Kaladele Sobivad Garneeringud

Video: Kaladele Sobivad Garneeringud

Video: Kaladele Sobivad Garneeringud
Video: 7 Eesti soode seisund ja roll ökosüsteemiteenuste pakkujana 2024, November
Kaladele Sobivad Garneeringud
Kaladele Sobivad Garneeringud
Anonim

Kala on organismile väga kasulik ja eksperdid soovitavad seda süüa iga nädal. Selle toote hea külg on see, et on erinevaid valmistamisviise, mis ei muuda selle iganädalast kasutamist banaalseks - saate teha küpsetatud, praetud, suppi, grillitud.

Probleem ei tulene peamiselt sellest, kuidas kala valmistada, vaid millega seda kombineerida - selleks, et õhtusöök oleks suurepärane, peab praetud või küpsetatud kala jaoks olema mingi garneering.

Ainsad võimalused, mis igaühe peas "sünnivad", on alati seotud kartuliga. Võite teha salatit või friikartuleid, kuid kui soovite, et see oleks midagi muud, vaatame mõnda ettepanekut.

Kala kastmega
Kala kastmega

Röstitud või praetud kala suurepärane idee on valge kaste, mis on siiski üsna raske ja kõrge kalorsusega, nii et see ei pruugi kõigile meeldida. See on valmistatud majoneesi, jogurti, tilli, küüslaugu, soolaga. Lisage võrdsetes kogustes majoneesi ja jogurtit, maitseained on maitse järgi. Kaste sobib väga hästi grillitud või küpsetatud kalade juurde.

Teine sobiv kaste on tomatimahla või tomatitega, väikese basiiliku, väikese küüslaugu, sibula ja soolaga. Haki sibul peeneks ja prae, seejärel lisa küüslauk ja riivitud tomati- või tomatimahl. Lase pakseneda ja lisa vürtsid, soovi korral võid lisada veidi musta pipart.

Brokkoli ja kartul kalaga
Brokkoli ja kartul kalaga

Ka köögiviljadega kaunistamine on väga hea pakkumine ja erinevalt kahest ülejäänud on see kõhu jaoks palju kergem. Võite kasutada igasuguseid köögivilju - herned, mais, porgand, seened, sibul. Need kõik tuleb hautada ja kui teil on vajalik seade, võite neid ka aurutada. Pärast serveerimist lisage paar tilka sidrunimahla.

Ja mis puutub aurutamisse - suurepärane valik kalade lisandiks on sel viisil valmistatud lillkapsas ja porgand. On oluline, et need oleksid soolatud ja neil oleks veidi sidrunimahla, et need ei muutuks maitsetuks. Ja kui soovite kartulisalatit veidi muuta, lisage supilusikatäis majoneesi ja natuke maisi.

Soovitan: