulemus on sama.
Lisaks hüpoallergilisele dieedile peavad inimesed oma naha eest oma igapäevaelus korralikult hoolitsema. See hõlmab järgmist: hästi niisutatud nahk, kasutage kehatemperatuuriga vett, vältige otsest kokkupuudet nahaga lõhnaainete ning igasuguste kemikaalide ja detergentidega, kaitset päikese eest, regulaarset ventilatsiooni, hüpoallergiliste padjade ja madratsite kasutamist.
Soovitan:
Lubatud Toidud Kõrge Veresuhkru Taseme Jaoks
Normaalse veresuhkru taseme eest vastutab insuliin. Seda hormooni eritab pankreas ja see toimib glükoosi aktiivsel transportimisel vereringest rakkudesse. II tüüpi diabeet tekib siis, kui keha ei tooda piisavalt insuliini või kui keha rakud ei suuda toodetud insuliini töödelda.
Gastriidi Korral On Lubatud Puu- Ja Köögiviljad
Ainevahetushäiretega ja põletikulise maovoodiga inimesed peaksid toidu suhtes ettevaatlikud olema. Puu- ja köögiviljad on sageli ärritavad, põhjustades gastriidi ägenemist ja valulikke tagajärgi. Komplikatsioone saab vältida, kui õpime puu- ja köögivilju õigesti kasutama.
Keelatud Ja Lubatud Toidud Neerukriiside Korral
Enamikus haigustes määratakse patsientidele kindel dieet, mida järgitakse kas teatud aja jooksul või kogu elu. Mis juhtub neeruprobleemidega või nende inimeste dieediga neerupuudulikkus ? Kahjuks mõjutavad need probleemid üha rohkem inimesi ja on tõsiasi, et neerud on inimese üks olulisemaid organeid.
Keelatud Ja Lubatud Toidud Kroonilise Gastriidi Korral
Millal krooniline gastriit soovitatav on tarbida rohkem piimatooteid, näiteks värsket piima, lehmajogurtit, võid, kodujuustu, hapujuustu, koort; pehme ja lahja liha, nagu keedetud, hakkliha, röstitud, aurutatud või grillitud, praetud ja paneeritud liha, ei soovitata;
Lubatud Toidud Psoriaasi Korral
Psoriaas on keeruline nahahaigus. See mõjutab igas vanuses inimesi ja seda peetakse täiesti ravimatuks. Selle diagnoosiga inimesed peaksid kinni pidama teatud dieedist. Psoriaasi dieet tuleb valida iga inimese jaoks individuaalselt. Igapäevase menüü koostamiseks on olemas põhireeglid.
