2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Tõenäoliselt teate, et peaksite vältima toorest liha ja mune, kuid kas olete kunagi mõelnud, kas on muid tooteid, mis võivad olla ohtlikud, kui neid täielikult ei kuumutata? Kes nad on? Esitame teie tähelepanu tootedmida peate kuumtöödelda.
Kartul
Mitte mingil juhul ei tohi neid toorelt süüa. Nende kasutamine toores olekus võib põhjustada seedetrakti turset ja probleeme. Kartul sisaldab tärklist, mis toiduvalmistamisel hävib. Samuti, kui nad püsivad pikka aega kuumuses ja niiskuses, muudavad nad värvi roheliseks ja muutuvad mürgiseks. Seetõttu tuleb neid korralikult säilitada.
Bob
Üsna kasutatud meie köögis. Toored oad sisaldavad toksiini, mis võib põhjustada toidumürgitust. Seetõttu leotage see eelnevalt, et see kiiresti küpseks ja olemasolevad kiud saaksid hästi imenduda.
Piim
Piim sisaldab ohtlikke baktereid. Lehm otseselt lüpsab, seda ei saa enne pastöriseerimist kasutada. Toorelt põhjustab see teiste piimatoodetega võrreldes erinevaid haigusi. Piima ostes vaadake pakendi silti. Hoiduge juustudest, mis on valmistatud pastöriseerimata piimast.
Idud
Need on väga kasulikud ja sisaldavad vitamiine ja mineraale, aga ka mõningaid ohtlikke baktereid. Idud idanevad soojades ja niisketes tingimustes, mis sobivad ideaalselt bakterite olemasolu jaoks. Seetõttu loputage enne tarbimist korralikult ja allutage kuumtöötlusmis iganes see saab olema. Vastasel juhul võib see põhjustada teie kehale mitmesuguseid probleeme.
Mõru mandel
See aitab palju kaasa meie tervisele. Mõru mandlid sisaldavad vesiniktsüaniidhapet. Ühe inimese tapmiseks piisab 70 toorest pähklist. Õnneks muutuvad nad pärast kuumtöötlust ohutuks. Neid kasutatakse peamiselt kosmeetikas või teatud tüüpi madala alkoholisisaldusega toodetes.
Jahu
Jahu tarbimine võib olla ka ohtlik. Nisuterad, millest see on valmistatud, sisaldavad mõningaid kahjulikke aineid, mis on meie organismile ohtlikud. Neid hävitatakse ainult kuumtöötlemisel.
Baklazaan
See sisaldab sama toksiini, mida leidub kartulites. Eriti ohtlikud on noorimad, kes alles küpsevad. See toode võib mõnedel inimestel põhjustada ka allergiat. Kuid enne sööki ravimine pole probleem.
Soovitan:
Tooted, Mida Toidueksperdid Ei Söö
Värskest uuringust selgus, et toiduainetööstuse eksperdid väldivad teatud tooteid, mida reklaamitakse tervislikuna, nende tumeda külje tõttu. Idud Kansase osariigi ülikooli toiduohutuse professor Doug Powell ütles, et 40 protsenti müüdud idudest levitasid nakkusi, mis nõudsid nende peatamist.
Tähelepanu! Vead Suppide Valmistamisel, Mida Tuleb Vältida
Supid kuuluvad meie lemmikroogade hulka, mida me väga ootame, kuna neid pakutakse tavaliselt peamenüüs esimese asjana. Ükskõik, kas kuum või külm, hoolitsevad nad meie hea söögiisu eest. Ja kuigi see võib tunduda lihtsa tööna, võib suppide valmistamisel teha mitmeid vigu.
Vitamiinide Ja Mineraalide Kombinatsioonid, Mida Tuleb Koos Juua
Vitamiinid ja mineraalid peetakse olulisteks toitaineteks ja kõik teavad nende vajadust keha jaoks. Need saadakse enamasti toiduga, kuid paljudel juhtudel on vajalik täiendav tarbimine. Tähtis on teada millised vitamiinid ja mineraalid loovad hea kombinatsiooni üksteist, et neist valmistatud kompleksid oleksid võimalikult tõhusad.
Mürgised Toidud, Mida Tuleb Vältida
Ebatervislik toit on inimkehale ennasthävitav, kuid kogunenud katsete ja vigade kaudu tegutseme üha targemini ning proovime tarbida tervislikke ja säästvaid toite. Kuuleme ja loeme üha sagedamini, milline toit on ebatervislik, kuid vähesed meist teavad, milline toit on tõesti ohtlik ja võib meid tõsiselt kahjustada.
Kartul: 6 Viga, Mida Tuleb Vältida
Kehv pesemine, liigne või ebapiisav küpsetamine on vaid mõned halvad harjumused, mida peaksime vältima, kui tahame, et meie kartuliretsept õnnestuks. Millised on peamised vigu , mida me peame hoidma, kui otsustame muuta kartulid menüüsse. Siin on mõned näpunäited Clement Schicarilt, kuulsa Pariisi Bouillon Pigalle peakokalt.
