2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Riisitüüpide suur valik võib tunduda tõeliselt tohutu - valge riis, pruun riis, blanšeeritud riis, Basmati riis, jasmiiniriis jne. Mida te aga ilmselt ei tea, on see, et pakub ka meie kaubandusvõrk kiirriis.
Mis see on, millised on selle eelised ja kas see ei kahjusta meie tervist?
Erinevalt tavalistest riisiliikidest, mille küpsetusaeg võib varieeruda umbes 15–30 minutist, kiirriisi valmistamine võtab 1 kuni 7 minutit. See on tingitud asjaolust, et see on eelnevalt keedetud ja seejärel kuivatatud. See on praktiliselt poolvalmis. Sõltuvalt riisi kaubamärgist ja pakendist võite selle panna kas otse mikrolaineahju või keeta, hautada jne.
Kiirriisi kuivatamine see viiakse läbi aga dehüdratsiooniprotsessi käigus, mille käigus kaob suur osa riisi toiteväärtusest. Ühelt poolt muudab see selle mitte nii kvaliteetseks kui tavaline riis, kuid teisest küljest - see on palju vähem kaloreid. Kas see on selle pluss või miinus, saate ise otsustada.
Kas see on pruun või valge kiirriis, selle puuduseks võime välja tuua, et sageli dehüdratsiooni käigus terad purunevad ja kaotavad oma terviklikkuse. Lisame fakti, et see on palju kallim.
Mõlemal juhul on kodus hea olla kiirriissest sageli juhtub, et sul pole piisavalt aega tõeliselt tervislike toitude valmistamiseks. Teid on tööl kinni peetud või on äkki külalisi tulnud.
Kiirriis on sellistel puhkudel suurepärane lahendus, sest paljud seda pakkuvad ettevõtted garanteerivad, et see on valmis vaid 3 minutiga. Nii saate hõlpsasti suurepärase lisandi, mis sobib peaaegu igale pearoogale.
Kiirriis sobib väga hästi ja kui olete otsustanud telkimisega tegeleda. Sõltumata sellest, kas teil on telgis, matkaautos või haagissuvilas kiirriisi, on see oluline, sest saate kulutada toidu valmistamiseks minimaalselt aega, samas kui teil on palju aega ümbritseva looduse nautimiseks.
Ja kui olete traditsiooniliste riisiretseptide austaja, vaadake meie lemmikretsepte riisisalatite, maitsva riisiga kana ja magustoiduks pakume riisiga piima.
Soovitan:
Seda Peate Teadma Mangaanipuuduse Kohta
Ehkki meie tervisele ja heaolule on see äärmiselt oluline, on mangaan üks unarusse jäetud mineraale. Kõik teavad, kui olulised on sellised ained nagu magneesium, kaltsium, kaalium ja naatrium meile, kuid vähesed teavad, et meie rakkude terviklikkus ja seisund sõltuvad mangaanist.
Kalaallergia - Peate Seda Teadma
Kalade allergia on üks raskemaid. Kalaallergia korral tekib allergiline reaktsioon teatud valgu suhtes. Valku leidub kalade lihastes. See valk, mis osutub allergeeniks, on erinevates kalaliikides erinevas kontsentratsioonis. See on vähem levinud allergia jõekaladele .
Sellepärast Peame Leiba Lõikama
Leib on meie tabeli lahutamatu osa. Valge, vabrik, rukis, seemnetega või ilma - poeriiulitelt leiate palju leivatüüpe. Kuid kas see on meie tervisele kasulik ja millised on meie riigi kaubandusvõrgus pakutava leiva toiteväärtused? Enamasti väldivad inimesed leiva söömist, sest see ei kuulu kaalulangetamise dieeti.
Kui Palju Soola Peame Olema Terved
Kivi- ja meresool on inimeste jaoks alati olulist rolli mänginud. See pole lihtsalt vürts. Sool sisaldab elemente, mis määravad meie tervise. Arvatakse, et kui tal poleks olnud laeva pardal liha soolamiseks soola, poleks Columbus jõudnud Ameerikasse.
Peame Läbirääkimisi Bulgaaria Kompottide Eksportimiseks Ukrainasse
Bulgaaria puu- ja köögiviljakonservide tootjad peavad läbirääkimisi Ukrainast pärit partneritega, et Bulgaaria kompotid oma turule viia. Bulgaaria ja Ukraina tootjate kohtumine toimub 29. oktoobrist 2. novembrini Odessas. Sellest koostööst võtab osa 12 kohalikku ettevõtet toiduainetööstusest.
