2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Saadame oma lapse iga päev kooli, aga kas teame, mida ta sööb? Kui meie lapsed on väikesed, on asjad meie kätes. Peame neile õpetama, et tervislik toitumine on oluline ja saame seda teha mitte ainult kodus, vaid ka koolis, ühepäevasõidul või piknikel mägedes või pargis. Meil on vaja ainult õigeid kastid ja kotid toidu säilitamiseks, millega turg on praegu täis.
Mis on toidu säilitamise koti eesmärk?
Vertikaalse või horisontaalse avanemisega on väga mugav korraldada, olenemata sellest, toit on korralikult paigutatud ning lapse õpikute või riiete laialivalgumise ja määrdumise võimalus on minimaalne. Kui selles olevad karbid on õigesti paigutatud ja kaanel pole toitu, väheneb ka soovimatu määrimise võimalus.
Sellega on teie lapsel alati vajalikud söögiriistad. Ja kui valime kompaktse koti, ei hakka see üle koormama, hea on osata hinnata kasvava lapse söömisvõimalusi ja mitte ennast tarbetult rohke toiduga üle kindlustada.
Välja arvatud see, et jaotus on hoiukotid on mugav, võivad need olla isoleerivad või külmkapis. Mugavus ja rõõm on tarbida toitu alati ja igal pool parimal ja tervislikumal viisil.
Teismeliste toiduainete õpetamine on kiirel päeval äärmiselt oluline. Kui laps näeb teie suhtumist toitu, õpib ta sama tegema.
Konteinerid ja toidu hoidmise kastid peaksid olema kotis. Siin on ka uskumatu mitmekesisus.
Kuidas valida lapsele sobiv lõunakott?
Esiteks peaks see hästi sulguma, kuid kergesti avanema. Enamik lapsi ei armasta oma maitset segada, seetõttu on hea valida rohkem kambritega karp. Sellel karbil on kaas, kuid toidu sees ei segune ja saame korraga panna salati, pearoa ja magustoidu. Nüüd saame pakkuda teie lapsele lõunasöögiks sooja suppi termokast. Sellel on kahekordsed seinad ja see näeb välja nagu väike ja mahukas termos ning on äärmiselt mugav - segad, võtad välja ja sööd.
Hoolimata termokarbi ja termokoti isolatsioonist on riknevaid tooteid ja toiduaineid, mida on hea vältida, on hea, kui neist teavitatakse. Lapsed ei oska ise toidu kvaliteeti hinnata.
Andke oma lapsele õigus tervislikult toituda, õpetage talle, et küpsetatud toit on maitsvam kui kõik Fast Foodsi kaubamärgid.
Kaasake ta teid aitama lõunakoti ettevalmistamine ja pane alati värskeid puu- ja köögivilju. Jah, lapsed armastavad salateid, küpsiseid ja muid toite, mida me poest kiiresti ja lihtsalt ostame, kuid nende keha kasvab, neil peavad alati käepärast olema tervislikud asendajad.
Soovitan:
Näpunäiteid Tervislikumaks Toitumiseks
Igaühe eesmärk on tervislikult toituda et mitte ainult välja näha, vaid ka end hästi tunda. See pole aga lihtne ülesanne, eriti kui meie köök on rämpstoitu täis. "Ma arvan, et üks parimaid asju, mida pered saavad teha, on jah neil pole köögis kahjulikke toite sa oled.
Nõud, Mis Muutuvad Palju Maitsvamaks Ja Tervislikumaks, Valmistatakse Võiga
Paljude arvates soovitab tervislik toitumine valmistada võimalikult vähese rasvasisaldusega tooteid. Ja nii see mingil määral on. Või peetakse sama kahjulikuks kui muud tüüpi toidu valmistamiseks kasutatavad rasvad. Tegelikult on tõde, et on nõud, mille keetmine võiga muudavad need maitsvamaks ja palju tervislikumaks.
Muutke Nende Nutikate Näpunäidete Abil Toiduvalmistamine Tervislikumaks
Tervisliku toitumise teema on meile juba valusalt tuttav, sest sellest räägitakse pidevalt, kuid see on üks meie lemmikuid. Ja õige toitumise kultuur on tõesti oluline, sest me peame olema hästi kursis sellega, mida on hea süüa ja millised toidud on kahjulikud.
Ideed Lihtsaks Ja Maitsvaks Keto Lõunasöögiks
Enamik inimesi nõustub, et lõunasöök on madala süsivesikusisaldusega ketogeense dieedi jaoks kõige raskem toit. Tänapäeval pole meil kiirel töönädalal piisavalt aega toidu valmistamiseks. Seega on aeg probleemide saladused selgeks õppida keto lõunasöögi ettevalmistamine ja süüa maitsvalt.
Ideed Tervislikuks Lõunasöögiks Koolis
Suurepärane lõunasöök õpilasele olenemata tema vanusest peaks sisaldama erinevaid tooteid. Taskuraha, mille vanemad lastele sageli toidu ostmiseks annavad, läheb enamasti šokolaadidesse, krõpsudesse või lähimatesse kiirtoidukioskitesse.
