2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Oleme juba suvega hüvasti andnud, oleme külmade kuude keskel. Paraku haigestume sel aastaajal kõige sagedamini. Külma ja gripi sümptomid hakkavad meid ja meie lähedasi häirima.
Enne kui jõuate kallite ja kunstlike ravimite otsimiseni, juhime teie tähelepanu 3 viirusevastased ravimtaimedmis tugevdavad meie immuunsüsteemi ning kaitsevad meid gripi ja nohu eest.
Rosmariin
Kuna sisalduvad rosmariin oleanoolhape, tundub see võimas viirusetõrjevahend. Võite sellest valmistada meditsiinilise keetmise või lisada selle lihtsalt oma lemmik kana- või kalaroogadele. See sobib hästi ka ahjukartulitega.
Aroonia
Pole tähtis, millise leedrimarja tüübi oma immuunsüsteemi tugevdamiseks valite. Nii valged kui ka mustad leedrimarjad teevad selles osas imet. Elderberry on eriti soovitatav inimestele, kellel on nõrgenenud immuunsus. Seda kasutatakse tavaliselt kontsentreeritud siirupi valmistamiseks, mis seejärel lahjendatakse veega. Petar Dimkovi poolt pakutav tervendav retsept valge leedrimarjamahla valmistamiseks on väga populaarne, mille leiate meie veebisaidilt.
Alates aroonia saate valmistada nii siirupit kui ka ravimite keetmist. Samuti võite selle puuvilju lihtsalt päikese käes kuivatada ja iga päev neist paar süüa.
Pidage meeles, et mõlema leedri tüübiga ei tohiks liialdada, et see ei põhjustaks keha mürgitust. Parim on konsulteerida kogenud ravimtaimedega.
Echinacea
Eeldame, et seostate selle taime kohe paljude immuunsüsteemi tugevdavate ravimite nimetustega. Kuid te ei tea, et see pole mitte ainult kasulik, vaid ka väga ilus ja võite seda oma aias ohutult kasvatada. Echinacea ekstrakt soovitavad mitmed silmapaistvad meedikud esimeste gripi tunnuste korral ja nohu, sest see leevendab kurguvalu, toimib väga kiiresti tüütute külmetushaiguste vastu ja avaldab üldist kasulikku mõju ülemistele hingamisteedele.
Nagu te hästi teate, ei saa neid kõiki nendesse ridadesse loetleda viirusevastase toimega ravimtaimed, kuid need on ilmselt ühed parimatest. Ärge unustage ära kasutada muid looduslikke immunostimuleerivaid tooteid nagu küüslauk, sibul, ingver, mesi ja teised.
Soovitan:
Parimad Ravimtaimed Kolesterooli Alandamiseks
Ohtlik tase kolesterool saab vähendada mitte ainult ravimitega. Arstid soovitavad kõrge kolesteroolitaseme tõttu südame-veresoonkonna haigustega inimestel pöörata tähelepanu toitumise kvaliteedile ja ravimtaimede lisamisele toidus. Maitsetaimede keetmine kolesterooli jaoks, normaliseerib lipiidide ainevahetust ja hoiab ära ateroskleroosi.
Melatoniini Jõud Võitluses Viiruste Ja Nohu Vastu
Melatoniin on hormoon, mida tuntakse kõige paremini une abivahendina. Melatoniin reguleerib und , mis mõjutab keha bioloogilist kella (une ja ärkamise tsüklid). Melatoniini toodab meie kehas looduslikult aju käbinääre. See on saadaval ka toidulisandina.
Võitlege Viiruste Vastu Nende Superjookidega
Enne talve algust tuleb immuunsuse eest hoolitsemine alati esile. Selle suurendamine on vajalik, et organism saaks talviste viirustega hakkama. Retsepte immuunsüsteemi tugevdamiseks on palju ja nende seas paistab väärtusliku abistajana silma idamaine vürts - kurkum.
Parimad Ravimtaimed Võõrutuseks Aastaaegade Vaheldumisel
Tavaliselt hakatakse keha võõrutusest rääkima aastaaegade vaheldumisel. Ja kuna nüüd on suve lõpp, võite kaaluda sellist keha puhastamist. Tõsi, kuumade kuude jooksul me ei söö seda, kes teab, kui stressirohke, kuid teisest küljest ei tee võõrutus teile halba, vaid aitab teie keha.
Parimad Koostisosad Smuutide Ja Mahlade Vastu Gripi Ja Nohu Vastu
Talvisel ajal puutume pea iga päev kokku peaaegu igasuguste külmetushaiguste ja haigustega. Narkootikumide juurde mitte jõudmiseks on parim viis pöörduda looduse poole. See annab meile kõik, mida vajame, et olla terved. Siin on toitaineid, mida peetakse haiguste vastu võitlemisel kõige tõhusamaks:
