Kurgid Parandavad Söögiisu

Video: Kurgid Parandavad Söögiisu

Video: Kurgid Parandavad Söögiisu
Video: САЛАТ КАК СВЕЖИЙ НА ЗИМУ. Так вкусно его будет открыть зимой. Понравится ВСЕМ! 2024, September
Kurgid Parandavad Söögiisu
Kurgid Parandavad Söögiisu
Anonim

Krõbedad kurgid on paljude lemmikköögiviljad. Nende maitseomadusi täiendavad paljud ravivad omadused.

On leitud, et kurgid suurendavad söögiisu ja aitavad keha rasva ja valke omastada. Hapukurk ja hapukurk stimuleerivad eriti seedenäärmete söögiisu ja sekretsiooni.

Seetõttu ei soovitata isuäratavaid kurke inimestele, kellel on ülekaalulisus, seedetrakti haigused, südamehaigused, ateroskleroos, hüpertensioon, maksa- ja neeruhaigused.

Värsketel kurkidel on lahtistav toime. Need sobivad kroonilise kõhukinnisuse korral. Kurk stimuleerib sapi ja uriini eritumist, nii et hakitud (või riivitud) värsked kurgid või nende mahl võivad olla kasulikud tursete või südamehaiguste korral.

Rahvameditsiinis on tavaks juua värsket kurgimahla ning seedetrakti koolikute rahustina ja valu leevendajana.

Kurgid
Kurgid

Puhas või mett lisav kurgimahl on tõhus looduslik ravim ülemiste hingamisteede probleemide ja köha vastu. Terapeutilistel eesmärkidel võtke sellistel juhtudel 2-3 supilusikatäit mahla kaks või kolm korda päevas.

Kurkide vesi on 94,3–98,2% õrna köögivilja koostisest. Kuivainesisaldus on 1,8 kuni 5,7%. Kuivaine koostis sisaldab kõige rohkem suhkruid, millele järgnevad lämmastikku sisaldavad ained, tselluloos ja mineraalid.

Kurkide suurim rikkus on nende mineraalainete sisaldus. Enim on esindatud kaltsium, magneesium ja fosfor. Kurk sisaldab ka B-, B1-, B2- ja PP-vitamiini. Nende meeldiv värskendav maitse on tingitud vabadest orgaanilistest hapetest ja spetsiifilise aroomi määrab eeterlike õlide sisaldus.

Eriti oluline on kurkide õige säilitamine. On oluline teada, et kurgid ei talu madalat temperatuuri. Hea on hoida temperatuuril 7–10 kraadi.

Soovitan: