2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Väikesed punased puuviljad on äärmiselt maitsvad ja väga kasulikud. Selgub, et vaarikatel on tugev temperatuurivastane toime.
Seetõttu sisaldavad vaarikad märkimisväärses koguses salitsüülhapet. Seetõttu ei ole kergete külmetushaiguste korral vaja viivitamatult rakendada ravimitega villide kasutamist. Keedetud kuivatatud puuviljadest valmistatud keetmine on mõne ravitseja sõnul võimeline kehatemperatuuri alandama. See tee säästab teid külmetushaigustest ilma ravimeid kasutamata.
Selleks valmistage puuviljade keetmine järgmiselt: ühe liitri keeva veega pange 2 supilusikatäit kuivatatud vaarikaid. Küpseta mitte rohkem kui 5 minutit. Haiguse algstaadiumis märgatava efekti saavutamiseks on vaja tund aega juua vähemalt 2-3 tassi vaarikateed.
Vaarikatel on seedimise parandamisel väga hea tulemus. Seda soovitatakse leevendada ja maitsva ravimina kõhuvalu vastu.
Nende kõrge happesus aitab ka seedetrakti häirete korral. Vaarikad on dieettoode, mida saab hõlpsasti kasutada kaalulangetamisele suunatud eridieedi läbivate inimeste menüüs.
Selgub, et mõne käputäie vaarikate võtmine võib olla pohmeluse jaoks parim lahendus, kuna sellel on võime aidata organismil kiiresti end alkoholi kahjulikest ainetest puhastada.
Vaarikad on ka ideaalne toit rasedatele. Tulevased emad, kes sageli oksendavad või tunnevad end halvasti, võivad keskenduda vaarikatele või värskele vaarikamahlale.
Lisaks on vaarikad kasulikud kopsuinfektsioonide korral. Väikeste puuviljade tarbimisel on rögalahtistav toime kuiva bronhiidi korral.
Vaarikad on kasulikud nii südamele kui ka keha üldisele seisundile, kuna rikastavad seda väärtuslike vitamiinide ja mineraalidega.
Vaarikad sisaldavad suures koguses kaaliumi, mis reguleerib keha veetasakaalu. Need sisaldavad ka kaltsiumi, magneesiumi ja fosforit, mis tugevdavad luusüsteemi ja hammaste tugevust ja tihedust. Rohkem vaarikate söömine reguleerib ka närvisüsteemi ja lihaste aktiivsust.
Soovitan:
Baharat - Universaalne Araabia Segu
Baharat on araabiapärane segu erinevatest Lähis-Ida köögile omastest vürtsidest. Vaid näpuotsaga ainulaadne segu muudab tundmatuseni erinevate kastmete, suppide, teravilja, köögiviljade, kaunviljade ja liha maitset. Seda saab kasutada kala, linnuliha jt hõõrumiseks, oliiviõliga segatuna ja köögiviljamarinaadina.
Seened - Universaalne Toit Ja Ravim
Seened on ainulaadne kingitus loodusest. Tundub, et neil on iseloom ja neid ei saa ühegi teise toiduaine näol tuvastada. Nende laialdane rakendamine toiduvalmistamisel toob nii meeltele rõõmu kui ka kasu tervisele. On hästi teada, et seened on valguallikad ja on taimetoitlastele kasulik toit.
Must Pipar On Universaalne Looduslik Ravitseja
Eelroogade, pearoogade ja salatite valmistamisel lisatakse musta pipart peaaegu igale retseptile. Must pipar on vürts, mida me igapäevases toidus kasutame ja paljud meist seda jumaldavad, kuid ei tea kindlalt selle kasulikkust meie tervisele.
Kirsid - Armas Arst
Kas teadsite, et kui sööte hommikul ja õhtul 10 kirssi, saate südameprobleemide tõenäosust vähendada kuni 3 korda! Ainus asi on see, et need maitsvad väikesed puuviljad on hooajalised. Õpime kirsside kohta natuke rohkem! 100 grammi sisaldab 47,8 kalorit ja elutähtsate vitamiinide kompleksi - A, B1, B2, C, E, PP, R, samuti rauda, kaaliumi, kaltsiumi, magneesiumi, naatriumi ja fosforit
Kummel: Hindamatu Maitsetaim, Millel On Universaalne Rakendus
Peaaegu kõik inimeste dieedil olevad toidud häirivad keha loomulikku puhastumisvõimet. Me kõik oleme kuulnud valge suhkru, saiakeste, saia, kihisevate jookide, alkoholi kahjulikkusest. Need ummistavad keha ja takistavad võõrutusrada. Tervisliku toidu hulka kuuluvad kana, kala, munad, värsked köögiviljad, puuviljad, oad, läätsed, toored pähklid ja oliiviõli.
