2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kui soovite süüa midagi magusat, kuid samal ajal ei mõjuta see teie figuuri, valige üks dieedimagustoitudest. Need on kerged ja keha imendub kiiresti.
Saate neid lihtsalt ise valmistada. Dieedimagustoiduks kodujuustuga on vaja 250 grammi kodujuustu, peotäis kuivatatud puuvilju, 125 grammi jogurtit, 2 tl mett või moosi, 1 tl kakaopulbrit.
Sega kohupiim jogurti, mee ja kakaoga, lisa peeneks hakitud kuivatatud puuviljad ja jäta mõned puuviljad kaunistuseks.
Kodujuustuga saate kooki hõlpsalt valmistada. Teil on vaja 500 grammi rasvatut kodujuustu, 1 muna, 1 vanilje, pool tassi kaerahelbeid, 5 keskmist õuna, näputäis soola ja kaks näputäit suhkrut.
Sega kodujuust lahtiklopitud muna, vanilli, peeneks hakitud kooritud õunte, kaerajahu, soola ja suhkruga. Määri pann ja puista peale veidi kaerahelbeid. Määri keedetud segu laiali ja küpseta kuldseks.
Valmista lumepallid maasikamahlaga. Vaja on maasikamahla või muid valitud puuvilju, eelistatult magusat, 2 munavalget, 2 spl suhkrut, pool tl tärklist, 1 vanilje.
Klopi munavalged lumel lahti, lisa üks supilusikatäis suhkrut ja vanilje. Keeda vett sügavas kastrulis, vala sinna teelusikatäis valgusegu.
Kahe minuti pärast keerake saadud lumepallid ja sulgege pott kaanega. Pärast veel kolme minuti möödumist lusikaga eemaldage pallid ja laske sõelal nõrguda.
Vahepeal valmistage kaste puuviljamahla veidi kuumutades ning lisades suhkrut ja tärklist. Kuumuta kaste keemiseni ja eemalda kohe tulelt. Serveeri, valades jahtunud puuviljakastme lumepallidele.
Dieet-banaanikokteil valmistatakse 125 milliliitrist piimast, 1 banaanist, 15 grammist nisuidu, näputäiest kaneelist. Klopi mikseriga piim banaani ja nisuidudega. Vala klaasi ja puista peale kaneeli.
Soovitan:
Lihtsad Omatehtud Magustoidud ülestõusmispühade Paastuajal
Algavad ülestõusmispühade paastud, kuid see ei tähenda, et me peaksime endalt ilma jätma mõnusa magustoidu söömise rõõmust. Seal on piisavalt võimalusi, et valmistada midagi magusat, paastu murdmata. Siin on mõned neist. Lean küpsised Vajalikud tooted:
Lihtsad Magustoidud Lastele
Iga lapse lemmik asi tema igapäevases menüüs on magustoit. Kui tal on võimalus 95 protsendil juhtudest lihtsalt valida, mida süüa, valiks laps magusa roa. Siin on soovitused lastele mõeldud lihtsate magustoitude jaoks. Želatiin apelsinid Võtke 4-5 keskmise suurusega apelsini, lõigake need pooleks.
Lihtsad Ja Peened želee-magustoidud
Jelly magustoidud näevad välja tähelepanuväärsed ja on kasulikud želatiini olemasolu tõttu, mis sisaldab juustele, nahale ja küüntele olulisi aineid. Želatiinist magustoidud valmivad kiiresti ja on väga maitsvad. Piimatarretist on lihtne valmistada.
Lihtsad Eksootilised Magustoidud
Eksootilised magustoidud sobivad külalistele ja on perele meeldivaks üllatuseks. Üks lihtsamaid ja tähelepanuväärsemaid eksootilisi magustoite on vahvlid banaanide ja õuntega. Teil on vaja kaheksa valmis väikest vahvlit või vahvlitainast toodet:
Aurutatud Dieediga Magustoidud
Aurutatud dieediga magustoidud pole mitte ainult kasulikud, vaid ka väga maitsvad. Puuviljasoufee aurutis muutub see kiireks ja väga mahlaseks. Vajalikud tooted: 2 porgandit, 2 õuna, 2 spl hapukoort, 1 muna, 1 spl suhkrut. Valmistamismeetod:
