2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
See on Aasia köögis ülimalt populaarne - seda kasutatakse riisi, köögiviljaroogade või kala, mereandide, mitmesuguste liharoogade jaoks. Tegelikult kogu Aasia köögis ilma magustoitudeta.
See on tumedat või heledat värvi ja spetsiifilise lõhnaga.
Küsimus kahjust, mida sojakaste tarbimine meile võib tuua, tuleneb selle valmistamisviisist.
Üldiselt valmistatakse seda järgmiselt - sojaoad ja nisuterad, millest see valmistatakse, koos veega jäetakse käärima, kasutades protsessi kiirendamiseks erinevaid mikroorganisme.
On väga vaieldav, kas sojakaste on kasulik või kahjulik. Mõlema eelduse kohta on palju fakte, mis neid toetavad. Võib-olla on see lõpuks isikliku valiku ja veendumuste küsimus. Mõelge, mis paneb teid rohkem uskuma.
Millised on sojakastme tarbimise kahjustused?
See sisaldab väga suures koguses soola ja sool on kahjulik eriti mõnede haiguste korral ja soovitav on seda piirata. See, mida nad tootmisprotsessi panevad, on kehale kahjulik.
Et käärimine oleks täielikult kasulik, peab see toimuma looduslikult, kuid suurema kasumi ja suuremate koguste tootmise tõttu intensiivistatakse käärimisprotsessi kunstlikult. Lisatakse erinevaid kunstlikke toitaineid, kiiremaks kääritamiseks kasutatakse hapet (sool- või väävelhapet) ja mõned sojakastmed sisaldavad tõepoolest GMO-sid.
Sojakastet ostes olge valvsad - vaadake, mida see sisaldab - ostke ainult looduslikke koostisosi sisaldav ja klaaspudelis olev. Pudeli pealdised, et käärimine sojakastme saamiseks oli loomulik, peaksid olema tõesed, kuid keegi ei saa seda garanteerida.
Mis kasu on sojakastmest?
Sellel on võime parandada vereringet. See on äärmiselt kasulik inimestele, kes on diabeetikud, kellel on kaaluprobleeme (ülekaal), lihas-skeleti probleemidega inimestele.
See sisaldab vitamiine, aminohappeid ja erinevaid mineraale ning aeglustab keha vananemist. Lisaks kõigele muule on see väga maitsev.
Soovitan:
Alkoholi Tarvitamise Laastav Kahju
Vaevalt leidub inimest, kes poleks oma elus alkoholi proovinud. Võib-olla vähesed ei joo, kuid enamik elanikkonnast joob seda stabiilselt. Pärast pikka tööpäeva lõõgastumiseks, sõprade austamiseks või erilise puhkuse puhul sobib tass kõigele.
Kahju Värskest Piimast
Millised on piimaga seotud probleemid? Tootmine: Enamik piima toodetakse tänapäeval loomadelt, keda stimuleeritakse hormoonide abil piima tootma. Loomi söödetakse kaubanduslikult koos toiduga, mis võib sisaldada heina, teravilja, pappi, saepuru ja neile süstitakse regulaarselt antibiootikume.
Margariini Tarbimisest 6 Tõsist Kahju
Alles hiljuti polnud ilmselt ühtegi Bulgaaria leibkonda, kellel seda poleks olnud karp margariini , paigutatud kuhugi hoolikalt külmkapi riiulitele. Odav toode, mida erinevalt võist ei pea pehmendamiseks eelnevalt eemaldama, et seda saaks meie valitud leivaviiludele hõlpsasti laiali määrida.
Chia (eelised) - Eelised, Tarbimine Ja Lubatud Päevane Annus
Chia (Salvia Hispanica ja Salvia Columbariae) on väikeste ja kõvade seemnetega, salvei lähedalt meenutava taime vili, mille suurus on äärmiselt väike. Alguses kasvatati taime väikesi seemneid dekoratiivse elemendina, kuid pärast mitmeid uuringuid selgus, et seemned on organismile suurepärane toitaineallikas.
Toidu Valmistamine Kodus - Kõik Eelised Ja Eelised
See pole alati lihtne oma toitu kodus valmistada , eriti meeleolukas igapäevases elus, milles elame. On täiesti loomulik, et enamik inimesi unistab kodus söögitegemisest, kuid mõnikord ei luba olud seda teha. Paljud teised pole aga kodus söögitegemisest ja söömisest huvitatud, sest nad pole võtnud aega tervise plusside ja miinuste mõistmiseks kodune toit .
