2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Küüslauk on sajandeid oma kasulikke omadusi tõestanud. Talvel on küüslaugu tarbimine väga oluline, sest see kaitseb nohu ja gripi eest.
Küüslauk on parim immunostimulaator. Kaks küüslauguküünt päevas annavad suurepärase tulemuse - gripp ja nohu ei suuda teie tugeva immuunsussüsteemiga võidelda.
Küüslauk on kasulik ka siis, kui olete juba haige. Vala neli peeneks hakitud küüslauguküünt klaasi sooja piimaga. Kuumuta keemiseni, kurna ja maiusta meega.
Joo paar lonksu kuuma jooki neli korda päevas. Keha vabastamiseks kahjulike ainete nagu elavhõbe, plii ja kaadmium kogunemisest sööge üks küüslauguküüs päevas.
See looduslik immunostimulaator puhastab veresooni ja kaitseb ateroskleroosi eest. Kolme kuu jooksul küüslaugu regulaarse tarbimisega eemaldatakse kuni kakskümmend protsenti kolesterooli naastudest.
Vormis püsimiseks sööge iga päev küüslauku. Kasulike vitamiinide ja mineraalide suure sisalduse tõttu on küüslauk parim looduslik vitamiinikompleks.
Tromboosi vältimiseks valage 250 g peeneks hakitud küüslauku 350 g vedela meega. Laske segul seista pimedas seista. Seda ravimit võetakse poolteist kuud 1 spl enne iga sööki.
See segu on kasulik inimestele, kes kannatavad hemorroidide, tromboflebiidi ja veenilaiendite all. Regulaarne küüslaugu tarbimine parandab meeleolu, annab energiat ja positiivsust.
Keskendumiseks, mälu parandamiseks ja loovuse tõusuks tarbige rohkem küüslauku. See varustab aju vajalike ainetega.
Küüslauk aitab teil pikka aega hea välja näha. See on looduslik antioksüdant, mis aeglustab vananemisprotsesse, parandab ainevahetust ja hoiab kudede elastsust.
Küüslauk aitab kaalust alla võtta. See põletab suhkrut, vähendab soovi maiustusi tarbida, pikendab küllastustunnet ja aitab säilitada optimaalset kaalu.
Soovitan:
Banaanide Kasulikud Omadused - Mida Me Peame Teadma
Banaanid on üks levinumaid ja tarbitumaid troopilisi puuvilju maailmas. Need on rahuldav ja tervislik toit, mis annab meile imelisi toitaineid, vitamiine ja mineraale ning annab meile suure annuse energiat. Banaanides on vähe kaloreid, rasva, naatriumi ja kolesterooli, mistõttu need sobivad igaks toidukorraks.
Jogurt - Keha Kasulikud Omadused
Jogurt iidsetest aegadest on seda kasutatud nii toiduvalmistamise kui ka keha tervise eest hoolitsemise vahendina. Tänapäeval usaldab üha rohkem inimesi koduseid meetodeid igasuguste terviseprobleemide korral ja palju muud. Jogurt sisaldab rohkesti kaltsiumi, mis tugevdab luid, küüsi ja hambaid, aitab maol hästi toimida, niisutab nahka, kui see sisaldab rohkem rasva.
Lignaanid - Kasulikud Omadused
Puu- ja köögiviljad sisaldavad palju kasulikke aineid. Kõige kasulikum neist on polüfenoolid. Tuntud polüfenoole on üle 8000. Suurimat mõju kehale avaldavad flavonoidid, fenoolhapped ja lignaanid . Sõna lignans pärineb ladinakeelsest sõnast Lignum, mis tähendab puitu, puitu.
Porru Kasulikud Omadused
Sibula ja küüslaugu lähedane sugulane, porrulauk leiab oma koha paljudes roogades, mis rikastavad lisaks maitsele ka toiteväärtust. Porrulauk on ka sügis- ja talvelaua lemmiktoode. Seda hinnati Vana-Egiptuses. Legend räägib, et parimaid Egiptuse sõdalasi premeeriti porrulauguga.
Kapsa Mahla Erakordsed Omadused Ja Omadused
Kapsa mahl on meile kõigile teada kui suurepärane vahend pohmellide vastu. Ükskõik, kas olete seda proovinud või mitte, olete kindlasti kuulnud selle erakordsest omadused . Ehkki kapsa mahl ei ole mõne arvates eriti meeldiva maitse ja aroomiga, on selle kasu organismile arvukas.
