2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Paljud inimesed teevad vigu, toitude kombineeriminemida ei tohiks koos tarbida. Mõned toidukombinatsioonid on teistest ohtlikumad, kuid kõik võivad keha kahjustada. Seedehäired ja ebamugavustunne maos on vaid mõned neist.
Siin nad on sobimatud toidukombinatsioonidmis on tervisele kahjulikud ja mille osas peaksite oma igapäevast menüüd planeerides tähelepanelik olema.
1. Tee ja piim - mõlemad joogid sisaldavad kasulikke aineid, millel on eraldi võetuna organismile positiivne mõju. Kui olete need seganud, on see kõik läbi. Piim piirab tees sisalduvate antioksüdantide imendumist ja häirib looduslike protsesside rakendumist kehas.
2. Tomatid ja juust - suurepärane salat kasulike toodetega … mis segamisel muutuvad keha vaenlasteks. Mõlemad tooted koormavad maksa koos tarbides märkimisväärselt. Lisaks tekitavad tomatites leiduvad happed juustust reaktsiooni kaltsiumiga, mis viib luude ja liigeste nõrgenemiseni.
3. Munad ja friikartulid - reaktsioon, mis võib tekkida kahes tootes sisalduvate ainete segamisel, võib olla organismile ohtlik.
4. Piim ja küpsised - ärge üllatage, kui pärast seda kombineeritud toodet saate kõrvetisi.
5. Valk ja moos - neid ei tohiks segada, kuna need viivad kehas teiste toiduainete kääritamiseni. Seega, kui soovite segada mitut maitset või soovite pärast õhtusööki süüa midagi magusat, ärge sirutage moosipurgi järele.
6. Puuviljad ja kõik muu - puuvilju tarbitakse eraldi ja eraldi! Need lagunevad ülikiiresti ja ei koorma kõhtu. Kui aga segate neid millegagi, hoiab see ära nende imendumise. Käärimine on võimalik nende stagnatsiooni tõttu, mis võib mao koormata ja ärritada.
7. Munad ja kalad - see üks ohtliku toidu kombinatsioon võib põhjustada erinevaid seisundeid - gastriit, haavand, mürgistus, iiveldus. Koos tarbituna muutuvad need tooted tervisele äärmiselt kahjulikuks.
Soovitan:
8 Toidukombinatsiooni, Mis Vähendavad Kehas Põletikku
Igaüks meist kogeb aeg-ajalt valu erinevates kehaosades, mis on mõnikord osaks mõnele põletik . Sellistel aegadel kasutame sageli sobivaid ravimeid ja salve. Uimastite kasutamist on siiski võimalik vältida. Mõned toidud, puu- ja köögiviljad ise suudavad nakkusi ja põletikke ennetada ning koos teistega suurendavad nende tervendavat jõudu ja muutuvad looduslikuks ravimiks.
Kahjulikud Harjumused, Mis Pole Nii Kahjulikud
Me kõik oleme kuulnud kriitikat oma halbade harjumuste kohta. Ärge sööge enne õhtusööki šokolaadi, ärge magage nii hilja, sööge alati tervislikuks jäämiseks hommikusööki - kõlab ju tuttavalt? Selgub aga, et enamik asju, mis meie rutiinis on, on rohkem kui valed.
Teie Lapse Taldrikul On Kahjulikud üllatused
Laste kasvatamine pole alati kerge ettevõtmine, nii et vanemad on harjunud aeg-ajalt uut üllatust ootama. Need üllatused ei tohiks aga hõlmata toitu, mille panete oma lapse taldrikule. vaata millised üllatused on toidus peidus mida olete seni pidanud sama tervislikuks kui mõnda jooki.
Vaadake Siit, Mis On Toit, Mis Hoiab Teie Noorust
Oma igapäevase tervisemenüü mõningate lihtsate kohandustega noorust saab pikka aega säilitada . Kui järgite allolevaid näpunäiteid, märkate positiivseid tulemusi juba mõne kuu pärast - näete parem välja ja olete tervislikum. 1. Söö iga päev 600–1200 g puu- ja köögivilju Valige erinevat tüüpi ja värvi puu- ja köögiviljad.
Kokteilid On Teie Hammastele Kahjulikud
Suvises kuumuses kasutame sageli kokteile. Selgub aga, et need võivad meie hammastele ohtlikud olla. Värsketest või külmutatud puuviljadest valmistatud piima ja jääd sisaldavad joogid on hammastele eriti kahjulikud, eriti aeglaselt juues.
