2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Igal riigil on erinevad taimed, mida leidub ainult seal ja mida kasutatakse ka ürtidena või süüakse tervisele. Nüüd viin teid tervislikule teekonnale mõnesse riiki.
Kõigepealt läheme Aafrikasse, Tuneesiasse ja Egiptusesse. Nendes riikides austatakse seesami. Sellel on regenereerivad omadused, see sisaldab palju antioksüdante. See on kasulik, kuna sisaldab taimseid valke, mida organism kergesti omastab. Seesam sisaldab suures koguses rauda. Tugevdab südant ja kaitseb Alzheimeri tõve eest.
Teine kasulik taim, mis nendes kohtades kasvab, on Kuradikäpp. See vili on kogu maailmas hästi tuntud. Selle vili on konksukujuline ja seda kasutatakse teraapiana. Sellel on põletikuvastane ja anesteetiline toime.
Lõuna-Ameerikas ja Colombias on neil taim, mida nimetatakse kassi küüniseks. Sellel taimel on stimuleerivad, tugevdavad ja vaktsiini omadused. See on maailmakuulus ka seetõttu, et sisaldab väga võimsat antioksüdanti nimega Indoli. Nendes kohtades arvatakse, et kassi küünisel on vähivastane toime just Indoli sisu tõttu.
On Aasia, Jaapani ja Hiina kord. Nagu te vist teate, süüakse nendes riikides palju vetikaid ja see pole juhus. Neis on vähe kolesterooli, nad stimuleerivad ainevahetust ja ei sisalda palju kaloreid. Neis on palju vitamiini B12, joodi ja kaaliumi. Neid saab süüa külmalt või kuumalt salatites või sushis.
Kõnnime nüüd Austraaliasse. Seal on kõige kuulsam eukalüpt. Nagu teate, kasutatakse selle lehtedest õli, mida kasutatakse meditsiinis. Sellel on antibakteriaalsed omadused, ummistab bronhid ning aitab bronhiidi ja nohu korral.
Kolime Põhja-Ameerikasse ja Kanadasse. Kõige kuulsam on seal vahtrasiirup. Siirupi algne päritolu on Kanada, kuid see on maailmakuulus. Saab kasutada pannkookide, teede, vahvlite ja jäätise valmistamiseks. See sisaldab B-rühma vitamiine, makrotoitaineid, mis on kasulikud närvi- ja immuunsüsteemile.
Meie viimane peatuspaik on Euroopa ja eriti - Soome, Prantsusmaa ja Poola. Poolas on neil kuulus moos, mis on valmistatud suhkrustatud roosi kroonlehtedest. Esitab metsrooside suhkrustatud lehti, milles on palju C-vitamiini (20 korda rohkem kui sidrunites) eeterlikke õlisid, mis suurendavad oluliselt meie immuunsust.
Nendes piirkondades on tuntud ka kastanid. Vana-roomlased tundsid neid ja prantslased armastasid neid väga. Prantsusmaad külastades märkate, et selle tänavatel on igal nurgal näha ja tunda röstitud kastanite aroomi.
Nad on rikkalik E-vitamiini allikas, mida tuntakse ilu ja pikaealisuse eliksiirina, ning kaalium, mis tugevdab südant.
Soovitan:
Kõige Kasulikumad Ravimtaimed
Maitsetaimed on kõige imelisem kingitus, mille meile loodus annab. Need on tõestatud meetod hea tervise saavutamiseks ja säilitamiseks, kuna sisaldavad kõiki vitamiine ja mineraale, mis aitavad kaasa keha heale seisundile. Siin on kõige kasulikumad:
Mis On Kõige Kasulikumad Mereannid?
See pole saladus mereannid on supertoit, mis muudab meid tervislikumaks, annab kehale palju väärtuslikke aineid ja annab palju energiat. Mereanniroad väärivad meie toidulaual keskset kohta, kuigi neid on igal ajal keeruline saada - eriti värsked.
Kõige Kasulikumad Rohelised Lehtköögiviljad
Kas meie keha saab neid hommikuse smuuti või lõunasöögi ajal koos salatiga rohelised lehtköögiviljad rikastage meie menüüd jäljendamatul viisil. Roheliste mitmekesisus on suur ja meil ei saa igav. Alustades klassikalisest salatist, spinatist, dokist, nõgest, üha enam eelistatud rukolat, lehtkapsast, sinepilehti või peeti, mida enam laual pole rohelised lehtköögiviljad .
Taimed, Millel On Keha Jaoks Kõige Kaitsefunktsioonid
Traditsioonilisi ravimeid on palju testitud. Tihti täiendan ravi traditsioonilise jalutuskäiguga värskes õhus, tervisliku eluviisi, karastamisprotseduuridega. Mesi, küüslauk, kreeka pähklid, looduslikud mahlad aitavad immuunsust tugevdada. Erinevate ürtide keetmine on kõige lihtsam valmistada ja kõige tõhusam.
Kohalik Hapukurk Rohelistega Kolmelt Mandrilt
Siin hakkas ilm jälle riknema ja külmaks minema. Bulgaaria vana traditsiooni kohaselt on sügis ideaalne aeg talviste köögiviljade, lutenitsa ja hapukapsa valmistamiseks. Ja kuigi igal perel on konservide valmistamiseks oma viis, on alati üks asi - Bulgaaria kvaliteetsete toodete kasutamine.
