2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Ohtlik tase kolesterool saab vähendada mitte ainult ravimitega. Arstid soovitavad kõrge kolesteroolitaseme tõttu südame-veresoonkonna haigustega inimestel pöörata tähelepanu toitumise kvaliteedile ja ravimtaimede lisamisele toidus. Maitsetaimede keetmine kolesterooli jaoks, normaliseerib lipiidide ainevahetust ja hoiab ära ateroskleroosi.
Kõik ravimid - ravimtaimed või ravimid - võtavad seisundi normaliseerimiseks palju aega. Sünteetilistel ravimitel on suur kõrvaltoimete loetelu, samas kui taimsed ravimid mõjutavad õrnalt ja tõhusalt veresoonte puhastamist ning avaldavad kasulikku mõju siseorganite tööle. Vere kolesterooli alandamiseks mõeldud ravimtaimedes kasutatakse kõiki taimeosi: lehti, vart, juuri ja õisi.
Väga head tulemused annavad kõrge kolesteroolisisaldusega ürte, mis ühendavad kõik need komponendid - vitamiinid, mineraalid ja pektiin. Kõigil kolereetilise toimega taimedel on vere kolesteroolitaseme langetamisel positiivne mõju.
Kontrollige regulaarselt oma vere biokeemilisi aineid ja ärge häirige ravimeid. Siis ei saa te ainult kolesterooli normaliseerida, vaid püsite ka teiste haiguste ja stressi suhtes vastupidav.
Kalina
Sellest kasutatakse lehti, koort ja puuvilju. See sisaldab suures kontsentratsioonis happeid - õun-, sidrun-, askorbiin- ja palderjanihape. Sellel on antisklerootiline toime, aitab sapi väljavool ja seda iseloomustavad põletikuvastased ja bakteritsiidsed omadused. Viburnumis olevad flavonoidid muudavad anumad elastsemaks ja tugevdavad südamelihast;
Vaarikad
Selle koostis ja omadused sarnanevad viburnumiga. Selle viljad sisaldavad orgaanilisi happeid, kaaliumi, mangaani, pektiini. See hoiab ära sklerootiliste naastude moodustumise;
Kaer
Kaer on üks parimaid ravimtaimi vere kolesteroolitaseme alandamiseks. Muru- ja kaeraterad sisaldavad laias valikus B-vitamiini, kaltsiumi, magneesiumi. See puhastab maksa ja parandab rasvade ainevahetust;
Võilill
Taime juur puhastab veresooni ja neutraliseerib toksiine;
Lutsern
Eriti kasulik diabeetikutele. Vähendab glükoositaset ja eemaldab organismist kahjuliku kolesterooli. See sisaldab palju sarnaseid vitamiine ja mikroelemente;
Linden värv
Mõjutab vere biokeemilist koostist ja eemaldab toksiine. Linden peseb saponiinide tõttu üle kolesterooli. Pärnaõis normaliseerib kolesterooli taset, parandab hingamis- ja vereringesüsteemi seisundit;
Saialill
Foto: Vanya Georgieva
Saialill sisaldab karotenoide ja flavonoide. Sellel on kolereetiline, põletikuvastane ja antisklerootiline toime. Lima kaitseb kopsude epiteeli ja tugevdab immuunsust;
Lagritsa
Juuret kasutatakse keetmiseks. Pikaajaline kasutamine alandab tõhusalt kolesteroolitaset;
Linaseemned
Suurepärane vahend veresoonte hooldamiseks. Linaseemnejahu või leotatud linaseemned parandavad südame, mao ja soolte tööd.
Soovitan:
Dieet Halva Kolesterooli Alandamiseks
Meie kiire igapäevane elu ja enamuse inimeste kasvav sõltuvus kahjulikest töödeldud toitudest on muutnud kõrge kolesteroolitase üheks meie aja suurimaks terviseprobleemiks. Kolesterooli leidub igas meie keha rakus ja sellel on olulised looduslikud funktsioonid mitmesuguste kehas toimuvate tegevuste stimuleerimiseks, mis hõlmavad näiteks seedimist ja hormoonide tootmist.
Toidud Veresuhkru Alandamiseks
Õige toitumine aitab vähendada veresuhkrut. Diabeetikute dieeti ei saa nimetada puudulikuks, see koosneb lihtsalt veresuhkrut alandavatest toodetest. Kõigepealt tuleb alustada suhkrutarbimise vähendamisest. Peate välja arendama hea harjumuse mitte magustada jooke.
Mädarõigas Kolesterooli Alandamiseks
Kui teil on vere kolesteroolitase kõrgenenud, võib vale toitumine olla provotseeriv tegur paljude haiguste käivitamisel. Sellepärast on oluline toituda tervislikult ja mitmekesiselt, samuti tuleb alati arvestada toidu individuaalsete vastunäidustustega.
Parimad Ravimtaimed Võõrutuseks Aastaaegade Vaheldumisel
Tavaliselt hakatakse keha võõrutusest rääkima aastaaegade vaheldumisel. Ja kuna nüüd on suve lõpp, võite kaaluda sellist keha puhastamist. Tõsi, kuumade kuude jooksul me ei söö seda, kes teab, kui stressirohke, kuid teisest küljest ei tee võõrutus teile halba, vaid aitab teie keha.
Parimad Ravimtaimed Viiruste Vastu
Oleme juba suvega hüvasti andnud, oleme külmade kuude keskel. Paraku haigestume sel aastaajal kõige sagedamini. Külma ja gripi sümptomid hakkavad meid ja meie lähedasi häirima. Enne kui jõuate kallite ja kunstlike ravimite otsimiseni, juhime teie tähelepanu 3 viirusevastased ravimtaimed mis tugevdavad meie immuunsüsteemi ning kaitsevad meid gripi ja nohu eest.
