2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 10:19
Vähk on haigus, mida on kergem vältida kui ravida. Ja paljudel toitudel on vähivastased omadused ja see võib edukalt aidata kehal vähirakkudega võidelda. Need on kõige kasulikumad toores vormis, kuna selles olekus on need kõige toitainerikkamad.
Üks neist toitudest, mis aktiivselt haiguse vastu võitleb, on okra. Sellel on roheline värv ja silindrikujuline terav kuju.
Okra on köögivili, mis avastati 3500 aastat tagasi Etioopiast. See kogus keskajal suurt populaarsust, kõigepealt Põhja-Ameerikas, seejärel levis sort Euroopasse, Aasiasse, Lõuna- ja Kesk-Ameerikasse.
Okra kasulikud omadused on vähe teada. Tegelikult on neid palju ja äärmiselt kasulik. Kõige olulisem on võib-olla võimsa ühendi sisaldus, mis aitab võidelda vähi ja südame-veresoonkonna haigustega. Selle põhjuseks on glutatioonmis ründab vähki kahel viisil.
Ühelt poolt on see tugev ja võimas antioksüdant, mis aitab võidelda vabade radikaalidega, mis kahjustavad terveid rakke ja põhjustavad nende vähkkasvajate tekkimist. Antioksüdandid toetavad immuunsüsteemi normaalset toimimist.
Teiselt poolt ei lase okras sisalduv glutatioon teistel kantserogeenidel (vähkidel) DNA-d kahjustada. Suurtes kogustes glutatiooni võtvatel inimestel on vähktõve tekkimise tõenäosus 50% väiksem. Samuti aitab see tugevdada immuunsust ja puhastada maksa.
Lisaks neile ainulaadsetele omadustele võib okra kiidelda ka A-, C- ja K-vitamiini, kaltsiumi, magneesiumi, kaaliumi, foolhapet ja kiudaineid.
Magneesiumisisaldus koos C-vitamiiniga suudab vererõhku langetades ennetada südame-veresoonkonna haigusi. Okra võib aidata võidelda ka kroonilise väsimuse vastu.
Täna on Ameerikas vähivastaste toitude edetabeli tipus okra. Seal soovitavad arstid juua klaasi vett, milles iga päev okrat keedetakse.
Jook tugevdab limaskesti ja immuunsüsteemi. Punaste vereliblede moodustumine aktiveerub ja "magavad ajurakud" ärkavad uue tugevusega. Ja suur mineraalide sisaldus hoiab stabiilset vererõhku ja vereringet.
Soovitan:
Okra On Haige Kõhu Toit
Okra on köögivili, mida esineb alati Aafrika, Araabia ja Aasia köögis. Kuid mitte ainult. Erinevates riikides on see tuntud erinevate nimedega - Kuubal nimetatakse seda kimbombiks, Brasiilias - kiabu ning Mehhiko lahes ja USA-s - gumbo. Meie riigis on nimi "
Maitsev Ja Tervislik Brokkoli On Võimas Vähivastane Võitleja
Atraktiivset brokkolit peetakse tõeliseks vitamiinide ja toitainete varakambriks. Nende täiuslik ja kogenud välimus köidab meie meeli, on puhkus silmadele ja pidu huultele. Neid soovitatakse tungivalt vähi ennetamiseks ja kaitsmiseks, samuti mitmesuguste madala kalorsusega ja dieedidieetide jaoks.
Okra
Okra on üks vanimaid kultuurvilju kogu maailmas. Okra on Aafrikast pärit taim. Selle tõid USA-sse Aafrika orjad umbes 3 sajandit tagasi ja see kogus kiiresti populaarsust. Kroonikakirjutajate sõnul olid iidsete araabia maade sultanid okra pärast hullud.
Okra Ladustamine
Okra on halva hoiuga taim. Seetõttu on hea tarbida värskelt, võimalikult kiiresti pärast koristamist. Selle pikema säilimise huvides võite proovida ühte järgmistest meetoditest. Kui olete otsustanud okra töödelda, tehakse seda 24 tunni jooksul pärast koristamist.
Dr Budwigi Vähivastane Dieet Teeb Kehale Imesid
Vähesed inimesed teavad, et enamik vähkkasvajaid areneb aeglaselt. Dr Budwig ütleb, et tema protokoll taastab kolme kuu jooksul enamiku inimeste tervise. On olnud juhtumit, kui inimesel õnnestub haigus 3 nädala jooksul kõrvaldada. Arstid soovitavad alati keemiaravi, kuid mõtle ja tea, et vähk tapab aeglaselt ja keemiaravi kiiresti.