2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Enne talve algust tuleb immuunsuse eest hoolitsemine alati esile. Selle suurendamine on vajalik, et organism saaks talviste viirustega hakkama. Retsepte immuunsüsteemi tugevdamiseks on palju ja nende seas paistab väärtusliku abistajana silma idamaine vürts - kurkum. Mis see on ja kuidas see keha mõjutab?
See on mitmeaastane rohttaim, mille risoom on tugevalt hargnenud. Seda iseloomustab küllastunud kollakasoranž värv ja mõju teiste toodete kollakaks muutumisele.
Pulbrilised kurkumi juured on tugevalt oranžid ja annavad toidule, millega neid segatakse, kollase tooni. Seetõttu kasutatakse seda toiduvalmistamisel laialdaselt riisi, munade, likööride, jäätise, kookide, küpsiste ja muude toitude vürtsina, andes neile kollase värvi ja konkreetse maitse. Kurkum on toidulisand, mida tuntakse kui E100 ja millel on positiivne mõju, kaitstes toitu otsese päikesevalguse eest.
Seda iseloomustab keha põletikulise reaktsiooni järsk vähenemine. Põletikuvastase ravimina on vürts isegi mõnest ravimist tugevam. Samuti ei tohi alandada valuvaigistavat toimet, see sobib hästi artriidivalude, operatsioonijärgse valu, samuti depressiooni korral.
Nendel põhjustel on soovitatav juua kurkumitee igal talvepäeval. Mida keha saab vastutasuks? Tema kaitsemehhanisme tugevdatakse, eriti kui need on krooniliste haiguste tagajärjel nõrgenenud. Tass kurkumitee on kasulik eakatele, eriti gripi- ja koroonaviirusnakkuse hooajal.
Kurkumivürts on looduslik stimulant. See on looduslik ravim igasuguste infektsioonide vastu. Kuna see suurendab lämmastikoksiidi, mis põhjustab veresoonte laienemist, võib kurkumit kasutada Alzheimeri tõve ennetamiseks ja vähendada vaimset allakäiku, mis on vanusega lahutamatu.
Kurkumi raviomadused tulenevad koostisosast kurkumiinist, kuid sapi- ja maksakahjustusega inimesed peaksid kurkumiini kasutamisel olema ettevaatlikud, sest see võib suurendada maksaensüüme ja suurendada sapi aktiivsust. Seevastu allergiline astma ja bronhiit reageerivad kurkumiinile hästi.
Kellele kurkumitee joomise idee ei meeldi, võib selle oma retseptidesse lisada. Nõud ja saiakesed suhtlevad vürtsiga hästi ja üllatavad meeldivalt kõiki, kes selle nüüd ise avastavad.
Kurkumiga kuum jook neile, kes soovivad seda proovida, on valmistamine väga lihtne. Piisab külma ilmaga eelistatud mandli-, kookos- või kaerapiimaklaasile lisada teelusikatäis mett ja teelusikatäis kurkumit. Aromaatne superjook juua soojalt.
Soovitan:
Melatoniini Jõud Võitluses Viiruste Ja Nohu Vastu
Melatoniin on hormoon, mida tuntakse kõige paremini une abivahendina. Melatoniin reguleerib und , mis mõjutab keha bioloogilist kella (une ja ärkamise tsüklid). Melatoniini toodab meie kehas looduslikult aju käbinääre. See on saadaval ka toidulisandina.
Joo Küüslauguteed Viiruste Ja Nohu Vastu
Küüslauk on suurepärane viis keha detoksifitseerimiseks, südametervise eest hoolitsemiseks, vererõhu normaliseerimiseks ja organismi põletikuliste probleemide vastu võitlemiseks. Seda on sajandeid kasutatud haavade, nakkuste ja gripi desinfitseerimiseks.
Ingver Kaneeliga - Võimas Kombinatsioon Viiruste Vastu
Ingver ja kaneel on eksootilised vürtsid, mida kasutatakse kõigi maailma piirkondade köögis. Need annavad toidule uskumatu maitse. Peale nende kasutamise pole vähem tähtis kasutada neid ravimtaimedena, eriti külmadel talvekuudel külmetushaiguste vastu.
Söö Searasva Viiruste Vastu Ja Immuunsuse Tagamiseks
Tulemas on karm talv, kuna koos talviste viiruste ja läheneva gripihooajaga domineerib sel aastal Kovid-19 pandeemia, mis põhjapoolkeral tõsiselt suurendab pealetungi. Mida saaksime sel talvel oma terviseprobleemide lahendamiseks teha? Immuunsüsteemi tugevdamine, nagu igal aastal, on meie peamine relv viiruste ja nakkuste vastu võitlemisel.
Granaatõunamahl Ja Aroonia Viiruste Vastu
Kas saame viiruste vastu võitlemiseks kasutada lihtsaid looduslikke ravimeid? Selgub, et sellistel tööriistadel on tohutu jõud ja neid on tegelikult väga lihtne kasutada. Saksamaa Ulmi ülikooli meditsiinikeskuse molekulaarse viroloogia instituudi teadlaste sõnul on mõned taimsed tooted viirusevastane toime et nad saaksid olla kasulik gripi ja viiruse vastases võitluses on.
