2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Mere kurgid on üsna sitke nahaga meremollusk, mis sisaldab lubjakivist ladestusi. Nende välimus meenutab kurki ja sellest sarnasusest tuleneb nende nimi.
Vana-Hiinas said nad selle nime Mereženšennkuna nende tervendavat toimet hinnati sama palju kui ženšenni.
Sel ajal uskusid keisrid, et igavese nooruse allikaks on merikurgid.
Molluskiliha sisaldab lugematul hulgal bioloogiliselt aktiivseid aineid ja vitamiine. Nende hulgas on B-vitamiin, D-vitamiin, C-vitamiin, magneesium, fosfor, raud, kaltsium, vask, mangaan jt.
Mere kurgid sisaldavad ka rasva, valku, tiamiini, riboflaviini ja suures koguses joodi. Need molluskid võivad pakkuda kehas palju mikroelemente.
Väidetavalt sisaldab nende liha umbes 40 keemilist elementi. Need aitavad edukalt tugevdada närvisüsteemi ja tugevdada ka immuunsüsteemi.
Mitmete uuringute kohaselt sisaldab merekurgi liha ainet Frondosid A, mida kasutatakse vähivastases võitluses.
Jaapanis pakutakse neid tarbimiseks keedetult ja neid peetakse delikatessiks.
Soovitan:
Supertoidud: Chlorella
Chlorella (Chlorella) on teatud tüüpi rohevetikad. Need avastas Briti mikrobioloog Martinus Willem Bayerink 1890. aastal. Valkude, vitamiinide ja muude toitainete kõrge sisalduse tõttu kuulutati need vetikad supertoiduks. Neis on palju B-vitamiini, C-vitamiini, A-vitamiini, E-vitamiini, D-vitamiini, K-vitamiini, joodi, rauda, magneesiumi, tsinki, kaltsiumi ja teisi.
Supertoidud Bulgaaria Traditsiooniliste Toodete Hulgas
Kaasaegsete supertoitude hind on alati kõrgem ja enamasti ei saa enamik inimesi neid endale lubada. Teiselt poolt on meie köögis ja laiuskraadidel tooteid, millel on ka suurepärased tervislikud omadused ja mida saame osta palju taskukohasemate hindadega.
Supertoidud Diabeedi Vastu
Diabeet on krooniline haigus, mille puhul on meie toitumine hädavajalik. Tarbitavate toodete reguleerimine ja kontroll võib oluliselt parandada keha seisundit ja vähendada insuliini taset normi piiridesse. See aitab haigusega pikas perspektiivis võidelda.
Millised On Bulgaaria Supertoidud, Mis Asendavad Maailma Toiduaineid?
Turg on täis imporditud tooteid, mis on tuntud kui ülimalt kasulikud toidud. Toitumisspetsialistide sõnul on kohalikel puu- ja köögiviljadel meie kehale palju kasulikum mõju kui välismaistele. Seetõttu on paljud leidnud nn supertoitude ekvivalendi ja söövad neid hea meelega.
Supertoidud Kevadeks
Kevadised kuud on aeg, mil tuntakse õitsva looduse aroomi, päikesekiirte pealetükkimatut soojust ning kerget ja mõnusat tuulekest. See on ka aeg, mil enamik meist mäletab, et on aeg kaotada talvehooajal kogunenud liigsed kilod ja teha kerge kevadine detox.
