2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Paljud ürdid, vürtsid ja taimed võivad aidata ravida mitmeid vaevusi. Üks neist on nelk. Sellest on saanud üks eelistatumaid looduslikke ravimeid. Selle tarbimisel aromaatse tee kujul on inimeste tervisele mitmeid eeliseid.
Nelkteed kasutatakse tõhusa loodusliku ravimina hambavalu vastu. Nelkil on põletikuvastane ja analgeetiline ühend, mis vähendab valu ja turset hamba ümbruses. Lisaks on sellel antiseptilised omadused, mis takistavad nakkuste levikut.
Nelgi tee aitab halva hingeõhu korral. Nelkidel on võime tappa suus baktereid, mis põhjustavad halba hingeõhku. Aitab eemaldada suust lagunevat ainet.
Aroomi ja rahustavate omadustega aitab nelkitee iivelduse ja oksendamise vastu. Nelkteed kasutatakse gaaside tekke ennetamiseks ja puhituse leevendamiseks, seedimise parandamiseks ja seedetraktis ensüümide tootmise stimuleerimiseks. Lisaks aitab nelkitee ka kõhulahtisuse, soolestikus esinevate gaaside, mao, närvilisuse, kõhuvalu ja seedetrakti probleemide korral. Selle tulemuse saab saavutada ka nelkide lisamisel toidukordadele või tee joomisele.
Tänu põletikuvastastele ja valuvaigistavatele omadustele vähendab nelkitee põletikku ja liigesevalu, leevendab lihasvalu ja artriidivalusid. See on rikas kaltsiumi, oomega-3 rasvhapete, raua poolest ja parandab luude tugevust.
Antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused, mis nelkteel on, on hingamissüsteemile väga tõhusad. Nelki kasutatakse külmetushaiguste, kurguvalu, viirusnakkuste, astma, tuberkuloosi, bronhiidi ja sinusiidi raviks, samuti toimides potentsiaalse kemoprotektiivse ainena kopsuvähi vastu. Kui teil on päeva jooksul õhupuudus, peaksite jooma kaks kuni kolm tassi nelk teed. See toimib ka potentsiaalse kopsuvähi kaitsjana.
Nelkitee aitab peapinge, peavalude ja migreeni korral. Hea on juua 2-3 klaasi päevas. Seda võib võtta nii soojalt kui ka külmalt. Nelk võib ravida isegi kõrvapõletikke.
Nelkteed saab kasutada akne ja mustade täppide, haavade ning ketendava ja probleemse naha raviks. Nelktee tarbimine hoiab tavaliselt ära naha defektid.
Lisaks tapavad nelgi antimikroobsed omadused bakterid ja mõjutavad seeläbi probleemset piirkonda, vähendades akne tõenäosust.
Oma rahustava aroomiga aitab nelkitee stressi vähendada. Stress põhjustab keha lihaste pinget. Pidage meeles, et mingil hetkel võib nelgi või sellest saadud tee kasutamine suurtes kogustes tervisele negatiivselt mõjuda.
Nelkteed ei soovitata alla 2-aastastele lastele, rasedatele, kõrge vererõhu, maohaavandite ja kõrge happesusega inimestele, gastriidile. Lisaks peaksid teest eemale hoidma ka taimede spetsiifiliste allergiatega inimesed.
Ja kuidas tehakse nelgiteed? Üks teelusikatäis nelki jahvatatakse pulbriks. Seejärel lisatakse see pulber klaasile veele ja keedetakse umbes 5-10 minutit. Lisage teelusikatäis ja veel natuke teepulbrit. Keeda veel natuke. Seejärel nõrutatakse ja lastakse jahtuda. Seda saab ka külmkapis hoida, kui seda kohe ei tarvitata.
Soovitan:
Mädarõika Tervislik Kasu
Mädarõigas on looduslik antibiootikum, mis sisaldab nn fütontsiide - antimikroobseid aineid, millel puuduvad täielikult sünteetilistele antibiootikumidele omased puudused. Levinud fütontsiide leidub kõigis taimedes, kuid neid on eriti suurtes kogustes mädarõigas, redis, küüslauk, sibul, kirss.
Makadaamiapähklite Tervislik Kasu
Pähklite kuningriigil on oma kuningas ja selle nimi on makadaamia. Tema majesteet on pärit Austraaliast. See on kõige kallim ja kõige kalorilisem omataoline esindaja. Austraalia pähkli kõrge hind on tingitud asjaolust, et seda on raske kasvatada.
Tefi Tervislik Kasu
Tef on mooniseemne tekstuuri ja kujuga ning maitsev teraviljasaadus . Saate osta teff erinevates värvides - valgest, punasest tumepruunini ja selle Aafrika teravilja maitse sarnaneb sarapuupähklitega. Teff kasvab peamiselt Etioopias ja on halva ilma suhtes väga vastupidav.
7 Kohvi Tarbimise Tõestatud Kasu Tervisele
Lemmik, kuum kohv, ilma milleta me ei saa! Lisaks sellele, et see on vastupandamatult maitsev, meeldiv ja kosutav, on see ka kasulik. Täpselt nii. Kohv omab kehale mitmeid tõestatud tervisele kasulikke omadusi. Siin võib see meid aidata: 1.
Mee Tarbimise Tervislik Kasu
Mee kohta on nii palju ajalugu, legende ja müüte, et selle kohta saab luua terve rea kirjandust. Ainult teine looduslik toit võib sellega konkureerida ajaloo ja selle ümber käivate legendide osas. See on kakao, aga kallis on ainus, mille saame täielikult valmis.
