2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kiivi on haiguste vastu võitlemisel üks kasulikumaid puuvilju. Kiivi on polüfenoolisisalduse osas isegi kasulikum kui apelsinid, greibid, mandariinid ja õunad.
Nende antioksüdantide poolest on kõige rikkalikum kuldne kiivi, millele järgneb rohelise kiivi sort. Kiivi takistab oksüdatiivsest stressist põhjustatud haiguste arengut.
Oksüdatiivset stressi põhjustavad keha looduslikult toodetud molekulid. Selle kahjustus on seotud selliste haigustega nagu ateroskleroos, südamepuudulikkus, Alzheimeri tõbi, vähk, Parkinsoni tõbi.
Kiivis on väga palju A-, B-, C-vitamiini, mineraalsooli ja palju muud. Üks kiivi päevas katab vajaliku C-vitamiini annuse. Kui te ei tea, siis tugevdab see immuunsüsteemi, veresooni, suurendab organismi vastupanuvõimet mitmesugustele infektsioonidele, aitab meil stressiga võidelda.
Kiivis on palju mangaani, kaaliumi, tselluloosi ja see võib kolesterooli normaliseerida. Eksootilisel viljal on võime sulatada rasva, blokeerides artereid, vähendades verehüüvete tekke riski. Selline puuvili on kiivi.
See ilmus 19. sajandi keskel Uus-Meremaal Hiina liaani kasvatamise tulemusena. Pikka aega kasvatasid saarlased kiive ainult oma tagahoovides ja aedades. Ameerika sõdurid tõid karvase vilja seemned kodumaale ja siis vallutas ta Euroopa.
Hiina liaan sai maailmakuulsaks ja sai nime kiivi, mis sai nime Uus-Meremaal asuva kiivilinnu järgi. Tänapäeval kasvatatakse kiivi ka Californias, Lääne-Prantsusmaal ja Iisraelis.
Kiivi peetakse küpseks, kui seda sõrmedega pehmelt vajutada.
Soovitan:
Lahustuv Kiud Sulatab Kõhu
Oluline on teada, et kõhu piirkonnas kogunenud rasv kujutab endast potentsiaalset diabeedi, maksahaiguste, kõrge vererõhu ja südameprobleemide riski. Suur kõht tervikuna mõjutab halvasti mitte ainult teie tervist, vaid ka teie sotsiaalset kuvandit ja keha vaba liikumist.
Must Tee Sulatab Rasva
Esimene fakt, mida tuleks mainida, on see, et must tee pole tegelikult üldse tee. Kes oleks võinud arvata, et midagi nii lihtsat kui tee annab tervisele nii laia valikut? On tõestatud, et musta tee joomine mitte ainult ei alanda oluliselt kolesterooli ja vererõhku, vaid võib meile kasuks tulla ka siis, kui vajame pärast pühi tõesti mahalaadimist.
Nutikas Salatidieet Lihaga Sulatab Rasvu Märkamatult
Dieet salati ja lihaga vaheldub loogiliselt taimsete saaduste ja valkude vahel. Põhimõtteliselt on dieedis mitmekesisus. Lihaga salatidieet ei pinguta organismi ega nõua nälga. Peamine asi selles on suhkru ja tärklise täielik piiramine.
Võimas Vahend - Parandab Mälu Ja Nägemist Ning Sulatab Rasva
Mida rohkem aastaid möödub, seda enam mõistame, et kehal pole noores eas samu võimeid kui varem. See tähendab - me hakkame kaotama naha elastsust, kiiret taastumist mis tahes seisundist, mis on praktiliselt nooruse kaks võtit! Vanuse süüdistamine on aga täiesti vale, sest kui tarbime tervisele vajalikke toitaineid, siis selliseid olukordi ei tohiks olla.
Maisisiid Sulatab Nahaaluse Rasva Ilma Valuta
Keegi ei suuda vastu panna kiusatusele süüa röstitud või keedetud maisi / seni, kuni see pole geneetiliselt muundatud / - suurepärane looduslik kingitus! Kuid kellel on terviseprobleeme, täpsemalt neerude ja sapiga, on hea saada ja maisikarvad .
