2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Üha rohkem inimesi teab, et valge jahu pole see, mis ta varem oli. Tänapäeva valge jahu on ebatervislik ja puuduvad toitained, kuna seda töödeldakse pleegituskemikaalidega.
Siiani on ekslik arvamus, et täistera on toitev toode. See pole enam nii, aastate jooksul on kõik muutunud. Vaadake, kui paljudel inimestel on kaaluprobleeme, lapsed on rasvunud ja kogu kuri tuleneb sellest, mida me ise sööme. Toit on kurja juur ja viib paljude haigusteni.
Järgides järgmisi näpunäiteid, pole teil terviseprobleeme.
Esimene samm tervisliku elu poole on nisust loobumine. Tänapäeva sordiseemneid töödeldakse kemikaalidega, millest mõned on mürgised. Teadlased katsetavad erinevate liikide ristamist ja see, mis juhtub, pole söödav või kui on, siis pole see tervisele kasulik.
Lisaks keemiliste mutageenidega töötlemisele kiiritatakse sordiseemneid ka mutatsiooni saamiseks ja seega ka uue sordi saamiseks. Need mutatsioonid on mõnikord ohtlikumad kui GMOd.
Heas korras ja putukateta hoidmiseks pihustatakse nisu mõnikord pestitsiidide, fungitsiidide ja muude keemiliste mürkidega. On leitud östrogeenseid omadusi, mis põhjustavad rinnavähki, varajast puberteeti ja hormonaalseid probleeme.
Nisu koristamisel see ladustatakse, kui selles on roomavaid roomajaid, pihustatakse seda mürgise gaasiga. Kui seda kuivatatakse kõrgel temperatuuril, hävitab see kõik kasulikud ained. Seejärel lisatakse sünteetilised võimendajad. Neid tugevdajaid on kehal raske omastada ja siin on terviseprobleem.
Selliste nisutoodete tarbimise kõige levinumad negatiivsed mõjud on seotud seedesüsteemi, sooleärrituse ja gluteenitalumatusega. Gluteen on valk, kuid on inimesi, kes seda ei talu.
See valk on kahes osas; esimene on gluteen - see muudab taigna elastseks ja teine on gliadiin - jäljendab opiaatide mõju inimese ajule, suurendab söögiisu, sunnib meid üha rohkem sööma.
Sõltub toidust ja täpsemalt nisust ja kogu pastast. Tootjad kasutavad seda sõltuvust ja sõltuvust. Nende hulka kuulub nisu üha enam töödeldud toitudes. Nii et inimesed ostavad rohkem ja söövad liiga palju.
Teadlased on leidnud, et kui eemaldame oma toidust nisu, oleme tervemad. Sellega ootame ainult selliseid probleeme nagu dementsus, neuropaatia, kõrge suhkrusisaldus ja mitmeid muid probleeme.
Iga mõistlik inimene peaks oma tervist silmas pidades mõtlema, kuidas tulevikus süüa.
Soovitan:
Miks Nisu On Kasulik
Nisu on paljude toitumisspetsialistide sõnul kõige kasulikum toit. Nisu omadusi on hinnanud Peter Deunov, kes on soovitanud seda kõigist toiduainetest kõige tervislikumaks. Nisu sisaldab palju organismile vajalikke kasulikke aineid. Nisu sobib nii toitumiseks kui ka lastele maitsvate ja tervislike toitude valmistamiseks.
Miks On Nisu Hea Süüa?
Nisu on väga kasulik regulaarselt süüa, sest see sisaldab palju väärtuslikke aineid, mis laevad keha energiaga ning annavad ilu ja tervist. Nisu sisaldab 50–70 protsenti tärklist ja muid süsivesikuid ning sisaldab ka asendamatuid aminohappeid ja kasulikke valke, taimerasvu ja vähese suhkrusisaldusega aineid.
Miks On Parem õunu Koorimata Jätta
Õunad on üks taskukohasemaid tervislikke toite. Need on ka äärmiselt mitmekesised puuviljad - sorte on lõputult ning igaüks neist pakub erinevat kaptenit maitsva maitse ja tekstuuri. Pluss on ka see, et neid on äärmiselt lihtne tarbida - praktikas vajate ainult ühte pesu.
Kuidas Valge Suhkur Oma Menüüst Välja Jätta?
Valge suhkru tarbimine suurendab diabeedi, rasvumise, tähelepanupuuduse, metaboolse sündroomi, hüperaktiivsuse tekkimise riski. Siin on mõned kasulikud näpunäited rafineeritud suhkru tarbimise vähendamiseks: 1) Ärge sööge toite, mis sisaldavad üle 15 grammi suhkrut, eriti pagaritooted, jäätis, magustatud jogurt ja pakendatud puuviljamahlad.
Miks Ei Ole Kasulik Rasvu Dieedist Välja Jätta?
Rasv toidus on aastaid taunitud ülekaalulisuse, kõrge kolesterooli ja südamehaiguste põhjustajana. Nende vastu suunatud propaganda saavutas sellise ulatuse, et paljud inimesed otsustasid, et nad lihtsalt peavad selle toidugrupi oma menüüst täielikult välja jätma.
