2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Salma Hayek ei kuulu nende naiste hulka, kes peavad kurnavaid dieete, et saada ülimalt kõhnaks. Talle meeldib tema naiselik kuju ja ta ühendab tasakaalustatud toitumise portsjonikontrolliga. See töötab ilmselgelt laitmatult Salma figuuri jaoks, sest ta on üks Hollywoodi võrgutavamaid naisi.
Latino diiva tunnistab, et tal on lopsakad reied ja tuharad, samuti võitleb ta tselluliidiga igapäevaselt. Kuid see ei takista tal sealiha söömast ja punast veini joomast.
Kui ta soovib kaalust alla võtta ja keha toksiinidest puhastada, tugineb Salma Hayek Eric Helmsi detoxijookidele Cooler Cleanse. Ta proovib erinevaid mahetoodetest pärit täiesti looduslikke mahlasid. Detoksidieedi peamine asi on kolme söögikorra asendamine 6 maitsva värskelt mahepõetud toidust värskelt pressitud joogiga 3 päeva jooksul. Lõpetage alkohol ja kofeiin, jooge palju vett. Salma Hayek viib puhastusprogrammi läbi joogaga.
Ülejäänud aja, kui Salma dieeti ei pea, järgib ta pidevat režiimi. Igal hommikul joob ta keha puhastamiseks ja toniseerimiseks tühja kõhuga mineraalvett.
Hommikusöök: 2 tassi teed, eelistatavalt rohelist, 1 või 2 muna (praetud, praetud, omlett või lihtsalt keedetud), 1 või 2 tassi jogurtit või kooritud juustu, puuvilju.
11.00: klaas vett.
Lõunasöök: Alustage kahest suurest veeklaasist. Järgneb 250 g kala - küpsetatud, keedetud, fooliumis, kuid rasvata. Ehk mereannid. Kaunistuseks - salatilehed, võib-olla hautatud või keedetud köögiviljad, kuid ilma tärkliseta.
Muidugi pole vaevalt inimest, kes tahaks iga päev kala süüa. Nendel juhtudel võite panustada sama kaalu kana või kalkuniga. Need on kalades sisalduva kalorsuse ja rasva lähedal.
Õhtusöök: alustage uuesti kahe suure klaasitäie veega. Toit, mis oli lõunasöögi ajal, kuid oli valmistatud teisiti. See tähendab, et kui kala või liha on röstitud, tuleb see õhtusöögiks küpsetada. On soovitav, et ka köögiviljad oleksid erinevad. Ainus tingimus on see, et need ei sisalda tärklist, st jätke kartul, mais ja herned loetelust välja.
Enne magamaminekut tarbib Salma Hayek tassi rohelist teed, mis mitte ainult ei rahusta meeli, vaid ergutab ka ainevahetust.
Soovitan:
Sa Vaatad! Ristsõnade Tõttu Kaotab Ta Kaalu
Ristsõnade lahendamisest ja sudoku nõrgeneb. Seda väitis Briti teadlane Tim Forrester, kirjutavad kaks ajalehte "Daily Mail" ja "Daily Telegraph". Forrester on mõistuse kiiruse ekspert. Tema sõnul piisab tundidest päevas ristsõnade või sudoku lahendamisest, et kaloreid põletada samamoodi nagu trenni.
Vanessa Williams Kaotab Kaalu, Süües 5 Korda Päevas
Eduka lauljakarjääri teinud Astrisa Vanessa Williams kaotab ülekaalust väikeste portsjonite söömisega, kuid viis korda päevas. Vanessa võlgneb oma uhke kuju igal hommikul tehtud sörkjooksule ja erilisele söömisviisile. Isegi restoranis olles on sarjas staaride hulka kuuluv sinisilmne kaunitar "
Tee Dieet Kaotab Kaalu
Kevadel saate täiuslik välja näha, kui hakkate kohe dieediga kaalust alla võtma. Talvel loob keha rasvakihi, et kaitsta keha jahtumise eest. Seda kihti ei saa hävitada, kuid kui olete seda pasta ja moosi abil suurendanud ega ole talvekuudel sporti teinud, on viimane aeg hakata sulatama teega.
Uusaasta Dieet Kaotab Pärast Pühi Kiiresti Kaalu
Koos kingitustega lõpevad pühad sageli mõne lisakiloga. Piduliku ülesöömise tagajärgedest kiireks vabanemiseks on uusaasta dieet väga soovitatav. Vormi saamine on paljude inimeste jaoks esmatähtis ja statistika näitab, et jaanuar on toitumisnõustajate ja treenimisjuhendajate jaoks kõige tulusam kuu, kuna miljonid otsivad võimalusi pühade ajal kaalust alla võtta.
Rabarber Kaotab Kaalu
Rabarber on ilus ja kasulik rohttaim. Kuigi see pole meie riigis endiselt populaarne, selgub, et taimel on väärtuslikke ja äärmiselt tervislikke omadusi. Rabarber on koostisosana osa kaalulangetamise teedest. Soovitud kaalulanguse saavutamiseks valage üks supilusikatäis ravimit 500 ml-ga.
