2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Oleme harjunud köögivilju kasutama salatite, lisandite või pearoogade jaoks, kuid need sobivad väga hästi ka maitsvate ja tervislike magustoitude valmistamiseks.
Võite proovida oma lähedasi üllatada uue ja harjumatu toiduga, mis neile muljet avaldab. See võib olla näiteks porgandikook või peedimagustoit kodujuustu või jäätisega.
Mahlased ja magusad porgandid valmistatakse lihtsalt magustoitude jaoks. Inglismaal on väga populaarne roog ilus ja maitsev porgandikook, mida saab kasutada ka porgandikoogi aluseks. Kui porgand on magustoidule lisatud, pole neid isegi tunda, kuid magustoit muutub kergeks ja sulab suus.
Sellest maitsvast oranžist köögiviljast saab valmistada palju magustoite. Kasutage purustatud või riivitud porgandeid ja lisage kodujuust, kaneel või tsitrusviljad.
Riivitud peet võib lisada igale küpsetatud koogile ja isegi kreemile. Saate valmistada maitsvat ja tervislikku magustoitu, segades riivitud peet riivitud õuntega, asetage peal jäätist ja valage mett.
Tomatid sobivad hästi vanilli ja tsitrusviljadega. Võite neid kasutada magusa pirukatäidisena või magustoiduna koos mascarpone juustuga.
Kõrvitsat kasutatakse laialdaselt kogu maailmas magustoitude valmistamiseks. Lisaks kõrvitsapirukale saab seda kasutada paljude teiste magustoitude, näiteks kookide, kreemide ja želeede valmistamiseks. Kõrvits on seedimiseks väga kasulik ja sellega magustoidud täidavad ja samal ajal ei täida.
Suvikõrvitsast - kõrvitsa lähisugulast - kasutatakse nüüd magustoitude valmistamiseks. Need riivitakse ja lisatakse šokolaadikookidele ja isegi kookidele. Tänu magustoitudes olevatele suvikõrvitsatele on need vähem kaloreid.
Avokaadot kasutatakse laialdaselt ka magustoitudes. Võite seda serveerida jäätisega või lisada puuviljasalatitele või seda saab kasutada kondiitritäidisena.
Rabarberi paksudest ja mahlastest vartest saadakse suurepäraseid kooke, želeesid ja muid magustoite. See sobib hästi magustoitudes maasikate, vaarikate ja kirssidega.
Soovitan:
Kõhukinnisuseks Sobivad Puuviljad Ja Köögiviljad
Kui teil on kõhukinnisus, on oluline valida toidud, mis võivad teie sümptomeid leevendada. Parimad on selleks puu- ja köögiviljad, mis sisaldavad suures annuses toidukiudaineid. Selle kõige juures on hea see, et enamik toitu, mis sellele tingimusele vastab, on teie tervisele tegelikult väga kasulikud, näiteks puu- ja köögiviljad.
Mis On Ristõielised Köögiviljad Ja Milleks Need Sobivad
Ristõielised köögiviljad on mikroelementide ja vitamiinide ladu. Küsimus on selles, millised köögiviljad kuuluvad ristõieliste perekonda ja mis on nende eelised. Ristõielised köögiviljad on lehtköögitaimed, mis saavad oma nime värvuse sarnasuse tõttu ristiga.
Millised Köögiviljad Ja Tooted Sobivad Koriandriga Hästi?
Koriander on iidsetest aegadest inimkonnale kasuks tulnud. Ajalugu näitab, et seda viljeleti juba 5000 eKr. Kuid tänaseks vaadatuna on koriandril olnud palju poleemikat ja äärmuslikke seisukohti. Võti peitub selle tänapäevase nime päritolus, mis pärineb Kreisist pärit "
Sobivad Puu- Ja Köögiviljad Diabeetikutele
Diabeetikud vajavad tasakaalustatud toitu, mis hõlmab kõiki toidugruppe ning rohkelt puu- ja köögivilju. Kõik puu- ja köögiviljad ei sobi siiski. Mõni neist tõstab veresuhkru taset väga kiiresti, seetõttu on soovitatav diabeetik menüüst välja jätta.
Imetavatele Emadele Sobivad Puuviljad Ja Köögiviljad
Imetamine see pole üldse lihtne töö. Peaaegu igal naisel on pärast sünnitust rinnapiim, kuid praktika näitab, et vähestel inimestel õnnestub oma last toita ainult imepiimaga. Imetamise lõpetamise põhjused võivad olla erinevad, sealhulgas stress, vaimne seisund, sünnitusjärgne depressioon.
