2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Õhuprits on väike ja praktiline seade, üks meie köögi kaasaegsematest seadmetest, mis on juba olemas paljudes majapidamistes. Seade on tuntud tervisliku toiduvalmistamise ja köögis aja kokkuhoiu poolest.
C õhupraad, mida saame süüa teha tohutu valik erinevaid roogasid - eelroogadest pearoani. Sellepärast on see väike köögi abistaja, kes hoolitseb meie vöökoha eest, juba palju ahjusid ja ahjusid kolinud.
Õhupritside retseptid on tervislikud ja säästavad toiduvalmistamise aega.
Krõbe kana kartulitega õhupraadis
Vajalikud tooted:
Kana - 1 tk.
Kartul - 1 kg
Sidrun - 1 tk.
Õli - 2 spl.
Tüümian
Sol
Pipar
Paprika
Valmistamismeetod:
Lõika kana, pese ja kuivata. 4-5 rõngast lõigatud sidrunist pigistage ülejäänud osa. Pange kana kaussi, lisage 3 spl. sidrunimahl, 1 spl. õli, puista peale maitseainesegud ja 2-3 purustatud küüslauguküünt. Pange 24 tunniks külmkappi.
Kuumutage seade temperatuurini 200 ° C, korraldage kana ja küpsetage. 15 minuti pärast lisage sidruniviilud. Ülejäänud küüslauk surutakse ja segatakse ülejäänud sidrunimahlaga. Küpsetamise ajal määrige liha mitu korda. Kui see on valmis, võtke välja ja lisage hakitud kartul, maitsestatud kuivade vürtsidega ja 1 spl. õli. Küpsetage 180 ° C juures 18 minutit.
Pirukas õhupraadis
Teine retsept on mõeldud pirukale, kus me ilma selleta oleme.
Vajalikud tooted:
Pirukakoored - 10 tk.
Munad - 3 tk.
Juust - 200 g
Jogurt - 2 spl.
Vesi - 3 spl.
Jahu - 2 spl. võrdsed
Soda - 1/2 tl
Õli - 1/3 tl.
Või
Valmistamismeetod:
Lisage kaussi 2 muna, püreeritud juust, 3 spl. vesi, jahu, jogurt, sooda. Segame hästi. Pange täidis igasse lehte, keerake see kokku ja asetage see kaussi. Klopi teine muna lahti ja vala pirukale. Pange paar viilu võid. Valime küpsetusprogrammi temperatuuril 160 ° C 25 minutit.
Meil on soe ja maitsev pirukas.
Muffinid fritüüris
Vajalikud tooted:
Jahu - 200 g
Või - 70 g
Vanillisuhkur-1 tk.
Munad - 3 tk.
Küpsetuspulber - 1/2 kotikest
Suhkur - 140 g
Värske piim - 140 ml
Valmistamismeetod:
Klopi munad suhkruga lahti. Lisage ülejäänud tooted ja segage hästi. Jaotage segu vormidesse. Alustame küpsetusprogrammi ja küpsetame muffineid kuni valmis.
Köögiviljapallid õhupraadis
Vajalikud tooted:
Porgand - 1 tk.
Suvikõrvits - 1 tk.
Spinat - 1 peotäis / blanšeeritud
Sibul-1 tk.
Munad-1 tk.
Galeta-2 spl.
Juust-100 g
Sol
Pipar
Valmistamismeetod:
Riivi suvikõrvits ja nõruta. Lisa riivitud sibul ja porgand, spinat, muna, riivjuust, riivsai ja vürtsid. Vormime suvikõrvitsa lihapalle. Küpseta 200 ° C juures 15 minutit, siis keera need ümber ja küpseta veel 10 minutit.
Soovitan:
Ideed Maitsvate Ja ökonoomsete Kookide Jaoks
Kui soovite kodus midagi magusat valmistada, kuid pere eelarvet keerulisemaks muutmata, saame teid mõne ideega aidata. Maiustusi, mida soovitame, saab teha ilma suurema vaevata ja need on üsna ökonoomsed. Kuid mis kõige tähtsam, need on väga maitsvad.
Ideed Gastriidi Retseptide Jaoks
Gastriit on mao limaskesta põletik. Selleni võib viia mitmeid asju - alkoholi kuritarvitamine, ravimite tarvitamine, viirushaigused, saastunud toit, valimatu ja ebaregulaarne söömine. Selle kroonilised ilmingud on tingitud pidevast alkoholi kuritarvitamisest, suitsetamisest, ureemiast, mao limaskesta atroofiast, allergiatest.
Ideed Maitsvate Kevadiste Suppide Jaoks
Kevadel tahab inimene süüa midagi rohelist, sest keha tahab oma - pärast talvel vitamiinipuudust tuleb immuunsust tugevdada. Ja mis kõige parem, seda saab teha maitsvate ja tervislike roheliste suppidega. Kevadel on üks populaarsemaid suppe spinat.
Ideed Maitsvate Suupistete Jaoks Külalistele
Iga koduperenaine soovib oma külalisi üllatada, olenemata sündmusest - sünnipäev, nimepäev, aasta või muu püha. Puhkusega kaasnevate ettevalmistuste hulgas on kaunilt paigutatud laud. Plaadid ja riistad tuleks korraldada vastavalt külaliste arvule, salvrätikud peaksid olema kaunilt paigutatud.
Ideed Tervislike Pannkookide Retseptide Jaoks
Kui teile meeldib süüa maiustusi, kuid proovite samal ajal oma kehakaalu jälgida, siis kindlasti huvitab teid tervislike magustoitude teema ja täpsemalt valgupannkoogid või mõni muu tervislikud pannkoogid . Esialgsel kujul on pannkoogid üks meie lemmik kiusatusi, mille meie emad ja vanaemad valmistasid meile hommikul, äratades meid vapustava aroomiga, mis sellest mugavast toidust maja ümber õhkus.
