Seesami Kasutamine Hiina Köögis

Sisukord:

Video: Seesami Kasutamine Hiina Köögis

Video: Seesami Kasutamine Hiina Köögis
Video: 家常紅燒肉 Braised Pork Belly in Domestic Style (有字幕 With Subtitles) 2024, November
Seesami Kasutamine Hiina Köögis
Seesami Kasutamine Hiina Köögis
Anonim

Seesam on üks vanimaid teadaolevaid seemneid. Esimesed kirjalikud andmed seesamise kohta pärinevad 3000 eKr. Assüüria mütoloogia kohaselt neelasid jumalad seesamiseemne veini õhtul enne maa loomist.

Babüloonlased kasutasid seesamiõli ja egiptlased kasvatasid seda jahu valmistamiseks. Muistsed pärslased kasutatud seesamist toidu ja ravimitena.

Ei ole selge, millal seesam esimest korda tee Hiinasse leidis. Mõned allikad väidavad, et hiinlased kasutasid oma lampides seesamiõli juba 5000 aastat tagasi.

Tõenäoliselt on tõsi, et iidsed inimesed kasutasid selle õli saamiseks kõigepealt seesamiseime ja alles hiljem avastasid selle väärtuse toiduna.

Täna piserdatakse röstitud seesamiseemneid salatitele, lisatakse kastmetesse liha, pitsa, spagettide jaoks. Ja lõhnavat seesamiõli kasutatakse kõige maitsestamiseks. Siit peame teadma seesami kasutamine Hiina köögis.

seesamiõli

Seesamiõli kasutatakse laialdaselt
Seesamiõli kasutatakse laialdaselt

See pressitud ja röstitud seesamiseemnetest valmistatud merevaigukollane aromaatne õli ainult kinnitab seesami sage kasutamine Hiina köögis. Seda ei kasutata toiduõlina, kuna maitse on liiga intensiivne ja põleb üsna kergesti. Pigem lisatakse seda marinaadidele, salatikastmetele või küpsetamise lõppjärgus. Retseptid nõuavad, et vahetult enne serveerimist tuleb tassi pihustada paar tilka seesamiõli.

Lisaks toiduvalmistamisel kasutatakse seesamiõli preparaatides kõike alates nakkuste ravist kuni ajutegevuse ergutamiseni. Arvatakse, et see sisaldab ka antioksüdante.

Seesami tahini

Seesami tahini kasutatakse laialdaselt
Seesami tahini kasutatakse laialdaselt

Seesamipasta rikkalikku aroomi ja maitset on võimatu kirjeldada. Värvilt ja tekstuurilt sarnaneb see maapähklivõiga, mida soovitatakse sageli aseainena.

Pärast avamist tuleks seesamipastat hoida külmkapis, kus see kestab mitu kuud. Tuleb meeles pidada, et seesamipasta sisaldab üsna palju kaloreid - peaaegu 200 kolmes supilusikatäis. Teiselt poolt vajavad retseptid tavaliselt vaid mõnda teelusikat.

Seesam

Seesamikommid
Seesamikommid

Seesamiseemned on lisatud paljudesse Aasia retseptidesse. Samuti mängivad nad taimetoitlaste retseptidega Jaapani köögis olulist rolli. A Hiinas kasutatakse seesami kookide, küpsiste ja populaarsete magustoitude nagu seesamise pallid ja praetud magustoidud maitsestamiseks. Neid leiate ka soolastest roogadest.

Hiina köögis kasutatakse nii musta kui ka valget seesamiseemnet. Kolmas beeži seesamiseemne tüüp pole nii populaarne. Sarnaselt seesamiõlile on valgetel seesamiseemnetel meeldiv maitse, mustadel aga kibedam.

Valged seesamiseemned on enne kasutamist peaaegu alati röstitud. Musta seesamiseemne röstimise väärtuse osas on erinevaid arvamusi, sest see võib rõhutada mõru maitset - las teie maitsemeel otsustab.

Kuna seesamiseemned sisaldavad suures koguses õlisid, on kõige parem hoida neid külmkapis, kui kavatsete neid hoida kauem kui kaks või kolm kuud. Vastasel juhul saab neid hoida toatemperatuuril kaetud purgis. Igal juhul kontrollige enne kasutamist ja veenduge, et need ei lõhnaks rääsunud.

Seesamiseemned sisaldavad palju mineraale ja sisaldavad kahte valku, mida tavaliselt teistes taimevalkudes ei leidu. Piimaallergiaga inimestele pakub seesam alternatiivset kaltsiumiallikat.

Soovitan: