2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Psoriaas on keeruline nahahaigus. See mõjutab igas vanuses inimesi ja seda peetakse täiesti ravimatuks. Selle diagnoosiga inimesed peaksid kinni pidama teatud dieedist.
Psoriaasi dieet tuleb valida iga inimese jaoks individuaalselt. Igapäevase menüü koostamiseks on olemas põhireeglid. Eesmärgiks on soolte ja mao kerge koormamine, keha puhastamine, toksiinide ja toksiinide eemaldamine kehast. On vaja juua palju vett. Ühe päeva jooksul peaksite jooma vähemalt 2 liitrit puhastatud vett.
Psoriaasi korral on seedetrakti ülesöömine ja ülekoormamine keelatud (võimatu). Ülekaal süvendab haiguse kulgu, nii et peate sellest lahti saama. On loetelu toodetest, mis on lubatud kasutada psoriaasi korral. Seda saab lühendada või laiendada, sõltuvalt patsiendi keha individuaalsetest omadustest. Psoriaasi lubatud toidud:
- Kõik puuviljad (välja arvatud tsitrusviljad) ja köögiviljad (välja arvatud punane, kaunviljad ja kartul). Lubatud puu- ja köögiviljades olevad kiud stabiliseerivad väljaheiteid, parandavad soolte peristaltikat ja puhastavad keha;
- madala rasvasisaldusega piimatooted, kodujuust, keefir, jogurt. Neis on palju kaltsiumi, mis võitleb allergiate vastu ja millel on põletikuvastane toime;
- merekala - selle kasulikkus on seotud küllastumisega rasvhapetega;
- Vitamiinid B, C, PP, E, A - kasulikud nahale ja närvisüsteemile, samuti antioksüdandid, tugevdavad immuunsust ja neutraliseerivad vabade radikaalide toimet. Psoriaasiga patsientide menüüs peaksid olema veiseliha maks, tatar, nisukliid, värskelt pressitud mahlad lubatud puu- ja köögiviljadest;
- taimeõli - polüküllastumata rasvhapetega (PUFA) koosnev koostis mõjutab positiivselt veresooni ja nahka;
- tsinki sisaldavad tooted: kala, kõrvitsaseemned, päevalill ja muud pähklid, kuid väikestes kogustes. Tsink aitab nahal taastuda, ravib haavu, vähendab põletikku ja ketendust.
Ärge sööge kõiki loetletud tooteid ühes reas! Nende kombinatsiooni jaoks peate järgima reegleid. Näiteks: ärge ühendage puuvilju köögiviljadega, teravilju teraviljadega, piima ja teed suhkru, valgu ja tärklisega.
Terapeutiline dieet psoriaasi korral peaks olema tasakaalus, et regulaarselt roojata (vähemalt üks kord päevas). Aga kui seda ei juhtu, võtke taimse päritoluga lahtistid või jooge oliiviõli, näiteks 0. 5 tl. oliiviõli päevas.
Joo palju vett, puhasta regulaarselt oma soolestikku, treeni, puhasta õhku ning välista alkohol ja sigaretid. Kaasaegne meditsiin ei suuda veel psoriaasi ravida, kuid õige toitumine võib aidata haigust kontrolli all hoida ja ennetada kordumist.
Soovitan:
Gastriidi Korral On Lubatud Puu- Ja Köögiviljad
Ainevahetushäiretega ja põletikulise maovoodiga inimesed peaksid toidu suhtes ettevaatlikud olema. Puu- ja köögiviljad on sageli ärritavad, põhjustades gastriidi ägenemist ja valulikke tagajärgi. Komplikatsioone saab vältida, kui õpime puu- ja köögivilju õigesti kasutama.
Efektiivsed Rahvapärased Ravimid Psoriaasi Korral
Rahvusvaheline psoriaasi ravi fond avaldab kõige tõhusamate meetodite loetelu psoriaasi rahvapäraseks (koduseks) raviks. Kuid need ei asenda haiguse traditsioonilist ravi, vaid neid kasutatakse koos, mis hõlbustab oluliselt patsiendi seisundit ja aitab kaasa haiguse kliiniliste ilmingute taandarengule.
Keelatud Ja Lubatud Toidud Neerukriiside Korral
Enamikus haigustes määratakse patsientidele kindel dieet, mida järgitakse kas teatud aja jooksul või kogu elu. Mis juhtub neeruprobleemidega või nende inimeste dieediga neerupuudulikkus ? Kahjuks mõjutavad need probleemid üha rohkem inimesi ja on tõsiasi, et neerud on inimese üks olulisemaid organeid.
Keelatud Ja Lubatud Toidud Kroonilise Gastriidi Korral
Millal krooniline gastriit soovitatav on tarbida rohkem piimatooteid, näiteks värsket piima, lehmajogurtit, võid, kodujuustu, hapujuustu, koort; pehme ja lahja liha, nagu keedetud, hakkliha, röstitud, aurutatud või grillitud, praetud ja paneeritud liha, ei soovitata;
Lubatud Toidud Nahaallergiate Korral
Nahk on keha esimene kaitsetõke keskkonnamõjude eest. Kuna see on otseses kontaktis meid ümbritseva maailmaga, mõjutavad seda kõige sagedamini allergilised reaktsioonid. Tuleb meeles pidada, et teatud organite või kudede haigused võivad avalduda ka nahal.
