2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Füüsilised muutused, mida sageli tunneme, on põhjustatud kõikidest toksiinidest, mis meie kehas kogunevad ja kogunevad.
Stress, vale toitumine, kerge külmetus, mis teil on olnud - see kõik viib keha mürgistuseni ja vastavalt sellele protsesside katkemiseni. Elundid hakkavad koormama ja me hakkame haigestuma mitmesugustest haigustest.
Kogu selle protsessi vältimiseks peame õppima toksiine oma kehast puhastama. See pole võimatu, see pole isegi keeruline ülesanne, kuid see annab meile palju rohkem tooni ja tervist.
1. Enne tühja kõhuga söömist võite juua klaasi sooja vett. See aitab soolestiku peristaltikat.
2. Magage piisavalt hästi ja kaua. Uni aitab toksiine puhastada.
3. Alustage mahalaadimisdieeti - selleks sobib eriti hästi suvi. Nüüd leiate igasuguseid vitamiinirikkaid puu- ja köögivilju. Ära kasutama.
4. Tehke rohkem füüsilisi liikumisi - vajadusel kõndige oma töökohta. Keha jaoks on liikumine väga oluline. Võite proovida ka harjutusi - need nõuavad pingutust, kuid mõju on kahekordne. See aitab teie kehal toksiinidest vabaneda ja saate täiuslikus vormis.
5. Piirake praetud toite. Panusta millegi pisut tervislikuma ja kergema peale.
6. Joo maksa puhastamiseks igal hommikul klaasi vett mee ja sidruniga.
7. Oluline on juua vähemalt kaks liitrit vett päevas. Vedelikud on keha detoksifitseerimisel äärmiselt kasulikud.
8. Kui see pole teie jaoks eriti keeruline, proovige ühel päeval nädalas minna üle taimeteele meega.
9. Joo nõgeseteed. Värsket nõgest on piisavalt, kuid pidage meeles, et kui teil on probleeme neerudega, ei sobi see teile.
10. Greibi söömine pärast vett koos mee ja sidruniga kiirendab ka võõrutusprotsessi.
Soovitan:
Liha Ja Pasta On Toksiinide Allikas
Peaaegu kõik toidud, mida inimene omastab, suurendavad organismi happesust ja on erinevate haiguste tekkimise eelduseks. Sellega seoses on kõige riskantsemate toodete hulgas liha, pasta, kala. Joogid, ilma milleta me ei saa elada, sealhulgas kohv ja tee, suurendavad ka mao happesust.
Ärge Võtke Oma Kehast Sidrunimahla ära
On õiglane öelda, et sidrunid on üks maailmaime. Tänu oma väärtuslikele koostisosadele on need tervisele äärmiselt kasulikud, ravides ja kaitstes mitmeid haigusi. Ka mõned võõrustajad leiavad sidrunimahla pealekandmine kodu koristamisel. Järgmistelt ridadelt saate teada, millistel juhtudel ja millistes tingimustes saate sidruni jõudu oma tervise ja välimuse parandamiseks kasutada.
Toit Toksiinide Eemaldamiseks Sigaretisuitsust
Senised uuringud on seadnud suitsetamise kõigi kopsude, kardiovaskulaarsete ja vähihaiguste põhjuste seas esiplaanile. Sigaretisuits eraldab umbes 500 kemikaali, selle kõrvalsaadusi. Need on eriti ohtlikud passiivsetele suitsetajatele. sellepärast kopsude võõrutus on ta oluline eemaldab sigaretisuitsust toksiinid , suurendab nende võimekust ning vähendab nakkus- ja vähiriski.
See Looduslik Ravim Kõrvaldab Teie Kehast Parasiidid
Retsept on lihtne ja tasub proovimist! Inimkeha on heaks kasvulavaks parasiidid ja ussid . Need parasiidid võivad inimkehas kaua elada. Kõige lihtsamad üherakulised organismid Need üherakulised mikroorganismid kanduvad väljaheidete, liivaaurude ja sääsehammustuste, saastunud vee ja toidu kaudu.
Sööge Lennukis Ainult Neid Kahte Rooga, Kui Hoolite Oma Kehast
Lennukitoidul on äärmiselt halb maine. Ärge kiirustage seda kaitsma - selleks on hea põhjus. Odavlennufirmades on toit eelnevalt valmistatud küsitavad pooltooted, mida ükski terve mõistusega inimene ei tohiks tarbida. Eliitfirmades valmistatakse toitu kohapeal.
