2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Sügise üks sümboleid on kudoonia - lõhnav, maitsev ja värviline tüüpilistes sügisvärvides. Vähesed inimesed teavad, et ebakõla, mille Pariis andis Aphrodite'ile, tunnustades jumalannade ilusaimat olemist, oli tegelikult kudoonia. Varem anti sellele maagilisi omadusi. Usuti, et tema kohalolek ruumis puhastab õhku ning kaitseb haiguste ja kurjade silmade eest.
Kudooniad saab tarbida mitmel erineval viisil - toores, küpsetatud, kompott või moos. Tõde on see, et need sügisviljad on nii maitsvad kui kasulikud. Kudoonia sobib ülimalt kehakaalu langetamiseks ja nn halva kolesterooli taseme vähendamiseks. Puuvilja kokkutõmbav maitse on tingitud tanniinide ja pektiini rikkalikust sisaldusest.
Looduslikul kujul ja keetisena kasutatakse seda maohäirete korral. Rahvameditsiin soovitab põletavaks aineks ka röstitud kudooniat. Puuvilja madala sahharoosisisalduse tõttu sobib see diabeetikutele.
Kudoonias sisalduvad vitamiinid aitavad kõrvaldada vabu radikaale, vähendada põletikulisi ühendeid ja tugevdada immuunsüsteemi. Kudooniad on ka hea vase, raua, kaaliumi ja magneesiumi ning B-vitamiini kompleksi allikas.
Kudoonia seemneid võib pidada eraldi ravimiks. Isegi ametlik meditsiin kasutab kudooniaseemneekstrakti toitainena ja nende keetmine aitab erinevate põletike korral. Rahvatervendajad kasutavad neid bronhiidi, hemoptüüsi, häirete, emaka verejooksu korral.
Kudooniates leiduv kõrge antioksüdantide sisaldus, sealhulgas fenoolid ja fütotoitained, on organismis vabade radikaalide neutraliseerimiseks või kõrvaldamiseks väga tõhusad. Vabad radikaalid on raku ainevahetuse ohtlikud kõrvalproduktid, mis võivad põhjustada tervete rakkude mutatsioone või surma. Suurt antioksüdantide kogust peetakse kasulikuks stressi vähendamiseks ja rahu saavutamiseks.
Kudoonias sisalduv kaalium on inimkeha jaoks üks olulisemaid mineraale, kuna see on vererõhu säilitamiseks ja vedelike keharakkudesse efektiivse ülekande toetamiseks hädavajalik.
Kaalium põhjustab veresoonte ja arterite lõõgastumist ning vähendab seeläbi kardiovaskulaarsüsteemi pinget. Kõik need võivad vähendada selliste haiguste tekkimise võimalust nagu ateroskleroos, südame isheemiatõbi, südameatakk ja insult.
Soovitan:
Selle Maagilise Ravimtaimede Seguga öelge Luu- Ja Liigesvalule STOP
Vanusega hakkab meie keha aeglaselt kuluma ja näitab esimesi vananemismärke. Selle protsessi üks esimesi sümptomeid on valu luudes ja liigestes. See valu mõjutab tavaliselt meie põlvi - meie keha motoorsüsteemi üks olulisemaid osi. Põlved toetavad suurema osa meie kehakaalust ja vastutavad erinevate liikumiste eest.
Öelge EI Punase Sibula Infarktile
Sibul kuulub kahtlemata kõige tagasihoidlikumate hulka, kuid on kohustuslik peaaegu iga köögiviljaroa jaoks. Köögis on see alati olemas. Kuigi seda kasutatakse peamiselt erinevate roogade valmistamisel, on selle raviomadused rahvameditsiinis juba iidsetest aegadest kõrgelt hinnatud.
Rasvane Toit, Mis On Kasulik Kolesteroolile
Kui teil on probleeme kõrge kolesteroolisisaldusega, keelavad arstid kõigepealt rasvase toidu söömise. Kuid mitte kõik rasvased toidud pole teie tervisele kahjulikud. Tutvuge 4 rasvase toiduga, mis lisaks halva kolesterooli taseme tõstmisele aitavad tõsta ka head kolesterooli, millel on positiivne mõju teie üldisele seisundile.
Öelge Praadimisele Ei! Siin On 5 Kasulikku Võimalust Ahjus Küpsetamiseks
Ahjus olevad nõud ei ole mitte ainult mugav toiduvalmistamise meetod, vaid ka väga kasulik. Hinnake ise - saate toitu valmistada minimaalse rasvasisaldusega, küpsetatud koor saavutatakse kõrge temperatuuriga ja see ei ole tingitud õli põletamisest, nagu juhtub praadimisel.
Öelge Ohtlike E-de Piiramisele Jah
Bulgaaria teadlased on esitanud avalduse ohtlike E-de lubatud kasutamise piiramiseks. On tõestatud, et need toidulisandid kahjustavad oluliselt inimese DNA-d ja võivad põhjustada vähki. Need on E250, E143, E132, E127, kofeiin ja 4-amino-antipüriin.
