2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Enneaegse surma ohu vähendamiseks soovitavad eksperdid teed juua. Taimne jook vähendab ohtu koguni 25%, selgus hiljutisest uuringust, milles osales üle 131 000 inimese.
Kõik uuringus osalenud vabatahtlikud olid vanuses 18–95 aastat. Uuringu läbi viinud teadlased on veendunud, et palju parem on juua kohvi asemel teed, sest tee toob meile palju rohkem kasu kui kofeiiniga jook.
Täiendavad uuringud näitavad, et kohvijoodid suitsetavad sigarette palju sagedamini ja ei söö ka eriti tervislikke toite. Suures osas on tee eelised joogis sisalduvate flavonoidide tõttu - need on tuntud peamiselt antioksüdatiivse toime ja südame jaoks kasulike omaduste tõttu.
Tulemused näitavad ka seda, et need, kes eelistavad teed juua, on tegelikult füüsiliselt aktiivsemad. Uuringu kohaselt on 45 protsenti neist inimestest piisavalt liikunud. Kofeiiniga jookide austajate jaoks vähenes see protsent 41-ni.
Ja kui soovite vähendada hambaarsti külastusi - jooge magustamata rohelist teed. Jaapani eksperdid väidavad, et vähemalt ühe klaasi tarbimine päevas kaitseb hambaid ja igemeid.
Teine uuring näitab, et kõrvaklapid võivad nakatada meid bakteritega samamoodi nagu pesemata käed. Genfi ülikoolihaigla spetsialistide poolt läbi viidud uuringust selgus, et stetoskoobi lame osa, mille arst paneb nahale (diafragma), võib sisaldada ohtlikke mikroorganisme.
Ekspertide sõnul on põhjuseks see, et stetoskoope desinfitseeritakse palju harvemini kui kõiki teisi arsti kabinetis olevaid instrumente. Seda probleemi saab vältida, kui arstid desinfitseerivad instrumendi iga kord, kui nad seda alkoholiga kasutavad.
Ametlik meditsiinistatistika näitab aga, et praeguses etapis on Ameerika Ühendriikide igas viiendas haiglas puudus käte puhastusvahenditest.
Soovitan:
Piim Kaitseb Meid Lihaspalaviku Eest
Intensiivse füüsilise treeningu ajal on lihaste [palavik] tekkimine täiesti võimalik. Kui olete hiljuti hakanud aktiivselt liikuma, on väga tõenäoline, et teie keha valutab üsna tõsiselt ja tunnete iga liigutusega valu. Sellisest seisundist saab kiiresti ja lihtsalt üle mitme loodusliku meetodi abil.
Jogurti Söömine Kaitseb Meid Diabeedi Eest
Diabeedi tekkimise riski vähendamiseks peame sööma jogurtit, väidavad USA teadlased. Vaid lusikatäis jogurtit päevas aitab vähendada II tüüpi diabeedi riski, kirjutab Daily Express. Uuring on Harvardi rahvatervise kolledži teadlaste töö.
Punane Vein Kaitseb Meid Silmahaiguste Eest
Punane vein on eriti populaarne jook külmadel talvepäevadel. Paljud uuringud näitavad, et iga päev klaasi veini joomine on äärmiselt kasulik ja see soojendab meid üsna kiiresti. Uuringutulemuste kohaselt on punane vein vere hüübimisele äärmiselt kasulik.
Kookosõli Kaitseb Meid Rasvumise Eest
Kookosõli saadakse kookospähklist. Kuni 25-kraadise temperatuuri korral on see raskem, kuid kõrgemal temperatuuril sulab nagu õli. Suurimad tootjad maailmas on India, Indoneesia ja Filipiinid. See saadakse kookospähkliõli külmpressimisel. Seda kasulikku toodet kasutatakse toiduvalmistamisel laialdaselt.
Teadlased: Käputäis Pähkleid Päevas Kaitseb Varase Surma Eest
Ainult käputäie pähklite söömine päevas võib märkimisväärselt vähendada varajase surma riski, väidavad Maastrichti ülikooli teadlased, kes viisid läbi mahuka uuringu. Üle kümne aasta on Hollandi teadlased uurinud pähklite igapäevase tarbimise mõju inimorganismile.
