2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Me teame, et puuviljad on kasulikud ja me peame neid tervislikuks söömiseks sööma. Kuid see pole kaugeltki puuvilja ainus eelis. Need on maiustuste allikas. Mida see tähendab? Koos neis sisalduva fruktoosiga on nad organismile loomulikuks suhkrute allikaks.
Ja lisaks sellele, kui inimene soovib lõbutseda ja meeli hellitada, võib ta võtta aega oma lemmikpuuviljade ühendamiseks, kaunistamiseks kreemi, väikeste maitsvate kommide, tumeda šokolaadi ja pähklitükkidega ning saades ainulaadse Puuvilja salat.
On hämmastav, kuidas selline kombinatsioon võib sind koheselt laadida endorfiinide, dopamiini, serotoniini, oksütotsiini ja buumiga - sa oled täis õnne. Teil on õnnestunud äratada õnne hormoonid ja tunda end teistsugusena, pääseda oma igapäevaelu rutiinist ja unistada aegadest, mil Kreeka jumalatel oli igapäevane pidu sööma võimsate annustega õnne valitud puuviljade näol suurtes kaussides koos igasuguste väikeste maitsvate ja kasulike magusate asjadega.
Maitseainete rohkus puuviljasalatis peaks meid täitma helduse ning taju- ja maitseküllusega. Müütiliste jumalate ja kangelaste kujundid luuakse arvukatel kruntidel, kuid enamasti hõlmavad need enamasti inimesi, kellel on viljad käes, ajal, mil polnud vaja tööd teha, ja nende ainus kohustus oli nautida seda, mis talle anti. neile.
See vaatenurk on tänapäeva kiires igapäevaelus väga oluline - mida iganes teete, pange sellele aega ja tähelepanu. Ärge sööge jalgsi, ärge sööge söömiseks, andke endale 10 minutit naudingut, et nautida oma hammustust.
Ühe hammustusega puuvilja salat korraga on tunda koore õrna maitset, pirni teravat maitset, banaani pehmet puudutust, tugevat kokkupõrget šokolaadiga.
Tavalise päeva kontoris või kodus saab hetkeks muuta imeliselt armsaks teekonnaks. Jällegi, kui me läheme tagasi jumalate ja kangelaste juurde, mõelgem sellele, kes on ülekaaluline. Noh, proovisime, aga ei - puuvilja söömine ja konkreetselt edasi Puuvilja salat toetab keha ainevahetust ja aitab kaalu tasakaalustada.
Tulemas on suvi ning koos sellega ka värskete ja värskete puuviljade rohkus. Kasutage ära, pakkuge iga päev natuke toidumaagiat. Headel pole igav!
Soovitan:
Kuumad Paprikad Teevad Meid õnnelikuks
Tulised kuumad paprikad, mida on pikka aega tuntud kui tervisliku elu ja terve keha vürtsi, suudavad ka meid panna elu vaatama läbi roosade prillide. Kuuma paprika söömisel saavad meie näärmed signaale ja hakkavad eritama endorfiine, mida nimetatakse õnne- ja naudinguhormoonideks.
Sumak Ravib Meid Ja Teeb Meid Ilusaks
Sumakit või tetrat leidub lubjarikkal pinnasel kogu riigis. See on tumeroheliste lehtede ja punaka koorega põõsas. See kannab alati spetsiifilist aroomi. Sumaki kasutatav osa on tema lehed, mis õitsemisel muutuvad sügisel punaseks. Nad korjatakse vahetult enne seda hetke.
Magustoit, Mis Tappis Kuninga
Paljud meie kuulsamad toidud on seotud paljude kuulsate lugudega, mida meile sageli meeldib meenutada. Üks, keda te tõenäoliselt ei tea, on siiski üks Rootsi monarh ja tema lemmik Rootsi magustoit nimetatakse semlaks. Mis viis lõpuks tema ootamatu surmani.
Mis On Toidud, Mis Meid Väsitavad?
Toitumine on protsess, mille järel meie keha laeb energiat ja me peame tavaliselt end värskemana tundma. Kas olete siiski märganud, kuidas me end pärast söömist ikka veel kurnatumana tunneme? Sellel nähtusel on loogiline seletus - mõned toidud tekitavad väsimustunnet.
Puuviljasalat Suvel - Ideaalne Kerge Ja Tervislik Magustoit
Puuvilja salat on ideaalne variant valguse ja tervislik magustoit , mis saab suurepäraseks alternatiiviks kõrge kalorsusega kookidele ja saiakestele. Samal ajal rahuldavad madala kalorsusega puuviljasalatid täielikult nälga ega mõjuta figuuri ning nende suurepärane välimus aitab meeleolu oluliselt parandada.
