2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Hooajalise epideemia või pandeemia jaoks saate valmistuda, suurendades ja pakkudes ise oma mittespetsiifilist kaitset erinevate patogeenide eest. Lihtsaim ja samal ajal väga tõhus viis on süüa sibulat ja küüslauku iga päev.
Kõik teavad, et need taimed sisaldavad lenduvaid aineid, mis hävitavad halastamatult patogeenseid mikroobe. Ja see juhtub mitte ainult suuõõnes, vaid ka soolestikus, aidates kaasa düsbioosi kõrvaldamisele.
Märkimisväärsete kogustega regulaarselt söödud sibul ja küüslauk, saame kaitsta end sooleparasiitide eest.
Sibulas ja küüslaugus on palju C-vitamiini., mis loob limaskesta kaitse mitte ainult gripiviiruste, vaid ka paljude teiste kahjulike bakterite eest. Muide, seda vitamiini ei saa toiduga üle doseerida (selle märkimisväärsed annused aitavad kaasa neerupealiste aktiveerimisele ja immuunsuse pärssimisele).
Kuid mikroelementide hulgas, mida need sisaldavad sibul ja küüslauk, kõige olulisem on seleen. See on võimas immuunsust stimuleeriv ja antioksüdant. Viimastel aastatel on tuvastatud veel üks seleeni väga oluline omadus. Kui seda kehas pole, on inimkeha haavatavam viiruste suhtes.
Üks lihtsamaid viise küüslaugu tarbimiseks on koos searasvaga läbi lihaveski viia. Proportsioonid sõltuvad teie maitsest. Sellist terapeutilist ja profülaktilist toodet saab määrida leivale või lisada roogadele.
Kui keegi kardab kõrget kolesterooli, võib ta küüslaugu tükeldada ja lisada taimeõli. Kasulik on sisse hingata küüslaugu ja sibula aure - nii imendute neis sisalduvaid kasulikke lenduvaid aineid.
Pidage siiski meeles, et pandeemia piiramiseks on kõige soovitatavam isolatsioon - järgige neid ennetavaid meetmeid ja nautige nende kasulike taimedega maitsestatud maitsvaid eineid, kui olete kodus.
Soovitan:
Värskelt Pressitud Mahlad Võivad Olla Salakavalad
Äärmiselt maitsev ja värskendav värskelt pressitud mahlad ja värsked mahlad pole rõõm, mida kõik saavad endale lubada. On tõsi, et enamik neist on ühe või teise keha seisundi jaoks äärmiselt kasulikud, kuid teatud haiguste korral võivad need olla üsna kahjulikud.
Vitamiinid Võivad Olla Ka Kahjulikud
Juba mitu aastat on vitamiinide ja mineraalainete kasutamisel olnud tõeline buum. Neid võetakse annustes, mis ületavad soovitatud normi 10 kuni 100 korda. Nii püüavad paljud inimesed vabaneda külmetusest, rasvumisest, südame-veresoonkonna ja nahahaigustest, parodontiidist ja isegi vähist.
Vorstid Võivad Olla Kasulikud Beebi Aki Puhul
Viimastel aastatel on salaami halva kvaliteediga ja kahjulike koostisosade kohta palju räägitud. Kas see tava võib muutuda? Girona Kataloonia toidu- ja põllumajandusuuringute instituudi mikrobioloogide sõnul võib. Teadlaste sõnul tuleb salaamide maitsvaks ja kasulikumaks muutumiseks lisada neile ainult üks asi - baby aki.
Kuum Tee Ja Küüslauk Iga Tund Kurguvalu Korral
Talv on aeg, mil viirused ründavad meid pidevalt. Gripp, nohu või muud praegu levinud viirused mõjutavad suurt populatsiooni, eriti tihedalt asustatud suurtes linnades. Apteekidest ravimite kätte jõudmine on langustrend ja inimesed otsivad haiguste vastu võitlemiseks looduslikke ravimeid, suurendades organismi vastupanuvõimet viirustele.
Seda On Raske Uskuda! Suupisted Võivad Olla Kasulikud
Kiirtoidukettides pakutavatest toodetest leiduvad rasvad võivad uuringu kohaselt aidata vältida nahavähi kõige surmavamat vormi. Eksperdid on leidnud, et palmitiinhape, mis sisaldub sellistes toodetes nagu burgerid, küpsised, suupisted, osaleb pigmentatsiooniprotsessis ja võib seega nahka kaitsta nahavähi kahjulike mutatsioonide eest.
