2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
See on teada banaan sisaldab palju vitamiine, tõstab meeleolu ja parandab oluliselt aju tööd. Kuid Ameerika teadlaste sõnul on kollastel viljadel veel üks omadus.
Banaanides sisalduvad valgud võivad kaitsta inimkeha immuunpuudulikkuse viiruse eest. Nendel valkudel põhinevad intravaginaalsed preparaadid takistavad salakavalate patogeenide tungimist keha immuunsüsteemi.
See on hämmastav alternatiiv sajandi katku vältimiseks. Selle uue ravimi tootmine läheb aga maksma palju odavamalt kui varem teada olnud ravimid.
See on banaan tõeline energiavaru. Pole ühtegi muud taimset saadust, mis suudaks meie keha nii kaua - 60 minutit - energiat laadida. Selle kalorid on tegelikult kergesti seeditavad süsivesikud - sahharoos, fruktoos, glükoos.
Banaane on 735 liiki, kuid kasvatatakse ainult kahte sorti. Maitsvad puuviljad sisaldavad tselluloosi, tärklist, tanniini, pektiini, vitamiine A, C, E, väävlit, räni, kloori, B-vitamiine, sahharoosi, glükoosi.
Toitumisspetsialistide sõnul on kasulik süüa kaks banaani korraga. Kõigepealt süüakse seda väga küpsena, peaaegu lagunemiseni ja seejärel ebaküpsena. Liiga küps assimileeritakse koheselt.
See laeb teid vajaliku energiaga. Ja see, mis pole küps, seeditakse aeglasemalt, pakkudes teile järgmise söögikordani pikemat aega. Banaane soovitatakse kasutada artriidi korral ja närvisüsteemi normaliseerimiseks.
Pektiini tõttu normaliseerub mao töö. Viljad aitavad ka südame-veresoonkonna haiguste korral. Banaanides sisalduvad ained aitavad kaasa serotoniini - rõõmuhormooni - tootmisele.
Banaanid tekitavad heaolu ja rahuliku tunde. Suur fosforisisaldus parandab ajutegevust, seega on õpilastel enne eksamit hea süüa palju banaane.
Soovitan:
Kirsid On Superpuu! Need Kaitsevad Meid Juuste Väljalangemise Ja Diabeedi Eest
Kirsid hakkavad kevadel kasvama. Need on väga sarnased kirssidega. Erinevus seisneb selles, et kirsside maitse on kergelt mõrkjas. Seetõttu ei tarbita seda tavaliselt värskelt. Kirsse kasutatakse sageli mahlade, mooside või marmelaadide valmistamiseks.
Šokolaad Ja Vein Kaitsevad Meid 2. Tüüpi Diabeedi Eest
Šokolaadis, tees, veinis ja mõnedes puuviljades leiduvad flavonoidid, mis on antioksüdandid, on määratletud veresuhkru regulaatoritena. See näitab Suurbritannias tehtud uut uuringut. II tüüpi diabeet on diabeedi kõige levinum vorm. See on tingitud insuliiniresistentsusest.
Probiootikumid Kaitsevad Meid Päriliku Rasvumise Eest
Pärilik rasvumine ja eriti Prader-Willi sündroomi saab ravida probiootikumid . Seedetrakti mikrofloora parandamine võib selle seisundi ravimisel olla kasulik, ütlevad teadlased. Mis on Prader-Willi sündroom? See on geneetiline haigus, mis on suhteliselt haruldane - see on geenide puudus 15.
Seleenitoidud Kaitsevad Meid Koroonaviiruse Eest
Peamiste ettekirjutuste hulka kuuluvad laitmatu hügieeni järgimine ja meditsiinilise maski kandmine kaitse praegu levinud koronaviiruse eest . Lisaks neile meetmetele peaksime erilist tähelepanu pöörama oma dieedile, soovitavad eksperdid. Seleeni puudulikkuse ja RNA viiruste vahel on seos salakaval koronaviirus , tuletage meelde prof Diana Yonova ja dotsent V.
Banaanid Kaitsevad Meid Diabeedi Eest Ja Ravivad Pohmelusi
Kunagi avastades banaaniga kaasnevaid eeliseid, ei vaata te banaani samamoodi. Banaanid sobivad ideaalselt depressiooni vastu võitlemiseks, targemaks muutmiseks, pohmeluste raviks, hommikuste haiguste leevendamiseks, neeruvähi, diabeedi, osteoporoosi ja pimeduse ennetamiseks.
