2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Pühade eel ja mitte ainult siis on normaalne lõõgastuda klaasi veini kõrvale. Mõnikord, kui saak on hea, muutuvad klaasid kaheks, kolmeks ja … Järgmine päev järgneb peaaegu kindlasti kääritatud joogi põhjustatud ebameeldivale peavalule.
Iga ekspert, kellelt küsite, kuidas vältida veinipohmelli, ütleb teile, et tarbige mõõdukalt või ei joo üldse. Selgub aga, et selle põhjustajatel on olemas väga loogiline teaduslik seletus ja on isegi võimalus seda vältida.
Mõned usuvad, et sünnitusjärgsed peavalud on põhjustatud sulfiitidest, kuid eksperdid on selle müüdi hiljuti tagasi lükanud. Selgub, et äärmiselt ebameeldiva veini peavalu põhjustajad on joogis sisalduvad tanniinid, histamiinid ja suhkrud.
Tanniinid on antioksüdandid, mida leidub looduslikult viinamarjanahkades, seemnetes ja vartes. Nii kasulikud kui need ka pole, on nad ka põhjuseks, miks järgmisel hommikul suukuivus ja peavalud tekivad. Homse ebameeldiva aistingu teine süüdlane on suhkrud. Alkoholiga segatuna nõuavad need keha selle ainete kombinatsiooni töötlemiseks palju rohkem vett.
Kolmas süüdlane on histamiin. See on kemikaal, mis vabaneb allergilise reaktsiooni korral. Ekspertide sõnul provotseerivad mõned küpsed veinid keha histamiini vabastama, mis omakorda viib mõningate allergia sümptomiteni - silmade kuivus ja peavalud.
Lõppude lõpuks, kuidas saab veini pohmellist üle saada? Eksperdid soovitavad järgmisel hommikul võtta suurtes annustes kofeiini. Kohv ahendab veresooni, leevendades seeläbi veini ebameeldivat mõju.
Teine võimalus on võtta väike kogus antihistamiini paar tundi enne veini tarbimise alustamist. See pärsib kindlasti allergilise reaktsiooniga sarnaneva toime. Veini joomise kasulik näpunäide on see, et meie läheduses oleks kann veega.
Eksperdid soovitavad juua iga klaasi veini kohta pool klaasi vett. Seega on keha piisavalt hüdreeritud, et hõlpsasti töödelda kõiki aineid, mida me viinamarjajoogiga võtame. Sel moel saab keha veinis leiduvatest toitainetest maksimumi võtta.
Soovitan:
Kuidas Vältida Nafta Rääsumist
Seekord käsitleme väga olulist küsimust, millega olete kindlasti kõik kokku puutunud - õlide rääsumine . Õpime tundma õlide riknemine , uurime, kuidas saaksime tempot aeglustada rasvade oksüdeerumine ja kuidas ära tunda muutusi nafta kvaliteedis.
Kuidas Vältida Toidu Riknemist
Toidu riknemine on põhjustatud väikestest nähtamatutest organismidest, mida nimetatakse bakteriteks. Baktereid on kõikjal, kuhu me läheme, ja enamik neist ei tee meile midagi halba. Tegelikult on paljud neist meile kasulikud. Mis bakteritele meeldib?
Kuidas Vältida Toidumürgitust?
Ostlemine on esimene samm toidumürgituse vältimiseks. Enda ja lähedaste tervise tagamiseks peate ostma hästi pakendatud toidu. Näiteks kui märkate, et purk või pakendatud toit on punnis, pole tulevane tarbimine üldse soovitatav. Küpseta ainult pastöriseeritud piima ja piimatoodetega.
Kuidas Võidelda Uusaasta Pohmelli Vastu
Pärast aastavahetust on turbaanid, millega kiiresti toime tulla pohmell . Briti toitumisspetsialistid soovitavad, millistele toitudele keskenduda, et ületada ebameeldivad aistingud pärast alkoholi tarvitamist. Pohmell on nii ebameeldiv, sest alkohol lagundatakse kõigepealt atsetaldehüüdiks, mis on organismile mürgine ja põhjustab peavalu, iiveldust ja oksendamist.
Kuidas Vältida Jõulude Suurt ülesöömist
Jõulud on lähenemas ja see aurustab kõik piirangud, mis on seotud toidu piiramisega. Nende pühade saabudes hakkavad inimesed sööma tohutul hulgal toitu, nagu poleks nad varem söönud. Ilmselt on põhjuseks see, et laual on suurepärased hõrgutised ja perenaine on üritanud puhkuseks midagi huvitavat ja teistsugust teha, samuti see, et koguneme peredega.
