2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
See on üks levinumaid koostisosi paljudes köökides kogu maailmas küüslauk. Tuhandeid aastaid kasutatud ravim on tuntud oma tervisliku kasu poolest kõigile.
Ja kui USA-s tähistatakse 19. aprillil küüslaugu päev ja ärge mõelge küüslaugu tarbimise võimalikule kahjule, siis pöörame sellele teemale tähelepanu. Nii kasulik kui küüslauk on, pidage meeles ühte asja.
Kuid nagu igal mündil on kaks nägu, on ka küüslaugul oma varjukülg. Kuigi antioksüdantide rikas sisaldus, on uuringud näidanud, et küüslauk võib liigsel tarbimisel põhjustada maksa toksilisust.
Sarnased leiud on registreeritud Pennsylvania ülikooli avaldatud aruandes - kuigi küüslauk on praktiliselt mittetoksiline, võib see suurtes kogustes tarbimisel põhjustada maksakahjustusi. Riikliku vähiinstituudi avaldatud aruande kohaselt võib värske küüslaugu sibula tühja kõhuga tarbimine põhjustada iiveldust, oksendamist ja kõrvetisi.
Harvardi meditsiinikooli avaldatud aruande kohaselt on küüslauk üks neist toitudest, mis võib põhjustada gastroösofageaalset reflukshaigust. Küüslaugu tarbimine tühja kõhuga võib põhjustada ka kõhulahtisust või gaase gaasis.
Oluline on märkida, et parem on lõpetage küüslaugu söömine vähemalt kaks nädalat enne kavandatud operatsiooni, kuna see võib pikendada verejooksu ja häirida vererõhu taset. Kui teid juba ravitakse kõrge vererõhu tõttu, ei pruugi see teie jaoks õige toit olla.
Kuna küüslaugul on verd alandavad omadused, võib selle võtmine olla halb mõte. Kuigi see on palju eeliseid, võib pikaajaline kokkupuude küüslauguga põhjustada nahaärritust. Ühes uuringus väidetakse, et küüslaugu ensüüm nimega alliin-lüaas võib olla ärrituse põhjus.
Leiti, et liigne küüslaugu tarbimine võib põhjustada seisundi, mida nimetatakse hüfemaks, mis viitab verejooksule iirise ja sarvkesta vahelises ruumis. Suurtes küüslaugu annustes võtmine põhjustab või halvendab hüfemat, mis võib põhjustada nägemise kadu.
Küüslauk, eriti toorelt võttes, võib põhjustada migreeni. Kuigi see ei põhjusta otsest peavalu, aktiveerib see selle eest vastutava protsessi.
Suures koguses küüslaugu tarbimine raseduse või imetamise ajal võib põhjustada sünnitust, mis võib ühel hetkel olla ebasoovitav.
Lisaks kõigile neile negatiivsetele mõjudele küüslauguga üleannustamine võib põhjustada lihasvalu ja isutus, neeru hematoomid (trombide turse neerudes), keemilised põletused suus ja eluohtlikud allergilised reaktsioonid.
Ja kui soovite veenduda, et te küüslaugu söömise ajal endale haiget ei tee, vaadake neid soovitusi:
- küüslaugusupp;
- küüslauguleib;
- küüslaugukastmed;
Soovitan:
Kui Juua Rohkem Kui See Mahla Kogus, Võtate Kaalus Juurde
Aastas võidate umbes kilo juurde, kui puuviljamahla päevas üle pingutada, hoiatavad tervisliku toitumise eksperdid. Puuviljajooke on koguses, mida te ei tohiks ületada. Puuviljamahla soovitatav päevakogus on 170 milliliitrit ja kui saate endale rohkem lubada, võtate kehakaalu aeglaselt ja ohutult.
See On Maailma Kalleim Supp! See Maksab Rohkem Kui üks Lehm
Hebei provintsis Shijiazhuangis asuvast Hiina restoranist sai müük kogu maailmas kõige kallim supp nuudleid ja veiseliha, mille hind on 13 800 jüaani (2014 dollarit). Üllatavalt kallis supp Haozhonghao veise-nuudlisupp , mida müüakse Shijiazhuangi restoranis Niu Gengtian, on Hiina sotsiaalmeedia palju tähelepanu pööranud pärast seda, kui ilmus menüü veebipilt, mis näitas selle üllatavat hinda.
Kui Sööme Madalama Kvaliteediga Toitu Kui Lääneeurooplased, Selgub See Juuniks
Alustatakse võrdlevaid analüüse, mis peaksid näitama, kas meie riigis sama kaubamärgiga tooted on madalama kvaliteediga kui Lääne-Euroopa. Selle uudise teatas dr Kamen Nikolov toidukontrolli direktoraadist. Bulgaarias Tere stuudios teatas ekspert, et tema kolleegid on juba lahkunud Saksamaale ja Austriasse.
Kindlat Tasu Ootab See, Kes Sõi Suurimat Burritot
New Yorgi Mehhiko restoran Don Chingon on valmis loovutama 10-protsendise osaluse oma omandis mehele, kellel õnnestub süüa restoranis kokkade valmistatud suurimat burritot. Eriala kaalub täpselt 13 kilogrammi. See on valmistatud tüüpilisest burrito leivast, kanalihast, sealihast, riisist, oadest, avokaadost, juustust ja salsast.
Toit, Mis äratab Teid Edukamalt Kui Kohv? Vaadake, Kes See On
Inimestele üles ärkama hommik on seotud tassi kuuma aromaatse kohvi ideega. See mitte ainult ei mõjuta endiselt unistunud teadvust koos kehaga leviva soojuse, ainulaadse lemmikaroomi seostega, vaid kutsub esile ka hommikuse joogiga kaasneva tuntud rõõmsameelsuse tunde.
