2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Vähe on teada, et maasikamahl on meie tervisele äärmiselt kasulik ja seda enam kui puuviljad ise, sest see on meie kehas kergemini omastatav. Sellisel juhul on siiski väga oluline märkida, et see on tõeline maasikamahl. Mitte seda, mida poest valmis ostame, vaid seda, mille valmistame ise ainult ehtsate koduste maasikatega.
Meil on juba maasikahooaeg ja hea on olla kursis täpselt selle kohta, milline maasikamahl on meie tervisele kasulik:
- Maasikamahl hävitab mitmeid patogeenseid mikroobe ja seda kasutatakse rahvameditsiinis usside vastu;
- Maasikamahl on väga magus, kuid ei sisalda tegelikult palju kaloreid. See sobib dieediga ülimalt. Lisaks normaliseerib see veresuhkrut ja alandab halba kolesterooli. Erinevalt paljudest teistest puuviljamahladest on maasikamahl nende hulgas, mida diabeedihaige võib tarbida;
- selles sisalduvate hindamatute ainete tõttu aitab maasikamahl haavandeid ja haavu ravida;
- Maasikamahla regulaarne joomine on soovitatav patsientidele, kellel on probleeme seedetraktiga. See leevendab koliidi, maksahaiguse ja gastriidi, samuti sapipõie haiguse sümptomeid. Siiski peaksite jooma 1/4 tl. maasikamahl igal hommikul tühja kõhuga;
- Maasikamahl on väga mangaanirikas. See toidab närvirakke ja aitab luukoe paraneda;
Foto: VILI-Violeta Mateva
- Maasikamahl on suitsetajatele äärmiselt kasulik, kuna see neutraliseerib tubakasuitsus leiduvate mürgiste ainete toimet;
- maasikamahl toetab kilpnäärme tööd ja vähendab liigesevalu tunnet;
- Niikaua kui teil pole maasikatele allergiat, on hea võtta enne sööki 3 korda päevas 50 ml maasikamahla. Nii saate sellest suurepärasest puuviljast kõige rohkem kasu tervisele. Pidage siiski meeles, et lisaks omatehtud maasikatele peavad need olema ka täiesti küpsed. Mida intensiivsemad ja erksamad punased nad on, seda kasulikumad nad on meie tervisele.
Soovitan:
Miks On Vaarikate Söömine Kohustuslik?
Vaarikad - need väikesed punased puuviljad, on soojematel aastaaegadel üks suurimaid kiusatusi. Ärge kartke ja andke endale seda, kui seda veel turul leidub. Vaarikad pole mitte ainult maitsvad, vaid ka uskumatult kasulikud. Bulgaarias on kõige populaarsemad punased vaarikad.
Seetõttu On Kress Naistele Kohustuslik Toit
Kress on looduslikus allikavees kasvatatud lehttaim. See on pikka aega unarusse jäetud, kuid on hiljuti hakanud uue supertoiduna taaselustama. Vesikressi tervislik kasu on suurenenud immuunsus, vähi ennetamine ja kilpnäärme säilitamine. Need tervisega seotud eelised algavad ühest toidulisandina toimimisest.
Miks Tee Sobib Suitsetajatele?
Avalikes kohtades suitsetamise keeldu kommenteeritakse sageli ja ühiskond jaguneb suitsetajateks ja mittesuitsetajateks. Mõlemal rühmal on oma soovid, kuid ükskõik, mis suitsetajaid toetab, on fakt, et sigaretid ei kahjusta mitte ainult teisi, vaid eriti suitsetajaid.
Need 10 Toitu On Suitsetajatele Kohustuslikud
3. Oranž Apelsin sisaldab C-vitamiini. See omakorda soodustab nikotiininälga. Nii stressil kui ka pingel on sigarettide süütamise põhjusel suur tähtsus ja apelsini regulaarne tarbimine aitab neid vähendada; 2. Jõhvikas Jõhvikaviljad sisaldavad suures koguses hapet, mis omakorda aitab vähendada nikotiini organismis.
Salat Ja Spinat Sobivad Suitsetajatele
Köögivilju ja puuvilju on eksperdid alati soovitanud - mida rohkem me neist sööme, seda parem. Need sisaldavad keha jaoks väärtuslikke koostisosi ja seda teavad kõik. Ainus mure roheliste lehtköögiviljade pärast võib olla varakevadel või talvel.
