2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Tõenäoliselt pole ühtegi inimest, kes poleks elus kokku puutunud rindkereprobleemiga - märg köha. Selle esinemise põhjused võivad olla erinevad - alates suitsetamisest kuni bronhiidini. Kuid ravi on üks, on vaja loomulikult vedeldada ja eemaldage hingamisteedest lima.
Selles artiklis tutvustame teile mõningaid looduslikke ja tõhusaid terviseretsepte, mis teid aitavad flegma eemaldamiseks kopsudest.
1. rögalahtisti sibulatinktuuriga
Selle rahvapärase ravivahendi valmistamiseks vajate järgmisi tooteid: vedel mesi - 50 g, hele - 500 g, puhastatud vesi - 1 liiter, kristallisuhkur - 500 g. Koori ja tükelda sibul, aseta koos puhastatud metallnõusse. vesi ja suhkur. Pange tasasele tulele ja keetke umbes 3 tundi, laske jahtuda ja lisage mett. Valage infusioon purki ja sulgege tihedalt kaanega (võib-olla pudeliga). Võtke 5-6 supilusikatäit ravimit. päevas pärast sööki.
2. Banaani keetmine
Valmistage ette järgmised koostisosad: küpsed banaanid - 2 tk., Granuleeritud suhkur - 50 g, puhastatud vesi - 1 tass. Peate vett keetma, lisama suhkru ja pärast panni tulelt eemaldamist lisage keedetud suhkrusiirupile purustatud banaanid. Sega korralikult ja joo, lisades teele.
3. Musta redise tinktuur
Foto: Zoritsa
Selle eest rögalahtisti peate valmistama ühe musta redise ja 2 supilusikatäit. vedel kallis. Lõigake kaalikas kasvupunktis ja tehke selles taane, mitte rohkem kui 1/3 köögivilja mahust. Lisage taandele mett. Eemaldage saba ettevaatlikult ja asetage kaalikas külma puhastatud vette. Jätke see vette umbes 5 tunniks, seejärel jooge saadud tinktuuri. Jällegi pange kaalikasse uus tükk mett.
4. lastele mõeldud sibulal ja kartulil põhinev rögalahtisti
Pange kastrulisse järgmised tooted: üks keskmine õun, üks liiter puhastatud vett, üks keskmine kartul ja üks keskmine sibul. Pange pann madalale kuumusele ja küpseta, kuni vesi on poolenisti täis. Joo seda keetmist lastele, kolm korda päevas teelusikatäis enne sööki.
5. Taimne segu flegma eemaldamiseks kopsudest
Ühes liitris kuumas puhastatud vees lisage kaks supilusikatäit seda ürdisegu: tüümian, pune, plantain, termopsis, lagritsajuur. Laske keetmisel kaks tundi seista, seejärel jooge üks klaas kolm korda päevas enne sööki.
Soovitan:
Toidud, Mis Puhastavad Maksa
Maks on üks olulisemaid organeid, kuna selle funktsioonid on seotud toidu tarbimise kaotamisega toksiinid kehas . Detoksifitseerimine on protsess, mille käigus need toksiinid organismist eemaldatakse. Oluline on varustada keha maksale kasulike toitudega.
Puu- Ja Köögiviljad, Mis Puhastavad Maksa
On mitmeid toite, millel on maksa detoksifitseeriv toime, mis suudab varustada keha toitainete, vitamiinide ja mineraalidega. Samuti õnnestub neil organismist eemaldada kõik kahjulikud metaboliidid. Lisades need toidud oma igapäevamenüüsse, annab sapi ja maksa puhastamine vähemalt kord aastas hea tervise ja keha funktsioneerimise.
Maitsetaimed, Mis Puhastavad Keha
Inimkeha on keeruline süsteem, mis ei lakka pidevalt töötamast. Me pingutame oma keha igal võimalikul viisil, näiteks võtame ravimeid , me suitsetame, tarbime ebatervislikke toite ja alkoholi, sööme üle, oleme füüsiliselt passiivsed ja hingame saastatud õhku.
Joogid, Mis Puhastavad Maksa Ja Põletavad Kõhurasva
Mõnikord arvame, et mõned elundid on olulisemad kui teised, kuna neil on kehas olulisem funktsioon, näiteks süda ja kopsud. Tuleb märkida, et igal organil on meie kehas väga oluline roll, mistõttu kõik vajavad erilist hoolt. Siinkohal rõhutame maksa tähtsust ja seda, kuidas saaksite selle tervislikuks muuta.
Toidud, Mis Puhastavad Keha
On palju toite, millel on organismile puhastav toime ja mida kasutatakse võõrutusprogrammide jaoks. 1. Sidrunid ja muud tsitrusviljad. Nendel puuviljadel on tugev maksa ja sapi puhastav toime. Sidrun sisaldab väärtuslikku koostisosa, mida peetakse keha suurimaks "
