2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Seened meenutavad meile maitsvat ja isuäratavat kööki. Need on madala kalorsusega ning rikkad vitamiinide ja mineraalidega. Seeni kasutatakse paljudes roogades üle kogu maailma ning neid tunnustatakse nende maitse ja kõrge toitainesisalduse poolest.
Siiski on ka palju mürgiseid seeni, mis kujutavad teie tervisele tõsist ohtu. Kuid isegi mittetoksilistel on mõned negatiivsed mõjud. Mõned inimesed võivad pärast seente söömist tunda väsimust. Samuti võite tunda end ebamugavalt ja raskelt. See kõrvaltoime pole haruldane ja võib paljudel inimestel igapäevasest menüüst puudust tunda.
Mõned seened põhjustavad ka maoprobleeme. Mõnes on kõhulahtisus tavaline probleem ja teises võivad kõhuprobleemid olla oksendamine, krambid ja iiveldus.
Kuigi teadaolevalt tugevdavad seened immuunsust, põhjustavad need mõnele inimesele nahalöövet ja ärritust. Mõni kogeb ka ninaverejooksu, nina- ja kurgu kuivust ning muid probleeme, kui neid võetakse liigses koguses. 20–30 minutit pärast seente söömist tunnevad mõned inimesed rõõmu ja elevust.
Seejärel hakkavad nad koos põnevusega tundma kogu kehas kipitust ja seejärel depressiooni. Mõned arstid soovitavad naistel imetamise ja raseduse ajal seente tarbimist vältida. Kuigi tõsiseid kõrvaltoimeid pole teatatud, on parem panustada seifile, vältides neid.
Foto: Veselina Konstantinova
Seened põhjustavad mõnel inimesel ka ärevust, ulatudes kergest kuni äärmuseni. Need kõrvaltoimed süvenevad, kui seeni võetakse suurtes annustes. Vaimne haigus on kõige tõsisem seente põhjustatud kõrvaltoime teatud inimestel. Pärast nende võtmist ilmnevad vaimsed häired, suur hirm, paanikahood.
Pearinglus, segasus ja vererõhu langus on ka selle muidu maitsva toidu tarbimise kõrvaltoimed. Kuigi seentes on palju rauda, tsinki ja muid toitaineid, tuleks neid meie igapäevaelus tarbida piiratud koguses.
Tänapäeval maailmas kättesaadavatest 40 000 seeneliigist on ainult 10% ohutud ja söödavad. Ärge oodake sümptomite ilmnemist, kui olete mürki söönud.
Soovitan:
Metsikute Jamsside Tarbimise Kõrvaltoimed
Kummagi positiivse mõju kohta pole lõplikke tõendeid Mehhiko bataat ja tema jaoks Kõrvalmõjud . Soovitatav vaata jamssi mitte saada osa väikelaste ravist just seetõttu, et selle kasulike omaduste tugevuse kohta pole piisavalt põhjalikke uuringuid.
Lõhe Ja Tuunikala Tarbimise Kõrvaltoimed
Kala on üks kõige kasulikum toit ja tarbimine ning see pole mitte ainult soovitatav, vaid ka kohustuslik. Kuid nagu iga hea asja puhul, teeb see ka halba. Kala, eriti lõhe ja tuunikala tarbimisel on mõned võimalikud kõrvaltoimed. Nad kannavad keha hädavajalikke oomega-3-rasvhappeid, mida inimkeha ei sünteesi.
Magustatud Tooted Põhjustavad Kehakaalu Tõusu Ja Depressiooni
Pole juhus, et viimastel aastatel on suhkruvabade, kuid siiski kadestamisväärselt magusate toodete kohta nii palju räägitud. Võite arvata, et need on täis kunstlikke magusaineid, tugevdajaid ja säilitusaineid jne. Eksperdid on ärevil, et sellised tooted nagu Cola Light, Pepsi Light, suhkruvaba närimiskumm, aga ka enamik tooteid, mis ütlevad, et need on suhkruvabad või sisaldavad magusaineid, võivad tohutult tervist kahjustada.
Küpsetatud Kartul Ja Liha Põhjustavad Depressiooni
Uus uuring on näidanud, et ahjukartul, liha ja muud süsivesikuterikkad rasked toidud võivad põhjustada depressiooni. Harvardi ülikooli teadlased on kõik makaronid musta nimekirja pannud, kuna nende arvates on sellel inimese psüühikale halb mõju.
Avokaado Tarbimise Kõrvaltoimed
Avokaado - see paljude lemmikpuuvili, sisaldab kümneid kultiveeritud sorte. Kõige populaarsem neist on sort "Hess". Erinevalt teistest rohelistest avokaadodest omandab see hästi küpsena tumelilla värvi. Avokaadol on pealetükkimatu ja mahe maitse, mistõttu see sobib kergesti mis tahes toiduga.
