2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Valged kirsid kasutatakse erinevate magusate kiusatuste valmistamisel ning nendega saate teha ka maitsva puuviljasalati. Neis on palju meie keha jaoks väärtuslikke vitamiine ja mineraale, mistõttu sellel viljal on suur potentsiaal teadusmeditsiinis ja kosmetoloogias.
Näiteks on need meie keha antioksüdantide ja orgaaniliste hapete hindade poolest ülirikkad, mis tugevdavad keha ja osalevad rakkude taastumisprotsessides.
Valged kirsid - mida me peame teadma
Valgete kirsside keemiline koostis sõltub suuresti sordist, mulla koostisest ja kliimast, milles vili kasvab. Hoolimata asjaolust, et valgeid kirsse ei saa ühe või teise kasuliku elemendi sisalduse poolest meistriks nimetada, võivad nad kiidelda väga laia vitamiinide ja mineraalide valikuga, mis teeb neist kahtlemata äärmiselt kasuliku puuvilja.
Sellepärast peaks iga inimene, kes soovib toituda tervislikult ja tervislikult, seda ka dieedil valged kirsid kuna need on isegi kasulikumad kui punased kirsid. Huvitav fakt on see, et millal valged kirsid kuivatatakse, toitaineid mitte ainult ei kao, vaid nende arv suureneb.
Neis on palju C-vitamiini, B2, B3, B4, B5, kaaliumi, kaltsiumi, fosforit, magneesiumi ja naatriumi. Valgete kirsside söömine avaldab positiivset mõju kardiovaskulaarsüsteemi toimimisele. PP-vitamiin kombinatsioonis askorbiinhappega aitab vähendada kapillaaride läbilaskvust, aidates samal ajal luua veresoonte seintes ainevahetusprotsesse.
Neis on ka palju antioksüdante, mis rahustavad ja leevendavad stressi. Samuti eemaldavad nad kusihappe kehast ja takistavad selle kristalliseerumist koos järgneva sadestumisega liigestele. Selle pärast valged kirsid on kasulikud podagra ravis ja võib seisundit leevendada.
Valged kirsid kasulikud omadused
- puhastage keha toksiinidest;
- aitavad säilitada normaalset kolesteroolitaset;
- on kergelt rahustavate omadustega;
- rahustab närvisüsteemi;
- põletikuvastased omadused;
- antioksüdantne toime;
- aidata lihastel pärast aktiivset treenimist taastuda;
- on rikkalikult vitamiinide ja mineraalidega;
- abi kardiovaskulaarsüsteemi haiguste korral;
- on kasulikud podagra ravis.
- kerge lahtistav ravim;
- hüpertensiooni korral;
- artriidi või reuma korral.
Kõigi nende kõrval kasulikud omadused valged kirsid on ka lihtsalt väga maitsvad puuviljad, millel on ebatavaline värv. Neid kasutatakse oma tervendavate omaduste tõttu laialdaselt mitte ainult rahvameditsiinis, vaid ka toiduvalmistamisel moosi ja muude kirsidega ahvatlevate magustoitude valmistamisel.
Soovitan:
Valged Kaalikad
Valged kaalikad on juurtaim, mis kuulub perekonda Brassicaceae. See tähendab, et see on redis, kapsas, lillkapsas, mädarõigas ja muud taimed. See taim pärineb Aasiast, kuid on laialt levinud paljudes maailma paikades, sealhulgas Bulgaarias.
Kuulsamad Valged Viinamarjasordid
Üks esimesi kultuure, mida inimene iidsetel aegadel kasvama hakkas, oli viinapuu. Nii ilmuvad kaks peamist viinamarjatüüpi - valge ja punane ning kasvatatakse erinevaid valge ja punase viinamarja sorte. Täna on neid kümneid viinamarjasordid erinevate maitseomadustega, millest valmistatakse eri marki valgeid ja punaseid veine.
Jõululaupäeval Asendage Valged Toidud Mustadega
Asendage kõik valged toidud nende alternatiiv on must, soovitavad toitumisnõustajad jõululaupäeva lauale. Põhjus on selles must menüü on teie tervisele kasulikum kui valge. Mustad toidud sisaldavad antotsüaniini, mis vähendab südamehaiguste riski, kaitseb diabeedi ja mõne vähi eest.
Miks On Saksa Vorstid Valged?
Vorst on toores, keedetud või keedetud-suitsutatud lihatoode, mis on Euroopa köögile väga tüüpiline. Esimesed andmed vorstid pärinevad Sumeri ajastust - umbes 3000 aastat eKr. Isegi Vana-Kreeka Homeros mainib oma luuletuses Odüsseiat vorsti söömise kohta.
Pruunid Või Valged Munad - Kas On Vahet?
Paljudel inimestel on oma eelistused munavärv . Mõni usub seda pruunid munad on tervislikumad või loomulikumad, teised aga arvavad, et valged on puhtamad või lihtsalt maitsvad. Aga tegelikult pruunide ja valgete munade erinevused on kestade värvist sügavamad?
