2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Mis on meevee ravitoime, miks on parem võtta tühja kõhtu ja millised on vastunäidustused?
Mesi ise on väga tervislik toode.
See on kasulik kehale, olenemata sellest, millal ja mida te seda võtate, kui teie keha individuaalsele seisundile pole selgesõnalisi vastunäidustusi.
Vees lahustunud ja tühja kõhuga võetud mesi imendub kiiremini ja kergemini ning suudab toita iga rakku kasulike mikroelementidega.
Pidage meeles, et mesi sisaldab palju vitamiine ja selliseid elemente nagu boor, kaalium, magneesium, raud, fosfor, kaltsium, B-vitamiinid, C-, E-, A-, PP-, H-vitamiinid, samuti aminohapped, ensüümid ja palju muud.
Mesi on suurepärane suhkru asendaja, kuna see on juba töödeldud toode, mis on kergesti seeditav ja ei ladestu liigse rasvana, isegi kui te võtate seda natuke rohkem.
Vaskvee eelised
Selles mõttekäigus siin nad on meevee eelised keha jaoks.
- tugevdab immuunsust;
- kiirendab ainevahetust;
- normaliseerib vererõhku;
- puhastab soolte toksiinidest;
- leevendab peavalu;
- parandab südame tööd, tugevdab veresooni;
- soosib hingamissüsteemi;
- eemaldab kõrvetised ja gaasid;
- parandab naha ja juuste seisundit;
Lisaks meevee tarbimine hommikul täiendab see öösel tarbitud glükogeenivarusid ja küllastab keha kiiresti energiaga.
Samuti on tõestatud, et see jook leevendab sümptomeid ja kiirendab tsüstiidi, bronhiidi, astma, kroonilise kõhukinnisuse, hemorroidide taastumist. See aitab ka kaalust alla võtta.
Vastunäidustused meevee jaoks
Lisaks allergiatele meele ei soovitata seda tarbida, eriti tühja kõhuga, järgmiste haiguste korral:
- haavand ja äge gastriit;
- südame- või neerupuudulikkus;
- reuma;
- diabeet.
Alla 2-aastasele lapsele ei ole soovitatav mett anda mingil kujul.
Kuidas võtta vett meega
Meevesi võitleb viirustega ja valmistatakse vahetult enne kasutamist.
Segage klaasi vett toatemperatuuril võrdne supilusikatäis looduslikku mett. Joo kohe pärast ärkamist tühja kõhuga.
Ärge segage looduslikku mett kuuma veega!
70 või enama kraadi juures hakkab see lagunema ja oksüdeeruma. Ja mitte ainult ei kao selle eelised, vaid toodetakse ka kahjulikke aineid.
Hommikueine on soovitatav 30-40 minuti pärast. Värske vesi tõstab teie veresuhkrut dramaatiliselt, siis viimane langeb järsult ja te hakkate tundma nälga.
Kui te ei söö, ilmnevad unisus ja nõrkus, nii et pidage seda viimast nõu.
Soovitan:
Liha Ja Pasta On Toksiinide Allikas
Peaaegu kõik toidud, mida inimene omastab, suurendavad organismi happesust ja on erinevate haiguste tekkimise eelduseks. Sellega seoses on kõige riskantsemate toodete hulgas liha, pasta, kala. Joogid, ilma milleta me ei saa elada, sealhulgas kohv ja tee, suurendavad ka mao happesust.
Kõige Kahjulikumad Toksiinide Allikad
Kahjulikud toksiinid mis võivad meie keha reostada, on rohkem kui arvame. Paljud neist ei kahtle või täpsemalt ei tea, et need sisalduvad kõige tavalisemates igapäevastes asjades. Paratamatult ei kohta me numbrit toksiinid iga päev on oluline mitte üle pingutada.
Toidujäätmete Vastane Kampaania Sofias
Sofia liitub vastu suunatud kampaaniaga toidujäätmed , mille käivitas Londonis linnapea Sadiq Khan. Algatuse meie riigis andis Yordanka Fandakova, kes kostitas ürituse külalisi äravisatud toiduga. Samal päeval tähistas Sofia linnapea oma sünnipäeva ja kuna Bulgaarias kuulutati välja võitlus tonni toiduga, otsustas Fandakova oma puhkust tähistada Sofia lähedal asuvas taaskasutustehases.
Toit Toksiinide Eemaldamiseks Sigaretisuitsust
Senised uuringud on seadnud suitsetamise kõigi kopsude, kardiovaskulaarsete ja vähihaiguste põhjuste seas esiplaanile. Sigaretisuits eraldab umbes 500 kemikaali, selle kõrvalsaadusi. Need on eriti ohtlikud passiivsetele suitsetajatele. sellepärast kopsude võõrutus on ta oluline eemaldab sigaretisuitsust toksiinid , suurendab nende võimekust ning vähendab nakkus- ja vähiriski.
Täna On Rahvusvaheline Rasvumise Vastane Päev
Täna tähistatakse rahvusvahelist rasvumise vastast päeva. Arenenud riikide elanike ülekaalulisus on üha enam muutumas ülemaailmse pandeemia ulatuseks. Ülekaal ei ole ainult esteetiline probleem. Rasvumine on peamiselt sotsiaalne ja meditsiiniline probleem, mis mõjutab kõiki kaasaegse ühiskonna sotsiaalseid kihte.
