2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Cayenne'i paprika on lahked punane kuum paprikakelle kodumaa on Kesk- ja Lõuna-Ameerika. Alles 15. sajandil tõi nad Euroopasse Christopher Columbus. Need paprikad on paljudes piirkondlikes toiduvalmistamisviisides iseloomulik vürts. See on toode, millel on rikkaliku antioksüdantide sisalduse tõttu mitmeid keha kasulikke omadusi. Tegelikult on nende vürtsikas maitse ja tervendav võime tingitud koostisosast kapsaitsiin.
Siin on, mida täpselt cayenne'i punane paprika aitab:
1. Kiirendage ainevahetust - mida kuumem, seda parem. Need parandavad ainevahetust ja kiirendavad kalorite põletamise protsessi;
2. Vähendage näljatunnet - need Tšillid need võivad kustutada nälga ja panna sind kauem täis tundma;
3. Madalam vererõhk - selle paprika sordi kapsaitsiin aitab säilitada madalat vererõhku, nii et olge selle tarbimisega ettevaatlik, kui teie oma üldiselt on;
4. Toetage seedeprotsessi - selle toote kasulikkus seedesüsteemile väljendub mao infektsioonide ja haavandite ennetamisel;
5. Aidake valu leevendada - kapsaitsiini kasutatakse meditsiinis lihaste ja liigeste valu, operatsioonijärgse, alaseljavalu ja närvihaigustest põhjustatud valu ravimina. Teine põhjus selle sagedamini tarbimiseks;
6. leevendage psoriaasi - tuhmige selle autoimmuunhaiguse sümptomeid, vähendades seda põhjustava aine hulka organismis;
7. Vähendage vähiriski - kapsaitsiini peetakse aineks, mis võib kaitsta organismi selle salakavalate haiguste eest, takistades vähirakkude kasvu;
8. Võib kergesti saada teie menüü osaks - see kuum cayenne'i pipar võib hõlpsasti saada osaks toodetest, mida tavaliselt tarbite, kuna seda leidub vürtsina, lisandina või lihtsalt piprana. Need on väga maitsvad ja, nagu näete, kasulikud. Proovige need oma tassi lisada ja tunnete teistsugust ja meeldivat maitset;
Seda sorti pipart peetakse kasulikuks toiduks, kuid siiski, kui võtate mingeid ravimeid ja teil on terviseprobleeme, pidage kõigepealt nõu kapsaitsiini sisalduse tõttu oma arstiga.
Soovitan:
9 Odra Muljetavaldavat Kasu Tervisele
Oder on üks enim tarbitavaid teravilju. See on rikas paljude toitainete poolest ja omab muljetavaldavat kasu tervisele, ulatudes paremast seedimisest ja kaalulangusest kuni kolesterooli taseme langetamiseni ja tervislikuma südameni. Siin on 9 muljetavaldavat odra tervisele kasulik mis paneb sind seda kultuuri vaatama teiste pilkudega.
Valge Tee 10 Muljetavaldavat Eelist
Valget teed valmistatakse taimest Camellia sinensis. Selle lehed ja pungad kogunevad vahetult enne nende täielikku avanemist, kui need on kaetud peene valge karvaga. Siit see tuli valge tee saab oma nime. Valge tee sisaldab suures koguses antioksüdante.
Ananassi 8 Muljetavaldavat Eelist
Ananass on uskumatult maitsev ja tervislik troopiline puuvili. Selles on palju toitaineid, antioksüdante ja ensüüme, mis suudavad võidelda põletike ja erinevate haiguste vastu. Ananassi söömisel on palju eeliseid, kui lisate selle oma dieeti.
Punase Peedi Söömisest On Tervisele 6 Suurt Kasu
Kas sa armastad peet ? Võib-olla lisate selle salatile magusa maitse tõttu, mis täiendab suurepäraselt muid koostisosi? Või kasutate seda mitmesuguste energiapommide jaoks raputamise või smuuti kujul? Palju õnne! Olete õigel teel! Peet on köögivili, mis on äärmiselt rikas toitainete ja selliste elementide nagu magneesium, kaltsium, raud, naatrium, fosfor, tsink, samuti A-, B-, C-vitamiini ja foolhappe poolest.
4 Punase Sibula Kasu Tervisele Vähiriski Vähendamiseks
Sibulate kasutamine bakterite, viiruste, seente ja krooniliste haigustega seotud haiguste raviks pärineb sajandeid tagasi registreeritud Egiptuse ravimeetoditest. Erilist tähelepanu väärib punane sibul aga seetõttu, et see on üks parimatest toitumisallikatest vähiga võitlevad ained .
