Kuidas Odavalt Süüa Teha

Sisukord:

Video: Kuidas Odavalt Süüa Teha

Video: Kuidas Odavalt Süüa Teha
Video: [3/3]11.klass õpetab - Kuidas (odavalt) süüa teha 2024, November
Kuidas Odavalt Süüa Teha
Kuidas Odavalt Süüa Teha
Anonim

Toiduvalmistamine on suur rõõm, eriti kui teil on kapp ja külmkapp tooteid täis ning teilt nõutakse ainult mitmesuguste maitsvate asjade - magusate ja soolaste - valmistamist. Tõeline väljakutse tekib aga siis, kui roog tuleb valmistada väheste toodetega - see tähendab olla võimalikult odav.

Muidugi võite alati praetud munadega olukorrast välja tulla, kuid iga päev väsite munadest üsna kiiresti ja see pole eriti tervislik. Kujutage ette, et teie kodus pole sinihallitusjuustusid ja mascarpone'i. Valge lehmajuust ja 1% jogurt jäävad külmkappi. Siinkohal on küsimus selles, kuidas muuta odavad tooted tõeliseks maitseeluks. Või õigemini, kuidas teha odavate toodetega superpotti?

Oleme kaugel ideest, et kõigil on kodus kalleid tooteid, kuid viimasel ajal on kõik retseptid muutunud väga keerukaks ja üsna pretensioonikaks. Nii et vaatame midagi tavalisemat, kuid väga maitsvat ja toitvat.

Ökonoomsed retseptid
Ökonoomsed retseptid

Odavate roogade kõige lihtsamad võimalused on supid - olgu see siis kana, vorstide või lihtsalt köögiviljadega, supid ei vaja eelarvest palju. Muud sobivad ettepanekud on roogad kartulitega - saame neile lisada mitmesuguseid tooteid ja see muutub maitsvaks. Kartulit saab küpsetada või hautatud kujul.

Siin on kaks ettepanekut - üks peamise, teine magustoidu jaoks, mis ei maksa teile palju:

Röstitud paprika kastmega

Magusad pallid
Magusad pallid

Vajalikud tooted: 1 pakk. röstitud paprika, 1 purk tomatipastat või mahla, ½ kamp peterselli, õli ja sool, jahu

Valmistamismeetod: Kõigepealt veereta pipart jahus ja prae see kuumas rasvas. Kui kõik paprikad on valmis, pange 1 pudel tomatimahla samasse rasva ja oodake, kuni see keeb ja pakseneb, lisage vürtsid ja valage lõpuks pipar.

Suhkrupallid

Vajalikud tooted: 1 tl. suhkur, 1 tl jogurtit, 3 spl õli, 3 tl jahu, 1 tl soodat, 1 vanilje

Valmistamismeetod: See kõik on segane. Võite lisada mõned jahvatatud pähklid (kui neid on), lisada veidi kaneeli või mõnda muud kondiitritoodete vürtsi, mis teile meeldib, ja isegi kui need nii jäävad, meeldivad need teile ikkagi palju. Kui segu on valmis, tehke paar palli, piserdage need suhkruga peal või rulli ja küpsetage keskmises ahjus kuldpruuniks.

Soovitan: