2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Mereannid on väga maitsev ja tervislik toit ning nendest valmistatud roogasid ja salateid valmistatakse üsna kiiresti ja lihtsalt. Pärast mereandide puhastamist saate neid kasutada kõikvõimalikes retseptides - riisiga, suppide või isegi pitsa jaoks, kaunistades seda oma lemmik köögiviljadega.
Mereande valmistatakse tavaliselt Vahemere köögis. Tüüpiline roog on lingviin Mereannid. Lingviinid on spagetid.
Vajalikud tooted 2 portsjoni jaoks: 200 grammi lingviini, 100 grammi keedetud ja koorimata rannakarbid, 20 grammi võid, 200 grammi kalmaare, 300 grammi kaheksajalga või kaheksajalga, 150 grammi krevette, 50 grammi sibulat, 100 grammi kirsstomateid, 20 grammi värske basiilik, 100 milliliitrit oliiviõli, 6 grammi soola, 50 grammi riivitud parmesani juustu.
Keeda spagetid kuumas soolases vees. Kui välimine osa on täielikult küpsenud ja südamik on sellest veidi kõvem, eemaldage see tulelt ja nõrutage.
Kalmaar kooritakse ja lõigatakse väikesteks ribadeks. Kaheksajalg keedetakse ja lõigatakse suurteks tükkideks. Kui kaheksajalgade asemel kasutatakse beebi kaheksajalgu, jäävad need terveks.
Prae rannakarbid, kalmaarid, kaheksajalad ja kooritud krevetid oliiviõlis, lisa spagetid ja või. Sega kõik läbi ja lisa peeneks hakitud sibul ja peeneks hakitud basiilik.
Lisage 100 milliliitrit keeva vett ja keetke kaane all umbes viis minutit. Nõu serveeritakse suurtes plaatides, iga portsjon on kaunistatud poolitatud kirsstomatitega ja puistatud parmesani juustuga.
Koos mereandidega valmib soe salat kiiresti ja lihtsalt.
Vajalikud tooted: 1 punane pipar, 200 grammi krevette, 100 grammi kalmaare, 100 grammi rannakarbi, 8 spinati lehte, 10 oliivi, 1 suvikõrvits, 50 grammi riivitud parmesani juustu, 1 sidrun, oliiviõli ja maitse järgi sool.
Mereannid puhastatakse, piserdatakse poole sidruni mahlaga. 15 minuti pärast prae umbes kaks kuni kolm minutit oliiviõlis. Tõsta kaussi ja jäta.
Köögiviljad lõigatakse, oliivid pannakse lahti ja lõigatakse ringideks. Prae kõiki köögivilju kuldseks umbes 4 minutit.
Lisage mereannid, lülitage tule välja ja katke roog kaanega, et kõik hautada. Viie minuti pärast eemaldage tulelt ja serveerige sidrunimahla ja oliiviõliga maitsestatud ning parmesani juustuga ülepuistatud salatit.
Soovitan:
Söö Pühade Ajal Lihtsalt! Siit Saate Teada, Kuidas Siis Rõngastest Kiiresti Lahti Saada
Värske statistika kohaselt on suuremate pühade ajal nagu jõulud, lihavõtted, jüripäev jt. enamik inimesi võtab kehakaalu 3–5 kg. Lisaks sellele, et see võib kahjustada inimese füüsilist seisundit, võib see mõjutada ka tema psüühikat. Vähe on inimesi, kellele meeldib end paksuks ega pöörata tähelepanu oma nägemusele.
Valmistage Kiiresti Ja Lihtsalt: Türgi
Türgi liha on dieettoit ja sobib igapäevaseks tarbimiseks. Lihtsate ja kiirete retseptide abil saate oma lähedastele rõõmu valmistada. Türgi seentega valmistatakse väga kiiresti. Vajalikud tooted: 400 grammi kalkunit, 100 grammi juustu, 300 grammi seeni, maitse järgi soola ja pipart, 2 spl oliiviõli.
Valmistage Kodus Maitsvat Ja Tervislikku Toitu! Lihtsalt Nende Näpunäidete Järgi
Meie kirevas ja tihedas igapäevases elus on vähem aega korralikuks puhkamiseks ja edasi liikumiseks maitsvalt valmistatud omatehtud toit . Valmistame kodus vähem ja vähem toitu, hoolimata oma tervise eest hoolitsemisest. Mingil hetkel kodus valmistatud toit on kahjuks ohustatud liik.
Valmistage Kirsiäädikat Kodus Kiiresti Ja Lihtsalt
Kirsimaitseline äädikas - rasket asja saab lihtsamalt teha. Selle valmistamiseks võite kasutada terveid või tükeldatud kirsse. Milleks seda kasutada, kui olete valmis? Valikuid on palju - saate maitsta näiteks rohelist kevadsalatit või isegi oma jääteed maitsestada.
Valmistage Maitsvalt Ja Lihtsalt: Koorega Kanakoivad Jacques Pepin
Jacques Pepin ise, kuulus Prantsuse kulinaarne fakiir, ütleb, et söögitegemine peaks olema nauding ja kindlasti pole mõnus paar tundi ahjus veeta. Erilise ja elegantse õhtusöögi saab valmistada kõige lühema aja jooksul ja ainult külmkapis olevate toodetega, ilma et peaksite otsima kalleid ja tundmatuid koostisosi.
