2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kala sobib hästi enamiku köögiviljadega. Maitsva kalaroa valmistamiseks võite kasutada kas ühte tüüpi köögivilju või nende kombinatsiooni. Kaladele sobivad näiteks tomatid, riis, suvikõrvits, porgand, paprika, baklažaanid, sibul ja paljud teised.
Siin on teie isuäratava kalaroa retsept oma lähedaste rõõmustamiseks. Saate selle valmistada kahes erinevas variandis, sõltuvalt teie eelistustest.
Kala köögiviljadega
Vajalikud tooted: 600 g kala, 250-300 g majoneesi, köögiviljad / valikuliselt: porgand, suvikõrvits, sibul, baklažaan, paprika, tomat, küüslauk, brokkoli /, pakk vürtse kalale ja sool maitse järgi.
Valmistamismeetod: Lõika kala tükkideks. / Tükkide suurus ja kuju sõltuvad täielikult teie isiklikest eelistustest. Võid jätta ka terveks. / Seejärel soola ja lisa pakist vürtsid.
Asetage tükid eelnevalt määritud pannile ja valage neile majonees. Küpsetage kala ahjus, kuni majonees muutub kuldseks.
Vahepeal hautage köögivilju sobivas potis, lisades veidi vett. Kui see on pehme, eemaldage see tulelt. See on tegelikult kalaroa lisand.
Pange osa majoneesiga küpsetatud kalast taldrikule ja lisage hautatud köögiviljad. Võite puista tassi peeneks hakitud peterselliga ja kaunistada seda värskete sidruniviiludega.
Roogi saab valmistada muul viisil. Pärast kala piserdamist vürtside ja soolaga pange see pannile ja lisage tükeldatud köögiviljad. Lisage veidi soola ja katke majoneesiga.
Küpsetage ahjus - uuesti, kuni majonees muutub kuldseks. Seejärel eemaldatakse salv ja peale puistatakse veidi riivitud kollast juustu. Pange kala tagasi ahju, et juust sulatada, ja siis saate tassi serveerida.
Soovitan:
Kõhukinnisuseks Sobivad Puuviljad Ja Köögiviljad
Kui teil on kõhukinnisus, on oluline valida toidud, mis võivad teie sümptomeid leevendada. Parimad on selleks puu- ja köögiviljad, mis sisaldavad suures annuses toidukiudaineid. Selle kõige juures on hea see, et enamik toitu, mis sellele tingimusele vastab, on teie tervisele tegelikult väga kasulikud, näiteks puu- ja köögiviljad.
Köögiviljad Sobivad Saiakesteks
Oleme harjunud köögivilju kasutama salatite, lisandite või pearoogade jaoks, kuid need sobivad väga hästi ka maitsvate ja tervislike magustoitude valmistamiseks. Võite proovida oma lähedasi üllatada uue ja harjumatu toiduga, mis neile muljet avaldab.
Kaladele Sobivad Garneeringud
Kala on organismile väga kasulik ja eksperdid soovitavad seda süüa iga nädal. Selle toote hea külg on see, et on erinevaid valmistamisviise, mis ei muuda selle iganädalast kasutamist banaalseks - saate teha küpsetatud, praetud, suppi, grillitud.
Mis On Ristõielised Köögiviljad Ja Milleks Need Sobivad
Ristõielised köögiviljad on mikroelementide ja vitamiinide ladu. Küsimus on selles, millised köögiviljad kuuluvad ristõieliste perekonda ja mis on nende eelised. Ristõielised köögiviljad on lehtköögitaimed, mis saavad oma nime värvuse sarnasuse tõttu ristiga.
Kaladele Sobivad Vürtsid
Kaevasime paksudesse kokaraamatutesse, et leida vastus küsimusele, millised vürtsid täiendavad kõige paremini kala maitset ja aroomi. Selgub, et väljaspool traditsioonilist soola, pipart, valget pipart, tilli ja peterselli sobib kala maitsestamine on ka:
