2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kui teil on suurenenud ärrituvus, unetus, suure müraga talumatus ja väga kiire väsimusega ere valgus, saate ennast ürtidega aidata.
Mündilehed näitavad antimikroobset, põletikuvastast ja rahustavat toimet. Meie igapäevasel kiirel puhkepuudusega päeval ilmneb väsimus, mis enamikul juhtudel muutub krooniliseks. Seda seisundit saate ravida värskes õhus jalutades ja ravimtaimede infusioone tehes.
Sidrunmeliss, piparmünt ja kibuvitsamarjad kuuluvad nende hulka, millel on kehale tugevdav ja kosutav toime. Proovitud retsept on segada 500 g piparmünti ja 500 g sidrunmelissit, panna suurde purki ja valada poolteist liitrit vett.
Hoidke 5 päeva soojas ja seejärel kurnake. Maiustage meega ja jooge 2 supilusikatäit 3 korda päevas enne sööki.
Veel ühe väga kasuliku keetmise võib valmistada 100 g kibuvitsa- ja 50 g piparmündilehest ning 10 g pärnaõitest. Segage ja valage 2 supilusikatäit segu 600 ml keeva veega ja keetke 2 minutit. Need on kaetud ja põletatud.
Kui see jahtub, filtreeritakse infusioon ja juuakse seda 4 korda päevas teetassi.
Teine kasulik närvilisuse ja väsimuse retsept on 2 spl jahvatatud värske piparmündilehe keetmine, mis valatakse 2 tassi kuuma veega. Jätke see eliksiir 2 või 3 tunniks ja kurnake.
Joo pool tundi enne sööki pool tassi kaks või kolm korda päevas. Parim mõju, mida võite tunda, on võtta need kolm ürti - piparmünt, sidrunmeliss ja kibuvits.
Soovitan:
Sidrunhein
Sidrunhein / Cymbopogon citratus /, mida nimetatakse ka cymbopogoniks, on teravilja perekonna mitmeaastane troopiline rohttaim. Sellel on teravad kõrged lehed, kasvab varte kobarates. Selle kõrgus ulatub 15 cm-ni. Sidrunheina kodumaa on India, kuid seda kasvatatakse ka Sri Lankal, Indoneesias, Aafrikas, Brasiilias ja Guatemalas.
Kibuvits (taim)
Nad helistavad kibuvits "Maitsetaimede kuninganna", kuna selle kasulikkus inimeste tervisele, toonile ja toitumisele on tohutu. Tass kibuvitsa teed või isegi kibuvitsa moosi peidab tohutut vitamiinide, mineraalide ja kasulike hapete sisaldust.
Korea 6 Parimat Koduvähendit Pohmelli, Nohu Ja Väsimuse Vastu
Toit ja ravimid on alati olnud tihedalt seotud Korea kultuur . Võimalus suurendada head tervist on endiselt üks populaarsemaid turundusnõudeid toiduained Koreas . Need Korea kodused abinõud nohu vastu on pohmelli ja madalat energiat kasutatud juba sadu aastaid.
Toit Väsimuse Vastu
Kui tunnete end väsinuna, loidana ja keskendumisraskustega, muutke oma dieeti. Vaadake, millised toidud aitavad toonust parandada ja pidevat väsimust välja ajada. Päevane väsimus on tõenäoliselt tingitud rauapuudusest. Keha vajab seda rakkude hapniku edukaks transportimiseks.
Kuradisuu Väsimuse Ja Peavalude Vastu
Kuradisuu ehk nn Kodune nõges on taim, mida oleme kõik näinud, kuid vähesed teavad selle funktsioone. See on mitmeaastane rohttaim, millel on kõrge sirge ja õõnes karvane varre. Selle lilli on mitu, mis asuvad ülemiste lehtede kaenlas. Seda võib leida kõikjal - põldudel, rohtukasvanud kohtades ja igas hoovis.
