2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 10:19
Saladus avalikustatakse: terav pipar on tervisliku elu vürts. Punaste kuumade paprikate looduslikke komponente, mis neile maitse annavad, on uuritud ja on tõestatud, et need hävitavad vähirakke, kaitsevad keha siinusinfektsioonide eest, toimivad põletikuvastase elemendina ja rahustavad mao.
Igapäevane kuumade paprikate tarbimine rahustab hingamist ja vähendab valu, kui seda on, ning vähendab ka keha rasva. Chicagos läbi viidud meditsiiniuuringud paljastavad paljusid positiivseid külgi paprikate tarbimisel.
Toitumisteadlane Carla Hayzar Chicagost toetab spetsiaalse kombineeritud dieedi väljatöötamise ideed. Ravi on mõeldud abivajajate ravimiseks. Ravi edukus sõltub tarbitud toidust.
Kuuma punase paprika söömisel on tunda põletavat maitset, mille annab aine kapsaitsiin, mis on tugev antioksüdant. Kapsaitsiin on väga lõhnav ja aromaatne aine, mida leidub peamiselt paprika seemnetes ja nende lehtede soontes, kuid teadlaste sõnul sisaldub see aine ka pipra viljas.
See koostisosa on ainulaadne ja suudab indutseerida eesnäärmevähirakke enesetapuks, peatada liigesevalu ja vähendada närvikasvaja kiude ajus.
Sellel vanal köögiviljal on selliste ravimite nagu Tylenol ja Advil omadused, ilma nendel ja sarnastel ravimitel esinevate kõrvaltoimeteta. Kuumadel paprikatel on ainevahetusele sama mõju kui ravimile Ephedra, põhjustamata kardiovaskulaarse aktiivsuse kõrvaltoimeid, nagu on ravimiga registreeritud.
Aastaid tagasi põhjustasid kuumad paprikad peensoole haavandeid või ärritust. Uuringute kohaselt võib vürtsikat toitu tarbida haavandina ja see pole selle põhjus, sest põletiku ja haavandite teke ei sõltu vürtsikast ja vürtsikast toidust ega ole sellega seotud.
Pärast Los Angeleses läbi viidud uuringut tõestati kapsaitsiini mõju eesnäärme rakkudele. Hayzari sõnul tähistab kuumades paprikates sisalduva kapsaitsiini positiivse mõju avastamine pikka protsessi eesnäärmevähi ravi avastamiseks.
Järgmine samm on selle kasutamine ja loomadel katsetamine, kuigi Heyzari sõnul ei pruugi tulemused loomadel olla nii muljetavaldavad kui inimestel, kuna paprika on juba osa meie toidulauast.
Kuumade paprikatega tehtud uuringud ja uuringud said ülipopulaarseks 2007. aastal, kui sel teemal viidi läbi üle 200 uuringu, millel oli terapeutiline kontroll.
Soovitan:
Kuumad Paprikad Võitlevad Kolesterooliga
Üks populaarsemaid köögivilju Bulgaaria toidulaual on pipar. See sisaldub paljudes roogades ja seda saab tarbida üksi. Ja lisaks erakordsele maitsele rõõmustab see meid ka kimp väärtuslikke aineid. Juba 17. sajandil määrasid arstid ja ravitsejad ishiashaigetele purustatud väikseid pipartükke.
Kuumad Paprikad Sulavad Rasva
Kui soovite kaalust alla võtta ja vastu pidada kuumale, haarake kuuma paprika. Kuumus, mille meie keha pärast kuumade paprikate söömist eraldab, võib tegelikult suurendada põletatud kalorite arvu ja sulatada liigse rasva. Kuumade paprikate vürtsikas maitse on sajandeid olnud paljude põllukultuuride dieedi lahutamatu osa.
Kuumad Paprikad Teevad Meid õnnelikuks
Tulised kuumad paprikad, mida on pikka aega tuntud kui tervisliku elu ja terve keha vürtsi, suudavad ka meid panna elu vaatama läbi roosade prillide. Kuuma paprika söömisel saavad meie näärmed signaale ja hakkavad eritama endorfiine, mida nimetatakse õnne- ja naudinguhormoonideks.
Mida Sisaldavad Kuumad Paprikad Ja Milleks Need Sobivad?
Kuum pipar on väike põõsas, umbes 60 cm pikk, lehed on elliptilised, paljude värvidega ja varred hargnenud. Selle vili on väikese suuruse ja kujuga - sfäärilisest piklikuni. Puu võib olla kollane, oranž, sageli punane või burgund, samuti oliiv või must.
Tervisliku Toitumise Osas Valivad Inimesed Kuumad Paprikad
Kuumad paprikad on meile teada olnud umbes 6000 aastat ja nüüd vallutavad nad tormina meditsiinimaailma. Neil on muljetavaldav hulk tervislikke koostisosi ja mõjusid, seega on aeg lisada need meie dieeti. Enamik ehtsaid Mehhiko roogasid on nimetatud erinevat tüüpi kuumade paprikate järgi, nagu jalapeno, poblano või lihtsalt tšilli, mis kõik sobivad.