2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Ingver ja kaneel on eksootilised vürtsid, mida kasutatakse kõigi maailma piirkondade köögis. Need annavad toidule uskumatu maitse.
Peale nende kasutamise pole vähem tähtis kasutada neid ravimtaimedena, eriti külmadel talvekuudel külmetushaiguste vastu. Eraldi võttes on neil kahel vürtsil tugevad viirusevastased ja antibakteriaalsed omadused ning neid saab kasutada üksi.
Ingveritee on väga hea vahend vereringe stimuleerimiseks, immuunsuse tõstmiseks, nohu ja sinusiidi, köha ja kurguvalu korral.
Kaneel see on soovitatav ka siis, kui meid ründavad viirused ja nohu. Põletikuvastaste omaduste tõttu kasutatakse vürtsi soojendajana ja immuunsust stimuleeriv aine viirusliku rünnaku esimeste sümptomite korral või ülemiste hingamisteede infektsiooni korral.
Ingveri ja kaneeli kombinatsioon on tõeline immunostimuleeriv pomm, mis on võimeline võitlema isegi selliste viirusnakkuste raskete tagajärgedega nagu hingamisprobleemid raskest bronhiidist või kopsupõletikust.
Ingveri ja kaneeli võimalusedKui neid kasutatakse tandemina, on need inimestele juba ammu teada ja Ayurveda kasutab neid oma tervendustegevuses aktiivselt ära.
Vana ravipraktika kohaselt on kuivatatud või värske ingver parim nohu vastu. Selle mõju suureneb koos teiste ürtide ja vürtsidega.
Üks neist ülitõhusatest kombinatsioonidest on Yogi tees. Sellel on peamised koostisosad ingver ja kaneel suhe 3 tera ingverit ja 1 kaneelipulk tassi tee jaoks ning nende tegevust rõhutab 2 tera või kauna kardemoni ja musta pipra lisamine. Sellel on tugev soojendav toime.
Püsiva köha korral koos sekretsioonidega soovitab Ayurveda riivitud ingveritee ja jahvatatud kaneel. Vaja on vaid 1 tl riivitud ingverit, näpuotsatäis jahvatatud kaneeli ja klaas keeva vett. Joogi maitse järgi meeldivaks muutmiseks võib lisada mett. Seda võetakse 2-3 korda päevas.
Rahvameditsiinis on enamikus ida- ja lääneriikides ka tõhususe ettepanekuid ingveril ja kaneelil põhinevad joogid.
Kreekas ingveri ja kaneeliga kombineerimine on mitmekesistatud paljude populaarsemate ürtidega, mis erinevad piirkonniti. Kõige sagedamini lisatakse neile kummel ja sidrun. Ja mõnikord mõni keskendub.
Vietnamlased teevad veelgi huvitavama ettepaneku. Nad teevad midagi kana puljongisuppi, kalakastet, natuke liha ja nuudleid ning vürtsid ingver ja kaneel sageli rikastatud koriandri, nelgi, aniisi ja küüslauguga. Eesmärk on anda kehale võimalikult tugev annus vitamiine.
Vaadake lisateavet selle kohta, kuidas aidata kurguvalu selle sidruni-ingveri segu Health.
Soovitan:
Melatoniini Jõud Võitluses Viiruste Ja Nohu Vastu
Melatoniin on hormoon, mida tuntakse kõige paremini une abivahendina. Melatoniin reguleerib und , mis mõjutab keha bioloogilist kella (une ja ärkamise tsüklid). Melatoniini toodab meie kehas looduslikult aju käbinääre. See on saadaval ka toidulisandina.
Võitlege Viiruste Vastu Nende Superjookidega
Enne talve algust tuleb immuunsuse eest hoolitsemine alati esile. Selle suurendamine on vajalik, et organism saaks talviste viirustega hakkama. Retsepte immuunsüsteemi tugevdamiseks on palju ja nende seas paistab väärtusliku abistajana silma idamaine vürts - kurkum.
Kaneeliga Lisakilode Vastu
Kaneel on uus supertoit, mis võitleb edukalt ülekaaluga. On tõestatud, et see aitab vähendada kehakaalu ja kuulub nende vürtside hulka, mis kahtlemata aitaksid kaasa hea figuuri saavutamisele. Kaneel on üks parimaid vürtse kõhurasva põletamisel.
Joo Küüslauguteed Viiruste Ja Nohu Vastu
Küüslauk on suurepärane viis keha detoksifitseerimiseks, südametervise eest hoolitsemiseks, vererõhu normaliseerimiseks ja organismi põletikuliste probleemide vastu võitlemiseks. Seda on sajandeid kasutatud haavade, nakkuste ja gripi desinfitseerimiseks.
Söö Searasva Viiruste Vastu Ja Immuunsuse Tagamiseks
Tulemas on karm talv, kuna koos talviste viiruste ja läheneva gripihooajaga domineerib sel aastal Kovid-19 pandeemia, mis põhjapoolkeral tõsiselt suurendab pealetungi. Mida saaksime sel talvel oma terviseprobleemide lahendamiseks teha? Immuunsüsteemi tugevdamine, nagu igal aastal, on meie peamine relv viiruste ja nakkuste vastu võitlemisel.
