2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 10:19
Peaaegu kõik toidud, mida inimene omastab, suurendavad organismi happesust ja on erinevate haiguste tekkimise eelduseks. Sellega seoses on kõige riskantsemate toodete hulgas liha, pasta, kala.
Joogid, ilma milleta me ei saa elada, sealhulgas kohv ja tee, suurendavad ka mao happesust. Suhkrul on sarnane toime ja eksperdid soovitavad tungivalt selle kasutamist minimeerida.
Peaaegu kogu toiduga, mida sööme päeval ja õhtul, ning eriti koos poolfabrikaatidega, gaseeritud jookide, praetud toitudega jne. nõud sisenevad meie keha toksiinidesse.
Signaal, et meie keha vajab puhastamist kahjulikest ainetest, on sellised vaevused nagu peavalu, silmavalu, füüsiline nõrkus, vaimne väsimus, mis võib viia tõsisemate haigusteni.
Sellise probleemi lihtsaim lahendus on määratleda üks nädalapäev puhastusvahendina (ilma raskete toitude, näiteks loomsete saaduste, pasta tarbimiseta). Kogu päeva jooksul peaksite jooma palju vett, eelistatavalt sooja kuni leiget.
Hea võimalus on riisiga puhastamine, tänu millele saate oma kehast vabaneda 1 kg vedelikust ja liigsetest toodetest.
Kuid meie keha kõige võimsam toksiinivastane relv on endiselt puu- ja köögiviljad. Üks õun päevas on võimeline imet tegema, kuid tehke lõõgastav päev siiski ainult köögivilja- või puuviljasalatitel ilma lõhna- ja maitseaineteta.
Kui olete harjunud liha regulaarselt sööma, peaksite vähendama selle tarbimist 2-3 korda nädalas.
Kui liialdate loomsete saadustega, raputab see teie tervist 100% - kõrge vererõhk, peavalud, raskustunne maos jne.
Ühe uuringu järgi on liigne liha tarbimine põhjus, miks keskmise ameeriklase kõhus on umbes 3 kg seedimata loomseid jäätmeid.
Armastavad pastat, näiteks pirukaid, leiba, võileibu jne. nad peaksid teadma, et neid toite ei tohiks mingil viisil kombineerida liha ja rasvadega.
Samuti ei soovitata eriti suhkruid ja süsivesikuid. Kui ikka ei saa lahti kohevast saiast ega mahlast praadist, proovige liha asendada pähklitega.
Soovitan:
Pärloder: Kollageeni Aimamatu Allikas
Tavaline teravili on võimeline kompenseerima kollageeni puudumist naisorganismis ja noorendama seda mitme aasta võrra. Teie nahk, juuksed ja küüned on terved ja noored! Söö seda hindamatut toitu vähemalt kord nädalas ja oled tulemusega rahul
Kõige Kahjulikumad Toksiinide Allikad
Kahjulikud toksiinid mis võivad meie keha reostada, on rohkem kui arvame. Paljud neist ei kahtle või täpsemalt ei tea, et need sisalduvad kõige tavalisemates igapäevastes asjades. Paratamatult ei kohta me numbrit toksiinid iga päev on oluline mitte üle pingutada.
Toit Toksiinide Eemaldamiseks Sigaretisuitsust
Senised uuringud on seadnud suitsetamise kõigi kopsude, kardiovaskulaarsete ja vähihaiguste põhjuste seas esiplaanile. Sigaretisuits eraldab umbes 500 kemikaali, selle kõrvalsaadusi. Need on eriti ohtlikud passiivsetele suitsetajatele. sellepärast kopsude võõrutus on ta oluline eemaldab sigaretisuitsust toksiinid , suurendab nende võimekust ning vähendab nakkus- ja vähiriski.
Mesivesi: Toksiinide Ja Viiruste Vastane Eliksiir
Mis on meevee ravitoime, miks on parem võtta tühja kõhtu ja millised on vastunäidustused? Mesi ise on väga tervislik toode. See on kasulik kehale, olenemata sellest, millal ja mida te seda võtate, kui teie keha individuaalsele seisundile pole selgesõnalisi vastunäidustusi.
Kümme Sammu Toksiinide Eemaldamiseks Kehast
Füüsilised muutused, mida sageli tunneme, on põhjustatud kõikidest toksiinidest, mis meie kehas kogunevad ja kogunevad. Stress, vale toitumine, kerge külmetus, mis teil on olnud - see kõik viib keha mürgistuseni ja vastavalt sellele protsesside katkemiseni.