2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Tavaliselt hakatakse keha võõrutusest rääkima aastaaegade vaheldumisel. Ja kuna nüüd on suve lõpp, võite kaaluda sellist keha puhastamist. Tõsi, kuumade kuude jooksul me ei söö seda, kes teab, kui stressirohke, kuid teisest küljest ei tee võõrutus teile halba, vaid aitab teie keha.
Keha peab alluma sellisele puhastusrežiimile, eriti kui teil on järgmised sümptomid - kõhukinnisus, kõhupuhitus, peavalu, krooniline väsimus jne. Sellise režiimi alustamisel on hea pöörduda arsti poole. Detoksifitseerimiseks on lihtsaim võimalus kasutada ürte.
Äärmiselt populaarne ravimtaim on võilill - taime juuri kasutatakse keha puhastamiseks. Sellest valmistatakse infusioon või külm ekstrakt. Samuti võite usaldada midagi muud - dokki.
Selle ravivad omadused pole mitte ainult maapealses osas, vaid ka juurtes. Dokk täidab kerget lahtistit, stimuleerib sapivoolu funktsiooni. Äärmiselt rikas B-vitamiinide, A-, E-, K-, C- ja E-vitamiini sisaldus. See sisaldab ka rauda, mineraalsooli, fosforit, naatriumi, kaaliumi.
Võite proovida ka populaarse Hollywoodi rohelist smuutit. Selleks vajate 4-5 tl. peeneks hakitud salat, sama palju spinatit, mõni vars seller, banaan, õun ja pirn. Pange see kõik segistisse, lisage 2 tl. vett ja 2 tl. sidrunimahl ja peksid.
Estragoni ja jahubanaani keetmine aitab ka keha puhastada. Pange 10-15 g jahubanaani ja estragonit keevasse vette ja laske viis minutit pliidil keeda, seejärel tõmmake tagasi. Lase podiseda ja kurna. Pärast jahutamist võite seda juua.
Ürdi igihaljas sobib ka toksiinide keha puhastamiseks. Kasutada võib rohu lehtede infusioone. See taim aitab kõhukinnisuse ja laisate soolte korral, arvatakse, et see on tõhus usside väljutamiseks.
Ürti kasutatakse peamiselt detoksifitseerijana, kuid kui otsustate seda kasutada väliselt, peaksite teadma, et see aitab haavade, põletuste, hemorroidide, ekseemi ja muu kiiremat paranemist.
Soovitan:
Parimad Ravimtaimed Kolesterooli Alandamiseks
Ohtlik tase kolesterool saab vähendada mitte ainult ravimitega. Arstid soovitavad kõrge kolesteroolitaseme tõttu südame-veresoonkonna haigustega inimestel pöörata tähelepanu toitumise kvaliteedile ja ravimtaimede lisamisele toidus. Maitsetaimede keetmine kolesterooli jaoks, normaliseerib lipiidide ainevahetust ja hoiab ära ateroskleroosi.
Kümme Toitu Ja Maitseainet, Mis Sobivad Ideaalselt Suviseks Võõrutuseks
Järgmistes ridades loetletud toidud parandavad seedimist ja ainevahetust. Nad eemaldavad toksiine ja tugevdavad immuunsust. 1. Õunad - need sisaldavad palju vitamiine, mineraale, kiudaineid ja fütokemikaale. Nad on kõik seotud võõrutusega.
Taimne Dieet Võõrutuseks Ja Kehakaalu Langetamiseks
Uus dieet annab ainulaadseid tulemusi. Taimne dieet detoksifikatsiooniks ja kehakaalu langetamiseks on palju tselluloosi ja vähe rasva, mis võimaldab kehal hõlpsasti vabaneda tarbetutest kilodest. Uuringud tõestavad tselluloosi tohutut mõju dieedil.
Õige Toit Soolestiku Võõrutuseks
Soole võõrutus on keha nõuetekohaseks toimimiseks äärmiselt oluline. Keha toksiinidest puhastamiseks on lisaks regulaarsele vee ja tee tarbimisele vaja tarbida toit esindavad looduslikke diureetikume. Need võivad olla puuviljad, köögiviljad, toored pähklid, kaunviljad, seemned.
Parimad Ravimtaimed Viiruste Vastu
Oleme juba suvega hüvasti andnud, oleme külmade kuude keskel. Paraku haigestume sel aastaajal kõige sagedamini. Külma ja gripi sümptomid hakkavad meid ja meie lähedasi häirima. Enne kui jõuate kallite ja kunstlike ravimite otsimiseni, juhime teie tähelepanu 3 viirusevastased ravimtaimed mis tugevdavad meie immuunsüsteemi ning kaitsevad meid gripi ja nohu eest.
